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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:花椰菜(去莖、鮭魚、鮮奶油、雞湯、熟飯、黑胡椒、鹽
食材:鮮蝦、花椰菜、通心麵、奶油
最簡單的家常料理
食材:薑、花椰菜、鹽、水
✏️ 小知識 筆管麵是起於義大利圓柱形狀麵,削去末端,有分為壓紋和平滑兩種。名字是從拉丁語penna轉化過來,意思為羽毛或羽毛管。...
食材:筆管麵500g、玉米罐頭、黑胡椒粒、乳酪絲、鹽、培根6片、牛奶290ml、花椰菜、奶油、洋蔥、蒜頭
女兒喝完後,跟說媽媽,下次再煮給我喝!
食材:牛番茄、紅蘿蔔、雪白菇、玉米筍、板豆腐、花椰菜、蕃茄糊、洋蔥、水、糖、鹽巴、健康廚房雞肉調味粉
芋香雞肉炊飯每顆飯粒都吸飽芋頭香氣與雞肉的鮮甜,溢發出來的香氣讓人胃口大開,吃起來清爽不油膩!放入電鍋煮零失敗又快速方便,等待電鍋...
食材:芋頭、無骨雞腿肉、冬粉、乾香菇、青江菜、鴻禧菇、紅蘿蔔、蔥、紅甜椒、綠花椰菜、白米、雞蛋、黃甜椒、黑芝麻、得意的一天日本玄米油1.58L、春捲皮、蒜末、調味料:鹽、鹽、調味料:胡椒粉、調味料:胡椒、油蔥酥
為喜歡的人親自下廚,做一道愛心形狀的玉子燒。
食材:蛋、花椰菜、醬油、紅蘿蔔、鰹魚粉、冷水
減肥的朋友 可以參考無米炒飯 嘗試看看😘
食材:全家米粒狀花椰菜、雞蛋、豬肉絲、松露、龜甲萬鹹醬油、洋蔥丁、黑胡椒、蔥花、蘇打粉、毛豆仁、蒜頭壓碎、黑胡椒粉、鹽巴
食材:四季豆、綠花椰菜、馬鈴薯、紅殼雞蛋、台灣小黃瓜、澳洲紅蘿蔔、草飼豬排
夏日炎炎,不想待廚房煮菜...簡易涼拌花耶菜是最佳首選!!好吃又開胃
食材:花椰菜、紅蘿蔔、雞粉、香油、蒜頭、鹽、白胡椒粉
低卡高蛋白的干貝搭配上高纖的花椰菜、全穀類澱粉,想要維持身材就一定要吃飽又吃進健康! 追蹤我的lG#fifisculinarylab
食材:生干貝、熟五穀飯、洋蔥末、蒜末、高湯、花椰菜、鹽、胡椒、橄欖油
花椰菜可說是蔬食界裡的完美食材代表,據說一天只吃花椰菜就等於補充了人體需要的所有營養素,特別一提的是葉酸能提升記憶力及專注力哦!這...
食材:花椰菜、洋葱絲、韓式辣醬、去殼栗子、醬油、白芝麻、糖、醋或檸檬汁
食材:黃麵、綠花椰菜、洋蔥、沙茶、醬油
端午節到啦!除了料多豐富的鹹粽,清爽的甜甜的鹼粽,是我在當小朋友時最愛的中式點心之一!這回我用花椰菜米取代傳統糯米,並結合甜甜花生...
食材:花椰菜米、洋車前子粉、生花生仁、甜味劑、粽葉、小蘇打粉、棉繩、杏仁精、天然香草精
綠花椰菜營養豐富,配上Q口彈牙的透抽,簡單清炒燜煮,就是一道美味可口的家常菜。 歡迎您來逛逛喔-- https://www.f...
食材:透抽(中卷)、綠花椰菜、米酒、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、香油或麻油
食材:花椰菜、水、鹽、香油
有一次去朋友家作客,朋友隨意做了盤日式沙拉,作法雖然簡單,但讓我感到驚艷,覺得非常好吃。 跟朋友請教做法後,稍作改良成為這道「日式...
食材:蝦仁、花椰菜、S&B 山葵膏、小蕃茄、起司粉、水煮半熟蛋、美乃滋、橄欖油、鹽、胡椒鹽(可不加)
食材:花椰菜、紅蘿蔔、鹽、甜椒、黑胡椒、鮪魚罐頭、螺旋麵