胡椒鹽

麻糬豬肉卷｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/rwDfBpufJPk

食材：薄片豬五花肉片、麻糬、青紫蘇、辣椒醬、酒、味霖、砂糖、醬油、鹽、胡椒

奶油茴香馬鈴薯泥

茴香這物評價兩極，愛的很愛，怕的很怕，小時候我屬於後者，長大後秉持實驗精神（一方也 是覺得它長得美，總是忍不住手滑，人果然是視覺動...

食材：馬鈴薯、奶油、洋蔥（小）、茴香、鹽、胡椒、牛奶

椒鹽蝦—新手0⃣️失敗

熱炒店常見的椒鹽蝦在家也能輕鬆做！酥脆的外皮是將蝦子裹上太白粉用半煎炸的方式料理，最後撒上白胡椒粉製造椒鹽的味道，簡單又好吃😋

食材：蝦子、蒜末、蔥段、辣椒、白胡椒鹽、黑胡椒粉、米酒、太白粉

🌟豆腐豬肉堡/青蔥版

此料理可以分裝放置冷凍備用；簡單又方便。 是全家大小皆宜的常備菜。 也是很適合作為便當菜；是良好蛋白質來源的食物來源呦。

食材：豬絞肉、板豆腐、蔥花、胡椒鹽、香菇素蠔油、味霖、金針菇

超方便電鍋料理-蒸蛋

超柔軟口感+海苔香味+堅魚DHA 豐富營養，小孩的最愛 配上都可以吃兩三碗飯

食材：雞蛋、水、白胡椒鹽、雞精粉、小磨坊珍青鬆

肉末炒筍絲

食材：絞肉、筍絲（綠竹筍、淡色醬油、大蒜、米酒、蔥、胡椒鹽、糖、香油

燕麥奶野蔬吐司盒

香酥吐司裝入濃郁燕麥奶餡，散發義大利香草與胡椒香氣，外酥內滑，多層次的風味與口感交織，用燕麥奶取代奶油與牛奶，全素可用，帶來滿滿營...

食材：燕麥奶、吐司、鴻喜菇、蘑菇、青花椰、玉米粒、洋蔥、紅蘿蔔、麵粉、小磨坊精選羅勒葉、小磨坊綜合義大利香草、小磨坊純黑胡椒粗粒、小磨坊辛香白胡椒鹽、小磨坊蒜風味油、小磨坊蔥風味油

豆腐肉排

食材：豬絞肉、雞蛋豆腐、醬油、麵粉、雞蛋、蔥花、胡椒鹽

涼拌馬鈴薯絲

誰說馬鈴薯只能做沙拉？！ 只能燉煮？！ 只能炒？！ 其實涼拌也好讚喔！ 材料簡單又美味！ 讓你一口接一口的！

食材：馬鈴薯、香菜、醬油膏、糖、香油、胡椒鹽

氣炸雞軟骨

深夜食堂 半夜肚子好餓衍生的食物 吃起來香香脆脆 雞軟骨本身沒啥熱量 當宵夜降低了一些罪惡感

食材：未調味生雞軟骨、蔥、蒜、醬油、米酒、辣椒醬、胡椒鹽

鐵板豆腐

食材：板豆腐、蠔油、醬油、胡椒鹽

健康又懷念的滋味｜低碳滷肉飯

朋友常常說起低碳飲食後最懷念阿母那一鍋濃濃香香的滷肉燥舖在白飯的滋味，但是外面賣滷肉燥的好像家裡都是開糖廠的，對低碳飲食的人是地雷...

食材：豬絞肉、鳥蛋、鹽、豆干半斤、羅漢果醣、洋蔥、醬油、油蔥酥、米酒、白胡椒、黑胡椒、五香粉、水

阿爾巴尼亞優格烤肉飯Tavë kosi

🇦🇱來自東歐的不爆卡偽焗烤🇦🇱 這是阿爾巴尼亞經典國菜之一，作法不難，卻是阿國鄉親回家會和阿母點菜的那種家滋味。下層是香香的牛肉飯...

食材：羊肉或牛肉、大蒜、奶油、生米、麵粉、水、蛋、乾燥巴西里、無糖優格、乾燥奧勒岡、鹽、高湯塊、胡椒、肉荳蔻粉Nutmeg

黑輪炒飯

食材：黑輪、蛋、蔥、鮮味炒手、胡椒鹽、醬油、橄欖油

辣肉醬飯

香辣的肉醬，包裹著飯，香氣撲鼻，每一口都無比滿足！

食材：新東陽辣味肉醬、米、水、鹽、醬油、胡椒、青蔥、芝麻、胡椒粉

🌺蘿蔔香菇肉片貢丸湯🌺

前幾天，我問老媽在市場的哪攤可買到好吃且無腥味的本土溫體黑豬肉，得到答案後，昨天一大早去市場排隊買豬肉啦。老闆也賣無添加硼砂手工製...

食材：大里肌嫩部位的豬肉薄片、貢丸、白胡椒、白蘿蔔、米酒、胡蘿蔔、鹽、有機鮮香菇、香油、薑、香菜

《紙包鮭魚娃娃菜》

清爽不油膩的簡單料理！

食材：玫瑰鹽（鹽巴）、胡椒鹽、鮭魚、飲用水、娃娃菜、錫箔紙or烘培紙