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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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嗨 大家好 接下來可能會以拍攝的方式 以及 上傳到 youtube為主 希望大家會喜歡
食材:杏鮑菇、蔥、薑片、蒜頭、辣椒、九層塔、麻油、米酒、醬油、糖和鹽
我的家常菜~蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯。
食材:蔥花、青豆仁、黑龍黑豆白蔭油、白刺蝦仁(去腸泥)、小磨坊蒜香九層塔、火腿丁、雞蛋(打散)、白米飯、泰山玄米油
今天從花盆裡拔了幾片嫩嫩的九層塔,冰箱找出無刺鮭魚與鹽滷豆腐,還有一把小白菜,今天就吃他們來當營養午餐。 雖然是兩人份,但我一人享用。
食材:無刺鮭魚150克、九層塔、鹽滷豆腐或板豆腐、小白菜、鹽、柴魚粉、橄欖油
原本想叫泰式打拋菇 但我沒有用打拋葉 用了台灣最容易取得的九層塔來入菜 所以改叫台式😉
食材:杏鮑菇、番茄、醬油、九層塔、味霖、檸檬汁、胡椒粉、不辣的大辣椒、金針菇
想補充蛋白質但又不想吃的太清淡,那就一定要來點香氣濃郁且超級下飯的三杯蝦仁豆腐,各位快來嘗試看看😆
食材:板豆腐切塊、蝦仁、杏鮑菇切塊、薑、醬油、蒜頭、醬油膏、辣椒、米酒、九層塔、糖、麻油、清水
食材:海瓜子、蒜頭、新鮮辣椒、老薑、九層塔、米酒、蠔油、辣豆瓣醬(可省略)
飽嘴的海瓜子,很適合下酒
食材:海瓜子、蒜、蠔油、薑、豆瓣醬、九層塔葉、糖、白胡椒
鮮甜的湯頭,營養滿分!
食材:蛤蠣、薑片、蒜頭、蔥、九層塔、米酒、香油
義大利白醬蝦麵,在家簡單吃
食材:蝦去殼去泥、義大利麵、洋蔥絲、蒜鹽、重牛奶HeavyCream、奶油、起司絲、辣椒粉、羅勒葉
食材:雞肉、老薑、九層塔、冰糖、醬油、米酒、麻油、蒜頭
食材:花甲、鹽、薑、蔥、蒜、米酒、醬油、九層塔
你喜歡酪梨嗎? 酪梨號稱“最營養的水果”, 酪梨籽還抗癌抗白血病。 上週我每天用酪梨吃一餐,也不小心誤殺了一粒青酪梨😱,還好找到...
食材:酪梨、吐司、無糖豆漿、糖、蘑菇、九層塔、番茄、蜂蜜、蠔油、蛋
🌿塔香木耳肉絲🐖 滑溜的木耳配醬香嫩肉絲 再燜上九層塔 一盤簡單的台式家常菜就可以把飯吃光光😋
食材:豬肉絲、木耳、橄欖油、九層塔、醬油、太白粉、白胡椒粉
濃郁塔香結合健身增肌食材,優質蛋白質與碳水,輕鬆料理,層出不窮的風味讓人從此愛上健身餐!
食材:雞絞肉、板豆腐、蛋黃、藜麥、小磨坊蒜香九層塔、小磨坊金黃蔥油、小磨坊純白胡椒粉
軟q可口搭配紅酒真的很棒
食材:豬肋排、醬油、薑片、羅勒葉、韓國烤肉醬
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……。不僅熱量低,還可加速新陳代...
食材:好菇道舞菇、白蝦(開背)、小卷、鯛魚塊、鹽、洋蔥絲、小蕃茄(對半)、蒜末、九層塔末、奶油、薑黃粉、義式香料、黑胡椒粒、起司粉、蝦高湯、米酒(或白酒)
專屬平台 :https://linktr.ee/puweichef 影音食譜:https://youtube.com/short...
食材:小卷、雞蛋、牛奶、薑片、蒜頭、辣椒、蔥段、九層塔、醬油、米酒、胡椒粉、玉米粉、水
大蝦料理一點都不麻煩!這道三杯蝦非常下飯,做法簡單,而且烹調的時間比三杯雞短很多,是相當美味的省時料理!
食材:大蝦、薑、米酒、蒜頭、醬油、辣椒、糖、九層塔、麻油