菇菇蛋

酸辣湯

自己做的酸辣湯 可以自行調整口味 滿滿的蔬菜 喝的營養又健康～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜 FB粉絲專頁：Ｄ...

食材：豆腐、金針菇、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、肉絲、蛋、蔥、醬油、黑醋、白胡椒、太白粉、鹽巴、高湯

牛小排佐洋蔥鮪魚菇蛋

偶爾試試無醣飲食！

食材：牛小排肉片、雞蛋、鮪魚罐頭、洋蔥、鴻禧菇

鮪魚炒蛋烏龍麵

打蛋，加一點牛奶。 炒洋蔥、香菇丁。炒甜椒 將炒好的洋蔥、香菇丟入蛋液裡，調味。倒入鍋中炒。快好時加鮪魚。 烏龍麵煮3分鐘撈起，扮...

食材：烏龍麵、壽喜燒醬、洋蔥、柴魚片、菇、甜椒、鮪魚片、蛋、牛奶、胡椒、鹽、孜然

木須炒烏龍麵（澎湃版）

食材：熟烏龍麵、小白菜、梅花豬肉、木耳、紅蘿蔔、杏鮑菇、蛋、蒜頭、蔥

雞肉玉子豆腐鍋

天氣冷了 來一鍋營養豐富又美味的下飯菜

食材：玉子豆腐（蛋豆腐）、雞肉(切丁）、醬油、胡蘿蔔（切細條）、砂糖、水(夠剛好蓋過所有料）、姬菇（可用金針菇）、雞粉、洋蔥（切塊）、鹽、米酒、蠔油、麻油、雞粉（可不放）、生粉（看水量）

冰箱有什麼吃什麼之蛋炒飯

食材：火腿、杏鮑菇(依個人喜歡)、蛋、飯(可用過夜飯哦)、胡椒、鹽巴

馬鈴薯餛飩湯

夏天爽口食蔬湯

食材：餛飩、馬鈴薯、蛋、香菇、金珍菇、冬菜、香油、鹽

九層塔野菇烘蛋

利用烤箱變化出的蛋料理----簡單又好學 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http://imomkitch...

食材：沙拉油、蒜頭碎、塩、九層塔、白胡椒粉、鴻喜菇、雞蛋、鮮奶油、開水、起士

合菜戴帽

食材：冬粉、韭黃、醬油、蔥、米酒、芹菜、胡椒粉、鹽、辣椒、蒜頭、水、木耳、鴻喜菇、美白菇、肉絲、蛋

紅酒蘑菇

這是外型很討好的小菜，作法簡單，有時可以在餐桌上製造一些驚喜。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixne...

食材：蘑菇、大蒜、紅酒、蜂蜜、巴薩米克醋、橄欖油、奶油、鹽、胡椒、新鮮義大利香菜

鮮菇蕃茄炊飯(蛋奶素)

只要有電子鍋，食材全部加進去，一鍵炊飯，就可以去追劇了，懶人必收藏料理！

食材：牛蕃茄、香菇、橄欖油、雪白菇、鴻禧菇、白胡椒、玉米筍、薄鹽醬油、米

熱炒招牌三杯杏鮑菇

三杯就是在熱炒點必點的菜色～ 在家裡用土鍋就可以仿造出像熱炒店剛上色的感覺 土鍋燒的超級熱再把剛煮好的東西丟進去 就會有像熱炒店一...

食材：杏鮑菇、玉米筍、醬油、九層塔、米酒、大蒜、醋、糖

一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥

忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️

食材：飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶（滑嫩的蛋必備、蔥花（作色用、起司粉（提味用、水（燕麥粥的、綿豆腐

韭菜香煎菇菇蛋-好菇道美味家廚

韭菜煎蛋是我的家常菜色一品,這一次加上好菇道的雪白菇,在蛋中添家菇菇的滑順口感,雪白菇的低熱量高纖維,搭配著韭菜雞蛋香,明明只是2...

食材：好菇道 雪白菇、韭菜、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉

紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯

💮紅蘿蔔蔬菜蛋炒飯💮  紅蘿蔔肯定是媽媽們 很好下手做成副食品的食材之一 利用紅蘿蔔本身的甜味 就能替代調味 ...

食材：紅蘿蔔、蔥、葉菜類、菇類、蛋、白飯

早餐好朋友--蛋餅（麵糊版）

早上來個簡單、營養、便宜蛋餅，是不錯選擇

食材：麵粉（低中高筋、全麥皆可）、水、起司、鹽、德國香腸、洋蔥、杏鮑菇、蛋、蘿蔔、香料（蔥、黑胡椒）、高麗菜

韓式泡菜蓋飯

清爽無負擔，無油料理烹調，雖然無法像外面賣得如此重口味，但自己能做出健康美味的料理

食材：韓式泡菜、豬肉片、洋蔥、蔥花、鹽、鴻禧菇、蛋