罐頭

簡易肉圓+醬

想吃肉圓有不想有太多負擔嗎？ 來來來～跟著琴媽一起做好吃又不怕「月半」的肉圓

食材：越南春捲皮、絞肉（粗）、番茄醬、罐頭竹筍、味噌、油蔥酥（乾）、醬油膏、鹽、水、調味料、玉米粉、醬油、糖、胡椒粉

花椒豆腐燒

用花椒油下去的日式豆腐燒！口味清爽獨特一定要試試！

食材：豆腐、金針菇、鮪魚罐頭、太白粉、胡椒粉、美乃滋、B.B.漢源花椒油

蔭鳳梨蒜頭雞湯（電鍋ㄧ鍋到底）

鮮甜鳳梨與爽口湯頭，加上入口即化的蒜頭燉煮出的美味湯頭，加上鳳梨的甜味與香氣，讓這道湯品擁有豐富的口感和營養價值，是一道美味又健康...

食材：蔭鳳梨罐頭、雞肉、蒜頭

🌽玉米濃湯

食材：玉米罐頭、洋蔥丁、鹽、馬鈴薯、黑胡椒粒、奶油、豬絞肉、牛奶、水

剝皮辣椒雞湯

超級簡單，天冷喝一碗實在太滿足❤️

食材：翅小腿、去骨雞腿、剝皮辣椒罐頭、愛之味脆瓜、蒜頭、薑片、米酒、水

夏日小菜同樂會-涼拌鮪魚小黃瓜

炎熱的天氣，這時候要不來上冰涼的小菜開胃，相信很多人面對滿桌的菜色應該都提不起食慾吧！善用小黃瓜能夠快速處理就能上菜的特性，搭配鮪...

食材：小黃瓜、小磨坊白胡椒粉、鮪魚罐頭、鹽巴

芋泥蛋糕

水果可更改喜歡的水果 內餡甜度可自行調整 此配方為六小盒

食材：蛋白、砂糖、蛋黃、檸檬汁、低筋麵粉、水蜜桃罐頭、水或牛奶、香草精、芋頭、食用油、鮮奶油、牛奶、奶粉、糖、統一布丁

西式湯品｜奶油番茄濃湯

家裡常備的番茄罐頭，搭配炒香的洋蔥和紅蔥頭，加牛奶、鮮奶油慢火煮成濃湯，撒上切達乳酪，鹹香又暖胃。這道湯是我有時拿來當作清冰箱的料...

食材：整顆番茄罐頭、無鹽奶油、洋蔥、紅蔥頭、青蔥、大蒜、百里香、中筋麵粉、全脂牛奶、鮮奶油、鹽與現磨黑胡椒、切達乳酪絲

雞肉玉米香菇蟹腿粥（電子鍋）

懶人專用

食材：超商微波雞胸肉片、玉米罐頭、新鮮香菇、蛋、鹽、白胡椒、烹大師、冷凍蟹腿

番茄蘑菇燉牛肉

不放紅酒、雞高湯，也超級好吃

食材：蘑菇、牛肋條、湯塊（不一定要）、胡蘿蔔、巴薩米克醋、澳洲馬鈴薯、鹽、黑胡椒、蒜粉、番茄罐頭、月桂葉、洋蔥、醬油、大蒜、蜂蜜、麵粉

五香肉醬豆腐煲

食材：肉醬罐頭、蕃茄、盒裝嫩豆腐、蔥末

鮪魚玉米沙拉

這道沙拉料理清爽無負擔，簡易方便大家可以做做看🌞

食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、沙拉醬

颱風麵 - 經典料理 📢

颱風天，ㄧ定要吃的經典料理 - 颱風麵， 吃過的都懂，暖心暖胃啊 ～～～ 🥳

食材：蕃茄鯖魚罐頭、關廟麵、鮮味抄手、烏醋、開水、白胡椒粉

辣炒瓜仔肉

利用黑瓜來做瓜仔肉，鹹香下飯，實打實的白飯殺手🥷材料簡單～隨時都可以開飯！

食材：黑瓜罐頭、絞肉、醬油、香菇、米酒、蒜頭、水、蔥花、鹽、辣椒

<俠飯>烤油漬沙丁魚罐頭

日劇俠飯第一集，良太原本想買的是鮪魚罐頭，不小心買成油漬沙丁魚罐頭，所以就這樣一直放著沒吃，我想在他的印象裡油漬沙丁魚大概不是什麼...

食材：油漬沙丁魚罐頭、檸檬、醬油、一味唐辛子(辣椒粉)

水餃皮起司蛋餅、肉醬蛋餅

水餃皮也能輕鬆做出好吃的蛋餅。 這兩種蛋餅有豐富的蛋白質含量，肉醬蛋餅帶有濃郁肉味，而起司蛋餅則有迷人的拉絲及芝士香氣。

食材：水餃皮、雞蛋、起司片、肉醬罐頭、鹽

❤️鮭魚蝦仁菇菇蛋❤️超方便的鮭魚罐頭

好吃好久做的烘蛋食譜❤️ 這次用的鮭魚是去皮去骨的鮭魚罐頭，小夥伴們也可以用新鮮現煎的鮭魚，更香更好吃❤️ 去皮去骨鮭魚罐頭一直...

食材：鮭魚罐頭或鮭魚🐟、黑美人菇🍄、胡椒🧂、去殼蝦仁🦐、乾燥迷迭香🍃、雞蛋🥚、蒜頭🧄