苹果

透紅水嫩嫩◆天然水果排毒水◆

☆好喝☆好看☆好健康☆ 這是我一直以來最喜愛的分享方式 天然水果排毒水~完全符合！ 芒果、柳橙、蘋果 都含有豐富的維生素C和纖維...

食材：蘋果、柳橙、芒果心、飲用水

牛肉咖哩飯

日式咖哩塊➕日式咖哩粉➕香料粉讓咖哩香味更濃 讓咖哩更有層次感 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://ww...

食材：牛肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、蔥、薑、八角、月桂葉、桂皮、咖哩塊、日式咖哩粉、薑黃粉、辣紅椒粉（不喜辣可改甜味）

焦糖蘋果鬆餅

只要用家裡現有的材料，就能做出簡單又美味的荷蘭寶貝鬆餅，烤到香脆的餅皮中再放入起司和焦糖蘋果，那真是五星級的美味享受。

食材：高筋麵粉、蛋、蘋果、牛奶、黑糖、起司絲、糖、奶油、起司粉、塩、肉桂粉、荷蘭芹、橄欖油（或沙拉油、奶油）、蘋果內餡、其他

牛肉咖哩飯

最近看了MASA的牛肉咖哩影片 裡面提到了幾個提升咖哩風味的東西 1 炒至焦糖化的洋蔥 2 巧克力 3 蘋果泥 果然風味提...

食材：咖哩塊辛味、牛腩、洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇、美白菇等菇類、日式高湯、巧克力醬、蘋果、迷迭香

法國蘋果派

如果要讓蘋果的表面濕潤一些，可以用1/4顆蘋果泥+5g奶油+白砂糖10g +少許肉桂粉，小火加熱融化，放涼，然後塗在剛出爐的蘋果派...

食材：大蘋果、8吋派盤、白沙糖、橙醬或蜂蜜、鹽、中筋麵粉、檸檬汁、雞蛋、玉米粉、無鹽奶油、肉桂粉、白砂糖

顧腸胃 - 蘋果秋葵優酪乳汁

颱風天在家連續吃了兩天垃圾食物，早上為自己打杯蘋果秋葵優酪乳汁，喝完馬上清腸胃。

食材：蘋果、秋葵、檸檬、無糖優酪乳

夢幻水果冰棒

炎夏之日，自製冰品，好吃又安心

食材：蔓越莓汁、蘋果、櫻桃、檸檬、糖

台式加熱滷味

加熱滷味的食材相當隨性，只要把滷汁湯底學起來，想吃的時候喜歡的肉類、蔬菜、火鍋料通通可以加，非常簡單，雖然去滷味攤買很方便，但難免...

食材：蔥、薑、雞棒棒腿、蒜頭、白蘿蔔、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、玉米筍、滷包、金針菇、醬油、香菇、細冰糖、菠菜、五香粉、炸豆皮、白胡椒粉、白豆干、水、甜不辣、油、粉皮、泡麵、香菜

蘋果鳳梨水切優格甜點杯

自製的水切優格，拌入手工果醬或風味糖漿，再跟綜合穀片、果乾和鹹味餅乾碎，層層堆疊，就變成好看又美味的甜點杯囉！

食材：水切優格、蘋果鳳梨果醬、楓糖漿、綜合穀片、鹹味餅乾、綜合果乾

[鳳梨蘋果雞]陳月卿的私房家常菜

挑選適合的水果入菜常有超乎預期的美味。這道蘋果鳳梨燒雞有雞肉的鮮味，也有迷人的水果香氣。醬汁香甜鹹鮮，拌飯絕佳。

食材：雞、薑片、蘋果、鳳梨、醬油、米酒

蘋果牛奶鬆餅（無泡打粉、平底鍋料理）

食材：蘋果牛奶、蛋黃、蛋白、低粉、細砂

鮮食🐾蔬菜燉肉 芥蘭炒肉 薑黃茄汁沙拉

20200826 狗狗鮮食

食材：豬後腿肉、雞心（攤商送的）、火鍋豬肉片、紅蘿蔔、牛羊肉末、去骨雞胸肉、馬鈴薯、芥蘭菜、去骨雞腿肉、玉米、茭白筍、青椒、蘋果、高麗菜、黃椒、毛豆、紅椒、香菇、黑木耳、玉米筍、海帶、椰子油、燕麥、柴魚片、紅藜莧籽奇亞籽、米酒水（無鹽米酒）、無鹽番茄汁、薑黃、無糖優酪乳

鷹嘴豆燉牛肉

為了愛健身老公做的高蛋白質料理

食材：牛肉、洋蔥、蒜頭、咖喱粉、番茄醬tomato sauce、蘋果醋、水、罐頭鷹嘴豆

無加糖-奇異果蘋果優酪乳

0加糖，健康無負擔

食材：奇異果（去皮切丁）、蘋果（去皮切丁）、無加糖優酪乳

寶寶副食品-蕃茄肉醬麵

食材：洋蔥、蕃茄、豬絞肉、蘋果、寶寶麵

玫瑰蘋果派❤簡單好上手!!

好美的花兒們開在餐桌上 ❤「玫瑰蘋果派」簡單又好上手，看著它們心也跟著美麗起來。 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材：蘋果、冷凍派皮、砂糖、奶油、草莓果醬

簡單電鍋蒸蘋果

因為男友戴牙套所以吃東西都一定要吃一定軟度才可以 水果很多通通不能吃 蒸蘋果可以吃到蘋果皮以及蘋果100%原汁🍎 很適合小朋友、老...

食材：蘋果