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竹筍炒肉絲
陳太太ㄟ小廚房食材：竹筍、肉絲、薑絲、蔥、辣椒🌶️、醃肉料、酒、醬油、胡椒粉、油、調味料、塩巴、蠔油
肉絲炒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「肉絲炒」的零失敗食譜
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38茭白筍炒肉絲︱高纖低卡︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy茭白筍水份高，低GI，夏季瘦身好食材，花費80元 https://youtu.be/-G87l0pAHFU 每100公克熱量與...
食材：去殼茭白筍，切條狀、紅彩椒、豬肉片、蒜末、植物油、鹽
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植物海鮮🌿🌊海蘆筍炒肉絲
瑞塔的廚房日記這次用到的食材是有植物海鮮之稱的「海蘆筍」 非常營養，由於本身就具有鹹味，因此完全不用調味喔！
食材：海蘆筍、蒜、豬里肌
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青椒炒肉絲
ching食材：青椒、梅花肉絲、蒜頭、辣椒
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韭黃炒肉絲
御風遠家常快炒料理，好吃下飯。帶便當的好選擇，因為不會變黃…^^
食材：韭黃、豬肉、太白粉（或玉米粉、木薯粉）、米酒、麻油、香油、鹽、味精（或鮮味炒手）、油
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藍家小館-茭白筍炒肉絲
藍熏就是要吃當季食材 茭白筍 熱量低 水份多 簡單料理 就可吃得健康
食材：茭白筍、肉絲、蒜頭、水、鹽巴
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龍鬚菜炒肉絲
新手廚娘筆記很下飯，連湯汁都被拿去拌飯吃光光
食材：龍鬚菜、肉絲、蒜頭、韓式醃烤肉醬、鰹魚醬油、樹薯粉、鹽巴
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蘆筍炒肉絲
Sally Liu 莎莉的小餐桌清脆鮮甜的蘆筍搭配香嫩的肉絲一起炒，吃起來別有一番風味喔～ 示範影片 https://www.instagram.com/tv/C...
食材：豬肉絲、蘆筍、醬油、蒜末、米酒、辣椒、太白粉、鹽巴、香油
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竹筍炒肉絲
火柴媽當季食材-烏殼綠竹筍，一筍三吃，尖端烘蛋，中段做涼拌筍，底部寬的部分拿來炒肉絲，竹筍的鮮甜脆一次滿足。
食材：竹筍底部、豬肉絲、醬油、蒜頭、素蠔油、辣椒醬、米酒、鹽、味霖、蔥、白胡椒粉、太白粉
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青椒炒肉絲
廚房女漢子Rita's簡單的家常料理，快速又好吃，大火翻炒出香氣，帶出青椒的甜度，搭配肉絲的口感，也是很下飯喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...
食材：青椒、梅花肉、醬油、辣椒、黑胡椒粉、蒜頭、鹽
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竹筍炒肉絲
小翰爸很多人小時候的回憶
食材：五花肉絲、筍絲、蒜末、辣椒、青蔥、辣豆瓣醬、砂糖、醬油膏、烏醋、白胡椒粉、米酒、水、油
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筊白筍炒肉絲
BETTY食材：筊白筍、豬肉絲、醬油、蒜瓣、米酒、辣椒、香油、蔥花、白胡椒粉、太白粉
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馬鈴薯炒肉絲
Allison防疫在家，料理小白，歡迎各自改版。 - 常備食材-馬鈴薯 每次都想嘗試一下新煮法 這次煮出來還真的很下飯 如果沒減肥的話 超想再來...
食材：馬鈴薯、木耳、蒜末、肉絲、米酒、醬油膏、蔥/蒜/辣椒、蛋白、鹽、胡椒、太白粉
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日式 青椒炒肉絲
東京栗子泥我們再熟悉不過的青椒炒肉絲，究竟在日本婆婆巧手下會是什麼滋味呢？
食材：豬肉絲、青椒、青椒肉絲 醬包、筍子
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青椒炒肉絲
BETTY食材：青椒、豬肉絲（全聯）、醬油、蔥花、糖、辣椒、米酒、蒜瓣、白胡椒粉、鹽、太白粉
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竹筍肉絲炊飯
Zoe Huang食材：竹筍（大支綠竹筍）、肉絲（市場買）、蒜頭（大顆）、胡椒粉、香油、鮮味炒手、米酒、米、醬油、醬油膏
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豆干炒肉絲
曾婉婷食材：豬肉絲、蒜片、蒜末、蔥段、醬油、豆干切絲、米酒、油膏、辣椒絲去籽、白胡椒
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茭白筍炒肉絲
快卡廚房茭白筍炒肉絲 / 給新手的料理教學 上次烤肉茭白筍買太多了 ?? 這道很簡單的家常菜跟各位分享，大家一起清冰...
食材：茭白筍、豬肉絲、食用油、米酒、醬油、蒜頭、鹽、胡椒粉
