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黃燜豬
apa41023改量山東傳統名菜之一 “黃燜雞” 用豬肉、荷蘭豆、香菇 味道一樣美味～
食材：豬肉、荷蘭豆、胡蘿蔔、蒜頭、薑、米酒、冰糖、醬油、辣椒
荷蘭
372 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「荷蘭」的零失敗食譜
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韓式糖醋肉
Nancy韓版糖醋醬汁蕃茄醬用量少，吃起來比較不膩口，好吃😋
食材：小里肌、洋蔥、胡椒粉、紅蘿蔔、米酒、地瓜粉、荷蘭豆、麵粉、醬油、太白粉水、食用油、醋、水、糖、蕃茄醬
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一鍵完成，日式什錦炊飯-五目炊き込みご飯
colooki炊飯的變化很多，依著季節運用旬味盛產的食材，簡單的用醬油、味醂、高湯做調味，就可變化出好多不同的美味炊飯例如筍子、松茸、鯛魚等，什...
食材：米、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、味醂、牛蒡、日式高湯、蒟蒻、油豆腐、荷蘭豆
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清冰箱料理之牛奶起司燉飯～
Yvonne's懶人料理用隔夜飯製作快速又奶味十足的牛奶起司燉飯，老公跟小孩都超愛😊😊 煮好的時候那香味撲鼻，實在忍不住食指大動
食材：洋蔥、蒜頭、米酒、紅黃甜椒、醬油、荷蘭豆、黑胡椒、鮮香菇、雞胸肉、隔夜飯、牛奶、起司片、奶油、鹽、糖
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Dutch Baby/荷蘭鬆餅一次就上手
漢妮的手作樂園當早午餐或下午茶都好療癒喔~外邊脆脆，裡面點像布丁的口感，大人小孩都喜歡，秒殺級的甜點。
食材：鮮奶、低筋麵粉、雞蛋、奶油
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荷蘭豆香蒜雞-搶鮮料理懶廚房
黃臉公煮飯趣爽口不油，雞肉軟嫩
食材：大成安心雞去骨清腿、荷蘭豆、蒜頭、醬油、冰糖
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最基本的 專業版辣味香蒜義大利麵
Dennis Sean重點標示好讀版:https://goo.gl/9y7VBp 義大利麵在全世界裡算是一個很成功的料理,已經融入大家的飲食生活習慣了,...
食材：義大利麵、頂級初榨橄欖油、大蒜、辣椒(乾燥或新鮮)、鹽巴、荷蘭芹(乾燥或新鮮)、煮麵水
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奶香酥濃-奶酥麵包
Yaya Chuang不吃太甜又喜歡有濃濃奶酥香
食材：北海道高筋麵粉、小農晶鮮奶、荷蘭發酵奶油、自家產蜂蜜（楓糖）、日本海藻糖、發酵奶油、澳洲海鹽、果乾（葡萄、蔓越梅乾）、海藻糖、紐西蘭奶粉、奶粉、新鮮雞蛋
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簡單原味健康百菇義大利麵
Dennis Sean重點標示好讀版:https://goo.gl/iNfh8a 台灣也可以算是一個菇類王國,市面上非常容易買到各種菇類,可惜還是有一...
食材：義大利麵1人份、頂級初榨橄欖油、蒜末、辣椒、百里香、黑胡椒粒、鹽巴、荷蘭芹、各種菇類、白酒
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小鑄鐵鍋料理-荷蘭鬆餅
妮妮媽咪這個鬆餅的口感和平常印象中的鬆餅不同，有著濃濃的雞蛋牛奶香，吃起來比較像法式吐司的口感，強烈建議淋上蜂蜜，他們兩個絕配！
食材：奶油、雞蛋、水分少一點的水果、砂糖、蜂蜜、中筋麵粉、鮮奶
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法式蔬菜凍Terrine
Mia手作料理我的Vegetable Terrine 😋 要有漂亮的切面可以先想一下畫個圖 像我只想著愛吃什麼就放什麼～ 做法不是太難 需要滿滿...
食材：荷蘭豆、花枝或小捲、干貝、玉米筍、蟹肉棒、蘆筍、雞高湯、吉利丁片、白酒、鹽巴、吐司模具
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独门秘籍-川味麻辣香锅
米瑞其实我是四川人，直到大学开始北京生活，我仍然不能忘记四川的味道，不论走到哪里都无法改变我是一枚来自天府之国的正宗吃货的身份。川菜的...
食材：基围虾或白虾、千叶豆腐、虾丸、蟹棒、火腿、西葫芦、胡萝卜、白玉菇、荷兰豆、泡椒竹笋尖、泡山椒、鲜剁椒、四川麻椒、大料、姜、大蒜、小茴香、郫县豆瓣酱、耗油、生抽、盐、糖、香菜
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聖誕節造型便當♥
梁小蝶參加造型便當活動， 可以幫我點入連結後按個讚嗎^^？(手機不適用) https://goo.gl/YDUv57 另祝大家聖誕快樂！...
食材：熟白飯、肉鬆、鑫鑫腸/竹輪/蟹肉棒/蛋、荷蘭豆、海苔/玉米/其他配料
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香蒜甜豆炒玉米荀素菜 簡易。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★【媽媽的味道】健康又色彩漂亮的下飯菜色，黑木耳益處良多，其中可以降血脂，是腸道的清道夫。家人吃得津津有味，素菜怎能缺少它。
食材：荷蘭豆、玉米荀、蠔油、乾黑木耳、糖、乾香菇、麻油、乾辣椒（可删略）、水、蒜末、鹽
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鑄鐵鍋鬆餅Dutch baby-荷蘭鬆餅
林曉鈴簡單的食材、布丁般的口感， 烘烤二十分鐘，滿嘴甜蜜蜜。
食材：蛋、低/中筋麵粉、牛奶、糖、鹽、香草精（可省）、水果切片或果醬、糖粉或蜂蜜、冰淇淋、奶油
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橙汁黃芥末蜜雞腿排
viola料理師水果入菜，天然的橙香，帶出酸甜的醬汁，讓雞腿肉好吃不膩口，這個做法簡單，材料也不多，真的是美味又簡單的快速料理喔！ *這道料理使用...
食材：無骨雞腿排、新鮮甜橙汁、黃芥末籽醬、蜂蜜、洋菇、小番茄、荷蘭豆、生菜
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牛肉絲炒荷蘭豆-全聯料理王大賽
Alice Cheng過年大魚大肉.也要來道青菜~ 吉祥的荷蘭豆配上澳州牛肉下去炒.真是美味
食材：荷蘭豆、澳洲牛肉絲、蒜頭
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荷蘭芹高麗菜花枝漿煎餅
林育旬有機店裡賣的花枝漿是很好加以變化的半成品，可以做花枝丸、花枝漿捲壽司，花枝排…今天就來作個健康加分的的高麗菜花枝煎餅吧~
食材：花枝漿、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、麵粉、荷蘭芹
