綠豆薏仁

KURI's│綠豆薏仁湯

有了萬能的大同電鍋，即使是零廚藝也能端出冰涼消暑的綠豆薏仁湯。 歡迎光臨【栗子廚房日誌】 https://www.facebook...

食材：綠豆、薏仁、水、冰糖

冰糖綠豆薏仁湯

綠豆的功效 清火解毒 要美白消水腫就屬薏仁 冰冰涼涼的冰糖綠豆薏仁湯 熱量低 無負擔 是夏日最無法抗拒的冰涼甜品

食材：綠豆、薏仁、冰糖

綠豆糙米薏仁粥【大同星球電鍋】

夏天必吃的綠豆湯,也能變身為正餐吃喔~加些營養的糙米和薏仁,想吃熱的就加鹽巴變成粥,想吃甜的就加糖變甜點,不僅生津止渴,更能消熱解...

食材：糙米、薏仁、綠豆、水、蔥、鹽、白胡椒

紅薏綠豆地瓜甜湯

夏天常常胃口不好，就想來碗冰涼的消暑，這甜湯既有飽足感，也是健康的甜品唷。

食材：紅薏仁、綠豆、地瓜、水、冰糖（砂糖，二砂，黑糖皆可）

綠豆薏仁芋圓湯 (萬用鍋)

第一次用萬用鍋煮我最喜歡的綠豆湯 但覺得加入薏仁是個敗筆(我不知道他會吸水呀 整個很像綠豆薏仁粥 薏仁還是分開煮比較好

食材：綠豆、薏仁、冰糖、九份阿婆芋圓

綠豆薏仁湯 (電鍋版)

這是夏天我家常備的涼品之一。但因為薏仁和綠豆煮熟的時間不同，家人也不喜歡吃混濁的甜湯，所以，我想了個方法，讓薏仁和綠豆同時都熟了，...

食材：綠豆、薏仁、水、糖

瑪莉廚房：蜜香綠豆薏仁湯

這是為家裡越來越青春的哥哥煮的《綠豆湯》 特別在裡面加了小薏仁和蜂蜜 結果不只是哥哥喜歡，連弟弟也很愛呢~

食材：綠豆、小薏仁、黃砂糖、水、蜂蜜

綠豆榖榖粥

天冷就是要吃熱熱的早餐

食材：綠豆、洋薏仁、冰糖、燕麥、小米、地瓜丁、水

紫米八寶粥

食材：綠豆、紅豆、大豆、薏仁、紫米、米

【大暑時節的消暑聖品】綠豆薏仁小米粥

綠豆和薏仁都屬於味甘性涼的食物，加在一起煮成甜湯消暑又止渴，可說是炎炎夏日的必備聖品，簡單易煮的速成方式，讓你無須汗流浹背地在廚房...

食材：綠豆、薏仁、小米、水、砂糖

綠豆薏仁粉圓湯(用電鍋煮粉圓)

珍珠奶茶夯到暴，紅透半邊天，但是店家出售的珍珠卻不見得是當日現煮的，想要吃到ＱＱ口感的粉圓，有時還真的要碰點運氣。 想自己煮卻十...

食材：粉圓、水、砂糖、綠豆、小薏仁

不用再去買貴森森綠豆薏仁水，二道夏日涼品

一次烹調就有二道夏日最佳涼品，且不用再去買貴森森的網購薏仁綠豆水，自製吃得、安心、美味又有美白、塑身和清涼、退火的功效哦........

食材：大薏仁、綠豆、冬瓜糖磚、鹽、水

綠豆薏仁解你的渴

綠豆湯具有消暑益氣、潤喉止渴的功效 薏仁好處多：美白去斑、降血脂 果糖甜度高用量少，也較適合減重者 p.s一、屬於寒涼體質的人（如...

食材：綠豆、薏仁、咖啡糖、水

養生2---綠豆薏仁湯

這幾天台灣天氣悶熱，坐在那裡沒動，汗水都會滴下來！土耳其安卡拉住慣了，那兒的夏天熱雖熱，可是不需要吹冷氣！早晚涼爽舒適。所以回到台...

食材：綠豆、薏仁、細白糖、清水

電鍋版綠豆薏仁湯

綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，常吃補益元氣，和調五臟，通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“ 健脾益胃，補肺清熱、祛風...

食材：毛綠豆、薏仁、二砂糖

豆腐牛奶冰

用豆腐、牛奶、鮮奶油、煉乳做成的豆腐冰，有刨冰的口感，搭配地瓜、綠豆、薏仁等，低脂消暑又退火氣。

食材：豆腐、鮮奶、鮮奶油、煉乳、綠豆薏仁、水煮地瓜、糖漿或蜂蜜

五色豆漿［豆漿機］

自己做豆漿，五行五色，選擇適合自己的食材搭配，利用豆漿機，20分鐘左右，就可喝到一杯健康營養的豆漿！

食材：黃豆、紅豆、黑豆、綠豆、薏仁、糖