花生

調汁弄粉｜燒烤香料粉*孜然燒肉

食材：花生、白芝麻、豬五花肉、黃豆、(醃料) S&B咖哩粉、芫荽籽、(醃料)白胡椒粉、孜然粉、(醃料)砂糖、唐辛子、(醃料)鹽、百里香(乾)、燒烤香料粉、鹽、糖

花生捲包/巧克力捲包

食材：高筋麵粉、糖、巧克力醬、鹽、花生醬、酵母、室溫牛油、牛奶、雞蛋

五分鐘節能料理~綠玉苦瓜燴花生麵筋

非常適合夏天食用的這道菜，料理原則用蔬菜綠苦瓜切片，讓食材快速熟透，再加入花生麵筋，讓苦瓜入味，五分鐘就可以出鍋，食材簡單，料理省...

食材：綠苦瓜、花生麵筋、醬油膏

千張花生夾心餅🥜低熱量甜點｜氣炸鍋料理

非常快手又只需4種食材的甜點 真的很好吃又能滿足想要吃甜點的心🥰

食材：PB2 粉狀花生醬、羅漢果糖、水、千張

美胸瘦腿四紅湯

天氣冷颼颼，就是該來一碗紅豆湯！營養師的紅豆湯真的不一樣“四紅湯”~送給前程四緊（衣服緊、褲頭緊、時間緊~眉頭緊）的好朋友們~ 四...

食材：紅豆、紅皮花生、紅棗、紅糖

麻醬拌花生菠菜

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：菠菜、花生、麻醬、香油、蜂蜜、蠔油、鹽巴、溫水

零技巧「花生湯圓鯛魚燒」會爆漿喲～～

用市售花生湯圓完成會爆漿的「花生湯圓鯛魚燒」 簡單到不行又好好吃～～～ MissQ My Little Kitchen~ htt...

食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、花生湯圓

越式春捲 - 青辣椒花生雞胸肉

絕世好雞胸x貓兒干 獨家聯名　 #全台首款​ #青辣椒花生醬雞胸肉​ 夏日輕鬆煮 青辣椒花生醬雞胸肉鮮蔬春捲超對味! ★嚴選國產...

食材：米皮、青辣椒花生雞胸肉、魚露、生菜、辣椒、紅蘿蔔、香菜、米線、九層塔

花生醬

這是買生花生從頭做起的花生醬，自己做的沒有任何添加物，吃起來更安心！不過花生一定要挑選新鮮的，最好是有信用的店家，可以減少黃麴毒素...

食材：生花生、細砂糖、鹽

寶寶花生醬（自製花生醬）

自己打的花生醬就是好吃😋 如果能買生花生自己炒更棒喔💯 IG: hsins_kitchen 紀錄女兒伙食，歡迎追蹤❤️❤️

食材：炒過的熟花生

香蕉花生炸糕（飛利浦氣炸鍋）

食材：吐司6片、花生醬、香蕉適量、油

超快速~抹茶芋頭冰淇淋花生捲

這個其實是的超級罪惡的宵夜、清冰箱版本的抹茶花生捲芋頭冰淇淋。因為上完TRX之後肚子有點餓、把現成的花生醬抹在千層剩下的可麗餅皮上...

食材：千層剩下的抹茶可麗餅皮、花生醬、香菜、義美芋頭冰淇淋

花生麻糬｜芝麻麻糬

用電鍋自己做麻糬 不含防腐劑更健康 花生和芝麻口味是必備! 包餡更好吃 食譜作法: https://youtu.be/lV1Dj_...

食材：糯米粉、細砂糖、牛奶、鹽、食用油、花生粉、芝麻粉、糖粉

川味麻辣拌蒟蒻麵★okane

完整內容👉 https://okaneidea6.blogspot.com/2023/05/or-okane.html

食材：蒟蒻雪麵（川味麻辣）、水煮蛋、蒜味花生、白芝麻、香菜

花生鮮奶麻糬

簡單易做的甜點 食材在超商就買的到 口感軟Q不黏牙

食材：糯米粉、全脂牛乳、糖粉、花生粉

花生味噌餅乾 甜鹹鮮的酷滋味好吃不奇怪

感覺很奇怪的組合，但是真的好吃！給朋友吃其實大家都猜不太出來，頂多猜出花生醬，味噌是提供一個鹹鮮的尾韻，請大家真的可以試試看！表面...

食材：軟化無鹽奶油、砂糖、黑糖、顆粒花生醬 室溫、白味噌、大顆雞蛋 室溫、低筋麵粉、泡打粉、表面裹二砂

開胃下酒小菜~醃大頭菜

#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 說起認識這道小菜，是在六條通的一家居酒屋！老闆娘熱情的招待我們！其中...

食材：大頭菜、蒜頭、辣椒、香菜、鹽炒花生、德國阿爾卑斯山鹽、香油、糖