義大利香料

番茄燉烤雞翅腿義大利麵佐洋芋

這道食譜的食材有三位主角:義大利麵、番茄醬、雞翅腿。其中蕃茄醬的鮮美令我驚艷，即使熬醬汁時只是加了水，煮出的味道卻跟加了高湯一樣美...

食材：芹菜葉(裝飾用)、雞翅腿、鹽、洋芋、義大利香料、Brilla 番茄醬、橄欖油、洋蔥、Brilla義大利麵條、無鹽奶油、鴻喜菇、蒜末、月桂葉、黑胡椒粒、起司粉、ㄕㄨㄟ

迷迭香佛卡夏

(冷藏發酵法) 烤模: 25x15 方形烤盤

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、蒜頭、細砂糖、小番茄切片、橄欖油、鮮奶、海鹽,義大利香料、鹽、迷迭香 (灑表面)、速發酵母

焗烤蕃茄肉醬義大利筆管麵

自製蕃茄肉醬健康又好吃

食材：洋蔥、豬絞肉、小磨坊義大利香料（超商都有）、牛蕃茄（喜歡酸可多加）、高湯（可不加）、蘑菇（可不加）、起司絲、花椰菜（可不加）、鹽、小玉米（可不加）、筆管麵（可用不同的義大利麵）

好邪惡：爆漿起司肉丸

濃濃的起司從香噴噴的肉丸中流出來，真的是太邪惡，太好吃了！ 每每想到還會流口水，你能不試看看嗎？

食材：豬絞肉、起司片、鹽、胡椒、蛋、牛奶、麵包粉、義大利香料

【羊肉食譜】義式奶油小羊排

嫩肩小羊排採買：家樂福(生鮮冷凍) 　 簡單做出美味又健康的牛羊肉料理~ ◆歡迎追蹤我們Youtube https://ww...

食材：澳洲嫩肩小羊排、白胡椒粉、雞高湯、黑胡椒粉、紅酒、海鹽、醬油、洋蔥切絲、鹽、番茄切丁、月桂葉、大蒜切末、有鹽奶油、低筋麵粉、義大利香料、新鮮巴西里切末

梅汁松阪豬蕈菇青醬義大利麵

滿滿的新鮮香菇配上現打堅果青醬，搭上梅汁和青葡萄的酸甜，麵條使用牛肝菌菇寬扁麵，不但好吃，蔬菜水果都吃到囉！ 備註：這次打青醬的...

食材：義大利麵、松阪豬、甜羅勒、洋蔥、綜合堅果、蒜粉、香菇、鹽、梅粉、橄欖油、水、梅汁、青葡萄乾、帕瑪森起司粉、綜合香料

饗瘦美味-自製香料起司優格球

食材：水切優格、橄欖油(要蓋過優格球的量唷)、月桂葉、新鮮迷迭葉、義大利香料、黑胡椒粉、海鹽

洋芋馬鈴薯胖、火腿起司胖（早餐、西點）

配合好的燻火腿片 甜而不膩的口感 馬鈴薯界的霸主

食材：餐包、煙燻火腿、水煮蛋、小黃瓜、馬鈴薯、黑胡椒、起司片、紅蘿蔔、義大利香料、火腿丁、美乃芝

紅薑黃薑黃料理｜薑黃南瓜濃湯

無法抗拒的香醇濃郁，薑黃南瓜濃湯營養滿分！南瓜濃湯作法讓豐滿主廚來教你 香醇濃湯，不管大人小孩都非常喜歡的一道料理，南瓜濃湯更是富...

食材：洋蔥、杏鮑菇、南瓜泥(栗子南瓜)、玉米筍、義大利香料、黑胡椒粉、白胡椒粉、總統牌無鹽奶油、中筋麵粉、鮮奶油、素食高湯、薑黃粉

自製生酮低碳培根(舒肥法）

常常看外國生酮食譜用培根入菜， 可惜市面上的培根翻過來添加物多的嚇死人😭 不用煙燻不用烤箱只要舒肥機就能在家自製安全無添加物的培根!

食材：五花肉、玫瑰鹽、義大利綜合香料、匈牙利辣椒粉、天然代糖、粗黑胡椒粒

鮭魚炒飯

食材：鮭魚、雞蛋、胡椒鹽、胡椒牛肉、醬油、洋蔥、義大利香料、蔥、蒜、隔夜飯

無麩質牛肉舞菇蔬菜鹹派

滿滿馬鈴薯的鹹派，無麩質無奶，卻一樣香濃的口感。馬鈴薯只要不油炸成薯條，熱量是不高的，因為馬鈴薯含有高量的抗性澱粉，可以幫助降低體...

食材：黃金亞麻籽粉、杏仁粉、牛肉片、糙米粉、高麗菜、蒸熟的馬鈴薯、莧米粉、紅甜椒絲、蛋白、小米粉、黃甜椒絲、椰奶、蛋黃、舞菇、鹽、椰子油、洋蔥粉、義大利香料、水、太白粉

蘑菇義大利肉醬

讓孩子吃蘑菇的好方法

食材：豬絞肉、蘑菇、牛蕃茄、蕃茄義大利麵醬、蒜末、月桂葉、義大利香料

輕食～鮪魚洋蔥胡荽沙拉

食材：洋蔥、胡荽葉、鮪魚罐頭、黑胡椒、意式香料

奶油蘑菇雞肉義大利麵

簡單的奶油醬汁義大利麵，可以根據冰箱食材做調整❤️

食材：雞胸肉、蘑菇、洋蔥、玉米粒、牛奶、麵粉、鹽、黑胡椒、義大利綜合香料、筆管麵（或其他種義大利麵）、橄欖油、新鮮羅勒葉

漬蕃茄

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...

食材：小番茄、瓶子、白酒醋、糖、紅酒、蔓越梅乾、橄欖油、迷迭香料、烏梅、義大利香料、去籽話梅、鹽、水、黑胡椒、糖10公克、白胡椒

* 番茄味 * 義式肉醬義大利麵

又到了紅紅的番茄盛產季節，簡單頓煮一鍋義式番茄肉醬，搭配吸附了滿滿醬汁的細扁麵，輕鬆方便美味加分❤

食材：洋蔥、蒜瓣、紅酒醋、番茄糊（依照個人喜好）、義大利香料（2 片月桂葉）、番茄、巴西里、絞肉（牛豬皆可）、鹽、黑胡椒、高湯/水、番茄醬