苹果

韓式拌飯 feat.豬五花

冷冷的天氣就想吃碗熱熱的拌飯！！ 突然想到韓式拌飯！於是今天去了趟肉舖，卻沒賣三層肉（好失望～～～）但！超市居然有賣，上面寫著培...

食材：豬五花、胡蘿蔔、醬油、菠菜、蜂蜜、蘿蔔泡菜、小蘋果、雞蛋、洋蔥、蒜、蛋液

韓式醬油蟹

來到澳洲，當然要親人捉螃蟹!! 在水乾淨到有鮑魚的地方抓到的螃蟹 可以放心製造醬油蟹 醬油蟹（韓語：게장），韓國五大名菜之一，...

食材：韓式醬油、soju 原味、蟹、小蘋果/大蘋果、辣椒(紅綠都可)、味琳、蒜頭、粟米糖漿、洋蔥、水、甘草、海帶 /昆布

蘋果馬鈴薯泥 6~12M【蒸健康寶寶鍋】

馬鈴薯所含的維生素C是蘋果的約8倍，富含維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素，煮熟的蘋果能幫助腸胃消化，在營養均衡的狀況下，吃...

食材：蘋果、馬鈴薯、Dowai蒸健康寶寶鍋

香味口感up的濃郁咖喱飯

我本身是個很愛吃咖喱飯的人🍛，偏好口感濃郁的咖喱，但外面的咖喱飯很多都偏水感，或是感覺勾芡過，醬汁無法全部扒在Q彈的米飯🍚上都覺得...

食材：咖喱塊（辣味）、蘋果、水（開水或過濾水）、紅椒（或喜歡的蔬菜）、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、洋蔥、蒜泥、去骨雞腿肉、粗粒胡椒粉、鹽

香濃咖哩雞肉

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞腿肉、咖哩粉、鹽巴、糖、蘋果

佛蒙特咖哩《甜味》小孩最愛❤️

食材：玉米筍一盒、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、洋蔥、佛蒙特咖哩 《甜味》、牛叻條、蘋果🍎

蜂蜜蘋果甜披薩 速成超好吃PIZZA

在薄多義吃過蜂蜜披薩後 一直念念不忘，自己試做看看，單純食材真的就很美味～～～😋 甜度還能自己調整，薄片披薩省去時間發酵...

食材：蜂蜜、蘋果片、高筋麵粉、起士、水、油、鹽巴

菠菜洋蔥乳酪蛋火餅

因為需要帶午餐去實驗室 因為做蛋糕剩下的乳酪起司和鮮奶油 意外組合成這個有台灣味的火餅 *餅皮請看 https://icook....

食材：菠菜、蛋、Cream cheese、鮮奶油（可省）、鹽、百里香、蘋果（可省）、起司、洋蔥

青森蘋果壽司巻

價簾味美且非常受小朋友歓迎的一道好菜。花點心思装飾些可愛模様的起司及小蕃茄、就更討人喜愛囉！

食材：白飯、青森蘋果、小蕃茄、火腿、毛豆、海苔、魚肉香腸、壽司酢粉、起司、蘋果酢、生菜、蕎麦麺醬

蘋果西打日式雞肉咖哩

🍛🍛🍛蘋果西打咖哩 🍛🍛🍛 對！沒錯！就是用蘋果西打煮出來的咖哩！ Claire媽咪煮了這道給老公兒子 兩父子都說好吃！ 趕快學起...

食材：有機馬鈴薯、有機紅蘿蔔、有機洋蔥、雞肉、有機牛奶、水、奶油、蘋果西打

咖喱飯-水果巧克力風味

洋蔥半顆 馬鈴薯一顆 雞腿肉-全聯89$ 蘋果半顆 一塊巧克力 無鹽奶油一點點 醃肉 一點點醬油 羅勒葉 少許 白胡椒鹽 少許

食材：蘋果、馬鈴薯、洋蔥、咖喱塊、雞腿肉、水、無鹽奶油、巧克力、醬油、白胡椒鹽、羅勒葉、米酒

蜂蜜蘋果嫩雞咖喱🍛

簡單不失敗🍳重點真的很好吃🍛

食材：洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、去骨雞腿排、佛蒙特咖啦塊、花椰菜、水煮蛋

撥霧見醬(2018.R202)

在市面上經常看到草莓果醬、葡萄果醬 但你一定很少見過"蓮霧"果醬對吧! 蓮霧加上蘋果煮成的果醬別有一番風味 快點動手做做看吧!

食材：糖、蓮霧、蘋果、檸檬、玻璃罐

韓式泡菜（60分鐘簡易版）

韓式簡易泡菜（韓語：김치 kimchi） 材料比例是以採買方便下去抓的，目的就是要用完材料！！我是抓大約，我們有七組，材料多半是...

食材：韓白菜、胡蘿蔔、糯米粉、豆薯、水、魚露、蘋果、糖、韭菜、鹽、蒜頭末、嫩薑、洋蔥、蝦皮、RO水

培根酪梨莎莎醬 - 台灣好田香檬原汁

酪梨是很好的植物性脂肪來源, 同番茄等蔬果切成丁, 加入適量香料及香檬等調味料拌勻, 搭配培根豐富味蕾層次, 酸甜爽口, 營養味美...

食材：酪梨、紫洋蔥、香菜、蘋果、蒜頭、牛番茄、紅辣椒、培根、鹽、黑胡椒粉、Tabasco 辣椒水、台灣好田香檬原汁、冷壓初榨橄欖油

涼拌香醋咖哩野菜雞絲

淺嚐一口吸附飽滿醬汁的雞肉絲，紅蔥頭的油蔥香搭配黑胡椒略帶微辣的顆粒口感，完全感受不到油膩，取而代之的是黑胡椒的辛香，兩者不搶彼此...

食材：雞胸肉、高麗菜、牛番茄、芹菜、檸檬、白芝麻、蘿蔓生菜、小磨坊蔥風味油、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊印度咖哩粉、蘋果醋、白砂糖

麵包機輕鬆自製 蘋果優格

運用麵包機可以輕輕鬆鬆就做出美味的蘋果優格，適合夏日飯後的最佳甜點！

食材：牛奶、無糖優酪乳、蘋果切丁、砂糖、檸檬汁