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火鍋系列-蒜香牛奶起士鍋
達米肉舖冬天就是火鍋的季節，您跟小編一樣是火鍋控嗎？今天跟大家分享自製濃醇蒜香牛奶起士鍋，加入達米火鍋片和豐富的火鍋配料，每一口湯都是滿滿...
食材：鮮乳、過濾水、蒜瓣不要切、橄欖油、奶油、大白菜、義大利香料（小磨坊）、各式火鍋料、火鍋肉片、起士片、鹽
肉片料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「肉片料理」的零失敗食譜
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白菜冬粉鍋
不餓家的餐桌天氣轉涼，就有想吃鍋的fu 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.facebook.com/gr...
食材：大白菜、梅花肉片、鮮味炒手、油豆腐、日式醬油、蒜苗、高湯、冬粉、鴻禧菇
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蔥捲豬梅花
草莓海豚的鮮滋味甜甜鹹鹹的蔥捲肉，小朋友很愛喔!!
食材：梅花肉片、青蔥、壽喜燒醬汁
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肉片滾莧菜
《忙裡偷閒廚房日記》超簡單的零失敗菜式
食材：豬肉片、莧菜、蒜粒
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豬頸肉白汁螺絲粉
小裂哥簡單方便又好味的西餐 用的是火鍋豬頸肉片，快熟得很
食材：蘑菇、茄子、白汁磚、螺絲粉、豬頸肉片
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蕃茄肉片湯 (露營OK)
菲。Phyllis!這碗湯裡，有蔬菜、有滿滿的茄紅素、還有蛋白質，早餐有這一碗，加上一份碳水化合物補充熱量，就夠了哪！！
食材：高湯、牛番茄、高麗菜、洋蔥、豬肉火鍋片、番茄泥（可略）
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鮮蔬肉片
蟲媽咪灶咖五種蔬果一起來❤️ 小寶貝也愛吃，健康又簡單的一道菜
食材：腰內肉、紅蘿蔔、醬油、玉米筍、水、秀珍菇、黑頭菇、黑木耳
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火鍋肉片燒肉
Peggy Tseng簡單、快速、下飯 100元內搞定 洋蔥半顆10元（1顆20元） 五花肉片（ㄧ盒超市70-80元）
食材：火鍋肉片五花、醬油、醬油膏、蒜片、洋蔥、黑胡椒、糖
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培根鯛魚煲(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐輕鬆煮~~ 鯛魚和培根的組合是很棒的料理 香噴噴的培根鯛魚煲讓家人讚不絕口
食材：鯛魚片、培根肉片、油漬蔥蒜醬、薑絲、鰹魚醬油、蒜末、胡椒粉、味霖
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青椒炒肉片
tzu的日常美食手作好吃又下飯~
食材：青椒、豬肉片或牛肉片、蒜頭、太白粉、蜜汁烤肉醬、米酒、水、鹽巴、味精
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海鮮竹筍鹹粥
Erica Cheng炎熱的夏季，恰恰是筍子的產季！簡單的鹹粥，有肉、海鮮、筍、紅蘿蔔、香菇…等！簡單、營養又美味兒…
食材：筍、香菇、白胡椒粉、紅蘿蔔、蒜頭、開陽、肉絲、肉片皆可、鮮蝦、生米、薑
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湯料理|韓式豬肉泡菜湯（低醣/清冰箱）
Carrot & Beer🥕沒胃口的時候 需要清冰箱的時候 最適合來碗酸酸辣辣的泡菜湯 大量蔬菜、豆腐和豬肉提供了足夠的營養 唯一的缺點大概就是會太想吃飯吧 ...
食材：泡菜、各式蔬菜、韓式芝麻油、火鍋肉片、韓式辣椒粉、豆腐、醬油、水、鹽
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烏龍湯麵（好市多+全聯）
野馬波猴之家好市多讚岐烏龍麵超好吃😋
食材：烏龍麵、鰹魚粉、豆腐、青菜、肉片
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黑胡椒鐵板烏龍麵
林青岫加了番茄醬和糖調出的醬汁，有點像市售蘑菇醬+黑胡椒醬的味道，麵條用烏龍麵下去悶煮吸汁，不黏不爛還很入味！ 全程皆忘記拍照，請見諒...
食材：烏龍麵、肉絲或肉片、洋蔥末、蠔油、番茄醬、砂糖、鴻喜菇、蛋、奶油、蒜末或蒜粉、水、粗黑胡椒粒
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お弁当-170519-味噌肉片/櫛瓜煎餅
養樂多便當味噌肉片炒菇菇 櫛瓜煎餅/ 蜜漬紅蘿蔔 洋蔥炒蛋/ 蟹腳甜不辣 老杯：The best lunch box ever
食材：櫛瓜、蛋、醃好的味噌豬里肌、麵粉、鴻禧菇、剩下的小小紅蘿蔔、鹽、黃金梅、牛奶、蜂蜜、白胡椒、日式醬油
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早餐系列-醬燒豬肉米漢堡
艾咪的實驗廚房前一晚剩的白飯，用點巧思，就變身成為第二天的早餐囉！
食材：白飯、梅花豬火鍋肉片、洋蔥、蒜頭、燒肉醬、生菜、烤肉醬、太白粉水
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山藥炒肉片
Sidney的廚房樂園山藥除了煮湯之外~拿來與肉片同炒也非常營養美味
食材：梅花肉、山藥、醬油膏或蔭油膏、青蔥、米酒、鹽、水、太白粉、白胡椒粉
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韓式泡菜豆腐湯
菲。Phyllis!以韓式泡菜為主要調味的豆腐湯，放入各式各樣的蔬菜和肉類，一鍋就可以抵一桌，簡單、下飯、又美味~
食材：香油、蒜末、肉片、韓式泡菜、昆布柴魚高湯、韓國辣醬、青菜 (切段)、豆芽菜、豆腐 (切小塊)、菇菇、蒜苗或韭菜(切段)、小型蛤蜊 (先吐沙處理)
