胡蘿蔔

清燉牛肉湯

食材：半筋半肉牛腱、白蘿蔔(中小)、紅蘿蔔、蔥、薑、米酒、鹽、赤藻糖醇、滷包、洋蔥

蔬食素麻婆豆腐包

🛒新東陽素麻婆豆腐 https://pse.is/54rb4s 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.com.tw...

食材：中筋麵粉、糖、新東陽麻婆豆腐、溫水、豆干末、植物油、冬粉末、酵母、黑木耳末、紅蘿蔔絲、薑末、白胡椒粉、鹽巴、素蠔油

蔬菜豆腐煎餅

直接用蛋餅粉(其本身已含有多種蔬菜:菠菜、芹菜、山藥、碗豆、洋香菜...等蔬菜粉)，再加入自己喜愛的鮮蔬(高麗菜、青蔥、紅蘿蔔)增...

食材：蛋餅粉(蔬菜風味)、雞蛋、鹽、冷水、黑胡椒粒、高麗菜、青蔥、紅蘿蔔(中)、嫩豆腐

肉骨茶肉羹麵很美味

家人有一天忽然說想吃香菇肉羹麵，恰好家中有幾包統一麵肉骨茶口味的，因此我就想說是否可以將這兩種搭在一起變成美味的料理呢?心動不如馬...

食材：肉羹條、蓮藕粉、薑、胡蘿蔔、糖、統一麵肉骨茶口味、香菇、筊白筍、洋蔥

麻油米血糕拌炒甜不辣

伴隨麻油香的豬血糕和甜不辣

食材：米血糕、甜不辣、洋蔥、紅蘿蔔、大蔥、橄欖油、醬油、麻油、水

【全素】五色蓋麵

今天心情不錯，來一份色彩豐富的午餐吧～

食材：乾麵條、香油、水、好湯頭、鹽、敏豆、玉米筍、紅蘿蔔、乾香菇、腐竹 (乾豆皮)、太白粉

零失敗迷你漢堡肉排丸子

因颱風天🌀想說做些漢堡排備著，要吃隨時煎來吃，方便又健康👍🏻

食材：豬絞肉、洋蔥、屏科大薄鹽醬油、紅蘿蔔、屏科大薄鹽醬油膏、蒜泥、糖、薑泥、胡椒粉、蛋、太白粉、牛奶、鰹魚粉、米酒

紫米珍珠丸子

非常適合親子同樂的手作食譜又來了！做法簡單又好吃，食農教育從餐桌開始！ 🍡相關食譜：「台式西米丸子」、「印尼綜合燒賣」、「泰式鮮...

食材：長糯米、黑糯米(紫米)、豬絞肉、太白粉、胡蘿蔔、生薑、青蔥、烏醋、米酒、香油、蠔油、鹽、砂糖、雞粉、白胡椒粉

寶寶手指食物-錦鯉牛肉腸(6m)

食材：牛絞肉、紅蘿蔔、黑芝麻粉、低筋麵粉、蛋

《五彩越南春捲》簡單清爽又開胃的料理!

影片做法:https://youtu.be/fUPcrX7Jiro 夏天熱呼呼的最適合吃越南春捲! 要包什麼就包什麼~ 想做出漂亮...

食材：越南春捲皮、紅蘿蔔、辣椒、小黃瓜、香菜根、美生菜、蒜末、蛋皮、魚露、小番茄、砂糖、奇異果、開水、酪梨、檸檬汁、蝦仁

番茄🍅燉牛肉with特福萬用鍋

今天莫名想吃番茄燉牛肉，於是手刀前往全聯，全部食材都是在全聯購入的喔😄 超級方便

食材：牛肋條、番茄🍅、洋蔥、胡蘿蔔、番茄濃湯

電鍋料理：蘿蔔肋排湯

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、肋排、鹽

味覺派對~牛肉貝果套餐

✩融合日式美式台式三種風格，腦中味覺派對大展開。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com...

食材：貝果、香蒜醬、康寶濃湯、雞蛋、牛肉片、洋蔥、紅蘿蔔絲

蔥肉餅

外酥內軟，還有滿滿地蔥肉餡，非常美味；蔥肉餅的餅皮有種特別的酥香口感，與一般的餡餅非常不一樣喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...

食材：水、鹽、蔥、即發酵母、絞肉、中筋麵粉、紅蘿蔔、醬油、醬油膏或蔭油、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、香油、白芝麻(沾餅用)

🍛電鍋牛肉咖哩

嗨！好久不見～～ 終於有時間更新食譜啦 家裡有個咖哩狂熱者😆 使用電鍋烹煮咖哩不用顧火 混合2種風味甜與辣的組合 牛肉燉煮軟嫩...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、牛肋條、水、外鍋水、佛蒙特咖哩（甜味）、佛蒙特咖哩（中辣）

炸醬炒豆芽

以豆芽菜為底做出簡單又簡單料理，好吃又下飯，可以一起來做做看 ＃素食料理 ＃TodayCof

食材：豆芽菜(全聯買的)、維力素食炸醬、紅蘿蔔、水、鹽

變身兩人吃飽飽的泡麵炒飯

將冰箱的零散剩食、食材切成大致相同的尺寸，搭配統一麵做成肉骨茶風味的泡麵炒飯，一人份變身成兩人吃飽飽的一餐！

食材：統一麵肉骨茶風味、白飯、鴻禧菇、高麗菜、玉米筍、紅蘿蔔丁、青蔥、滷肉燥、滷蛋