蝦米瓠瓜豆腐泡飯 KOKO好食光 🍚盛夏剩飯消滅術🍚 ➥十分快速上菜,汗流浹背Out ➥水煮零油煙,清爽顧肺又好洗 ➥切切一鍋煮到底,新手不苦手 ➥蝦米配瓠瓜,鮮甜... 食材:冷飯、瓠瓜(絲瓜也可以)、豆腐、蝦米、嫩薑絲、大蒜、水 426 讚 10 分
換個口味吧⋯枸𣏌炒絲瓜 樂廚房 通常我們都是煮絲瓜湯居多,今天換個做法,我們來炒絲瓜。絲瓜熱量超級低卻富含多種維他命,除了增強人體的免疫力外,也有抗病毒、抗癌、防... 食材:絲瓜、塩、有機枸杞 1 一起做 55 讚 10 分
絲瓜排骨湯(鑄鐵鍋版) 林志勳 在台灣稱絲瓜為菜瓜,是夏日祛暑清心,養身保健美容護膚的菜蔬。絲瓜性味甘涼,翠綠鮮嫩,清香翠甜,能清熱化痰,涼血解毒,生津止渴,清腫... 食材:絲瓜、排骨、鹽、薑絲、米酒、枸杞、胡椒粉 2 一起做 434 讚 45 分
絲瓜蛋冬粉★夏日低卡料理 梁小蝶 夏天盛產瓜果豆莢類,「絲瓜」就是很棒的食材 絲瓜具袪暑、通便、美白及潤膚的功效,熱量又低 若是夏天食慾不振,試試這簡單又美味的「絲... 食材:冬粉、絲瓜、蛋、木耳、鹽及白胡椒粉 1 一起做 525 讚
涼拌絲瓜 愛旅遊的煮婦 雖說台灣一年四季都有產絲瓜,但絲瓜喜歡炎熱氣候,因此夏季為盛產季節。 在夏天多吃絲瓜,可以幫助清熱消暑、降火氣。 今日分享的... 食材:絲瓜、川耳、辣椒、蒜末、<調味料>、白醋、麻辣紅油(不吃辣者可省略)、麻油、鹽巴、胡椒粉 10 一起做 4,472 讚 15 分
金酒蛤蜊絲瓜春雨湯-38度金門高梁酒 chun手作料理食堂 利用當季退火絲瓜,配上炒過蒜香,加入蛤蜊,加點金門高梁酒38度入湯,增添海鮮風味,家常菜湯變好喝。 chun手作料理食堂粉絲專頁:... 食材:蛤蜊、雞蛋、天然味精、蒜末、檸檬鹽、薑絲、金門高梁酒38度、冬粉、絲瓜、沙拉油 61 讚 10 分
絲瓜干貝蔬菜粉絲煲 放課貓貓have fun! 本人超懶 只能一直分享懶人食譜 哈哈哈哈 如果你也是料理新手 我的食譜其實很適合你啦 歡迎參考喔 http://goo.gl/IE... 食材:香菇、絲瓜、玉米筍、中型紅蘿蔔、芽菜、干貝、牛蒡天婦羅、洋蔥、冬粉 183 讚 10 分
清炒佛手瓜 嚴媽媽小食記 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/ 食材:佛水瓜(去籽切片備用)、紅蘿蔔片(刻花後備用)、枸杞(泡過備用)、雲耳(泡過備用)、蒜片 56 讚
KURI's│絲瓜粥 KURI's Kitchen 微涼的初秋,來喝碗粥吧。 歡迎光臨【栗子廚房日誌】 https://www.facebook.com/kuriskitchendiary 食材:絲瓜、薑片、蝦米、絞肉、水、隔夜飯、塩巴 1 一起做 188 讚