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泡菜炒麵
琳琳的料理廚房食材：泡菜罐頭、快煮家常麵、雞捲、花椰菜、醬油
罐頭
3,057 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭」的零失敗食譜
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鮪魚泡菜義大利麵
蘿拉【全聯上菜中】 賣相極佳，口感一流，而且做法超簡單！ # 我在部落格記錄旅遊，分享食譜，與育兒 ：http://slfamily...
食材：義大利麵、鮪魚罐頭、泡菜、美乃滋、義大利香料鹽、牛奶
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速成鷹嘴豆菠菜咖哩（蛋奶素）
KOKO好食光🍛十分鐘蛋白質補給🍛 鷹嘴豆有很多名字，有人叫它雞豆，刨冰店則稱它為雪蓮子，近年因富含纖維和蛋白質備受矚目，有時候家裡沒肉的時候就...
食材：洋蔥、大蒜泥、小蕃茄、薑泥、巴西里、薑黃粉、Garam masala、辣椒粉、菠菜、鷹嘴豆罐頭、蕃茄糊、椰奶或牛奶、鹽、黑胡椒
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日式章魚燒
Kuma桑在台灣【日式章魚燒】 這次要來做比夜市賣的還好吃的日式章魚燒～究竟日本人都怎麼做章魚燒呢？這次除了基本口味之外還有挑戰特殊口味哦！大家...
食材：低筋麵粉、雞蛋、章魚、水、紅薑、玉米罐頭、牛奶、青蔥、起士、鹹味的餅乾、烹大師、天婦羅屑、甜的巧克力、章魚燒醬、美乃滋、海苔香鬆、柴魚片
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魚香蛋茄子
月薪嬌妻肉醬罐頭是很好利用的食材，簡單的再調整一下，就可以變化出好吃的菜色
食材：茄子、辣肉醬罐頭、日式燒肉醬、蔥、辣豆瓣醬、雞蛋、糖
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【🍤🥫紅醬燉飯 3人份】（烤箱版本）
隨意料理人(*☻-☻*)💵成本：185元（62元/人） 絞肉250g：25元 玉米筍：10元 紅蘿蔔：5元 小黃瓜1根：10元 花椰菜：5元 蝦仁：20元...
食材：🍚米、🥒小黃瓜、🥕紅蘿蔔、🧀起司片、🍖絞肉、🥦花椰菜、奶油、🧅洋蔥、🍤蝦仁、米酒、🥫蕃茄罐頭、🌽玉米筍、黑胡椒粉、🍊小金桔4-5粒、鹽巴、義大利香料粉、匈牙利紅椒粉
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蔭瓜魯苦瓜
小套房愛的幸福料理-小錡簡單用蔭瓜罐頭!! 就可以做出美味的素食料理!! 而且用電鍋就可以囉!! 要吃熱的或冰的都可以!! 非常適合夏天美食!!
食材：苦瓜、炸豆包、醬油膏、乾香菇、糖、蔭瓜罐頭、香油、薑片、泡香菇水
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香菇瓜仔麵筋素肉燥
小套房愛的幸福料理-小錡一道超級下飯的素食料理!!
食材：乾香菇、生麵筋、醬油、杏鮑菇、米酒、脆瓜罐頭、糖、五香粉、白胡椒粉、水、香油
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皮蛋豆腐鮪魚小黃瓜吐司
簡單煮沒時間煮，晚餐就吃吐司加一杯無糖濃豆漿，還不錯吃，也很飽
食材：吐司、皮蛋、嫩豆腐或涼拌豆腐、鮪魚罐頭、醬油、香油、涼拌過的小黃瓜
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肉醬麻婆豆腐
Miranda Teng用辣肉醬罐頭來替代煸炒肉末的工，是方便又好食的白飯殺手料理。
食材：肉醬罐頭、板豆腐、蒜末、青蔥、玉米粉水、水
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白玉馬鈴薯(豆薯)玉米蛋花湯
料理是手中的畫作澳州白玉馬鈴薯真的很好吃，而且不貴烹煮時間也不長，電鍋就能煮出美味又清爽的消暑湯
食材：澳州白玉馬鈴薯、雞蛋、玉米罐頭、青蔥、鹽巴、鮮味炒手、香油
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鮪魚貝果堡
阿嘟的廚房偶爾來個輕食換換口味也不錯 用貝果當作漢堡皮更有飽足感 想加什麼料就加什麼料哦～
食材：貝果、罐頭鮪魚、洋蔥、蛋、起司片、花椰菜米、綠色蔬菜、美乃滋、奶油
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健康千張豆腐皮捲
Bonnie Liu簡單方便，當早餐午餐都可以，好吃又健康👍
食材：雞蛋、千張豆腐皮、小黃瓜、鮪魚罐頭、肉鬆、減糖沙拉
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肉醬義大利麵
潔兒亂亂烘清冰箱料理，不容易熟的先煮，其他的喇喇就好囉！
食材：肉醬罐頭、義大利麵、鹽、冰箱有的青菜、蝦子、蒜
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阿嬤的澎湃鳳梨蝦球
Deborah😋高級海鮮饗宴
食材：蝦子、花枝、美乃滋、地瓜粉、鳳梨罐頭
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起士鮪魚蘑菇鹹派😋～讓生活來點變化～
微酵smile假日的上午，慢慢地享受早晨和親手做一份西式鹹派給家人們當作早餐～ 偶爾讓生活有點變化，出爐時的香氣撲鼻來開啟美好的一天🌞
食材：低筋麵粉、無鹽奶油（冷藏）、無油鮪魚罐頭、鹽、蘑菇、鮮奶油、飲用水、雪白菇、鮮奶、雞蛋(塗抹表面用)、帕瑪森起士、切達起士片、黑胡椒、哈瓦蒂起士片、羅勒葉
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玉米鮪魚蛋餅pizza
欣欣*甜蜜食光利用香甜的玉米粒及幾樣食材，輕鬆變化出餐廳級美味料理，步驟簡單有趣，很適合親子ㄧ起DIY喔！
食材：牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、蛋餅皮、鮪魚罐頭、洋蔥、胡椒、鹽、番茄醬
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肉球義大利麵
TasteTastySauce相信大家童年回憶中都有「小姐與流氓」這個迪士尼卡通，不知道你是否還對小姐與流氓的愛心義大利麵有印象？
食材：絞肉（豬牛各半）、蛋、麵包粉、起士、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、羅勒、蕃茄糊、蕃茄罐頭、義大利麵、鹽、糖、黑胡椒
