義式麵

塔香時蔬炒蝦義大利麵

食材：蝦仁、鴻禧菇、胡蘿蔔、紫洋蔥、綠花椰菜、檸檬、鹽、糖、味醂、九層塔、蒜頭、義大利麵

宮保雞丁義大利麵

鹹鹹辣辣的宮保雞丁義大利麵意外受到台灣人歡迎。據說也是台式早餐店的熱門餐點呢。

食材：去骨雞腿肉、義大利麵、太白粉:鹽:米酒、蒜頭、青蔥、乾辣椒、花椒、太白粉、醬油、辣豆瓣醬、米酒

蕃茄鮮蝦義大利麵 地中海風味。家常麵條

在家裡都能煮出濃濃的地中海口味的義大利麵，蝦子配上微辣的蕃茄 sauce 和橄欖的獨有香味，好吃到沒法擋！

食材：義大利麵、急凍蝦子（或新鮮的）、蒜、乾辣椒、黑橄欖、油漬蕃茄、新鮮蕃茄、白酒、奥利岡葉香料、羅勒香料、以上香料可用綜合義大利香料代替

焗烤白醬意大利麵

食材：義大利麵、鯛魚背肉、低筋麵粉、德式香腸、鮮奶、洋蔥、鮮奶油、南瓜、奶油、紅蘿蔔、罐頭玉米粒

鴨賞義大利麵

食材：義大利麵、小蕃茄、蒜頭、胡椒鴨賞、橄欖油、洋蔥、鹽

培根酪梨青醬義大利麵

🥑超忙？那就是15分鐘青醬上場的時候🥑 號稱最營養水果的酪梨有種神似胡桃和奶油的香氣，只要加上九層塔、大蒜等材料，連開火都不用，通...

食材：義大利麵、培根、酪梨、大蒜、起司粉、九層塔或羅勒、檸檬汁、水、鹽、黑胡椒

蒜香鮮蝦義大利麵🍤

食材：義大利麵、蝦子、大蒜(蒜末)、大蒜(蒜泥)、九層塔或羅勒、橄欖油、鹽巴、黑胡椒

茄子番茄肉醬義大利麵

最近茄子、番茄很便宜！沒有義大利麵醬也能做義大利麵～

食材：牛番茄、茄子、豬絞肉、蒜頭、義大利麵、番茄醬、鹽巴、黑胡椒

蕃茄肉醬義大利麵

台式口味 番茄肉醬義大利麵 肉醬的肉~用台灣香腸來料理 這次的義大利麵是用較寬半的麵條來做 關於義大利麵上的選擇不拘 可以自...

食材：香腸、洋蔥、大番茄、義大利麵

義大利麵(灬ºωº灬)♡

食材：麵、熱狗、大蒜（爆香用）、番茄、碎肉、番茄醬、大蒜、月桂葉、義大利香料、干辣椒、紅酒

一次可以享用兩種料理 ! 義式水煮魚

一次可以享用兩種料理的一道食譜! 義式水煮魚 (Aqua pazza = 瘋狂之水）和義大利麵！ 調味很簡單、但是有海鮮的甜味、所...

食材：鯛魚、貝類、番茄、蘑菇、橄欖油、青花菜或是蘆筍、大蒜、義大利麵、鹽胡椒

鮮甜入口《蕃茄海鮮義大利麵》

利用番茄本身的甜味，與海鮮的鮮味，不需要加入過多的調味料，是道健康又鮮美的料理。

食材：義大利麵、草蝦、透抽、海瓜子、牛番茄、番茄醬、鹽、蒜、米酒

一鍋到底~咖哩雞腿義大利麵

使用咖哩粉和薑黃粉，吸滿咖哩醬汁的雞腿肉排😋 今天來一點不一樣的義大利麵🥰🥰 #義大利麵低gi可以吃哦！一個保特瓶蓋的量

食材：大成去骨雞腿排、義大利麵、蘆筍、水果甜椒、洋蔥、花椰菜、調味料、咖哩粉、薑黃粉、義大利香料、香蒜粒、玫瑰海鹽、點綴、薄荷葉、洋香菜葉、匈牙利紅椒粉

蕃茄螺旋義大利麵

一個人吃也健康的美味好料理， 絕對不要因為自己吃就隨便， 讓自己吃的開心!

食材：螺旋義大利麵、小蕃茄、洋蔥、木耳、蛋、起司、義式香料、鹽、胡椒

蔥香時蔬義大利麵便當

好久沒有做這道簡單的義大利麵~ 其實義大利麵是低gi的澱粉類，有時吃膩糙米、五穀白飯，偶爾主食改吃這個很不錯👍 當然蛋白質要有...

食材：義大利麵、蔥末（蔥白和蔥綠分開）、紅黃甜椒粒、杏包菇、醬料、玫瑰海鹽、無鹽奶油、黑胡椒粒

❤️貓耳朵鮮蝦沙拉佐蜂蜜優格❤️

前幾天去家樂福散步，看到色彩斑斕的貓耳朵麵❤️ 決定拿來做成義大利麵沙拉❤️一定很漂亮很可愛🤣 所以就買了，但是劉太太不吃已經調...

食材：貓耳朵義大利麵🐱、小黃瓜🥒、無糖優格或水果口味的優格🥛、玉米筍🌽、蜂蜜🐝、去殼蝦仁🍤、起司粉🧀️、蘿蔓心🥬、堅果🌰

番茄義大利卷卷麵

食材：義大利卷卷麵、香腸、紅蘿蔔、綠花椰菜、番茄醬