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🌺 低卡薑絲蒜香絲瓜燴鑽蝦蝦仁＆小干貝
🌺安潔拉的幸福餐桌🌺今天分享一道非常營養、鮮甜美味且低熱量的絲瓜料理 -- 『低卡薑絲蒜香絲瓜燴鑽蝦蝦仁＆小干貝』。 絲瓜性寒，加入辛香料（蒜、薑或...
食材：藍鑽蝦、生的小干貝(不加亦可)、太白粉、絲瓜(切大塊)、白胡椒、薑絲、米酒、大蒜切末(切末)、鹽、有機枸杞、砂糖、砂糖(亦可不加)
絲瓜
2,024 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜」的零失敗食譜
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金沙絲瓜
jessica桐桐🌾💕☀️清甜的家常美食 有飯有麵線都絕配
食材：絲瓜、鹹蛋、蒜末、蔥段、杏鮑菇
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雜錦煮絲瓜
貓糧·貓娘這道煮絲瓜樣樣有色彩夠鮮艷，加上帶鹹味的丁香魚乾，不用加太多調味已鮮香十足！
食材：絲瓜、雲耳、金針、丁香魚乾、大蒜、麻油、糖、杞子
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絲瓜蛤蜊
豆媽的全方位紀錄很下飯的一道菜
食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、蒜頭、雞粉、薑、胡椒、米酒
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絲瓜杏鮑菇
Peter清淡美味
食材：杏鮑菇、絲瓜
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鮮蝦菇菇絲瓜
懶人下廚Milkie低脂高蛋白做法簡單還很美味
食材：鮮蝦、鮮香菇、蒜頭、薑片、蔥段、蝦米、辣椒、絲瓜、金針菇、高湯
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塔香鮮菇燴絲瓜
小磨坊絲瓜細緻可口，菇菇口感脆甜，撒上濃郁的蒜香九層塔，增添滿滿風味，讓平凡的家常菜也能藉由調味料大升級！
食材：絲瓜、鴻喜菇、雪白菇、杏鮑菇、水、小磨坊金黃蒜油、小磨坊蒜香九層塔
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絲瓜蛤蜊
EmMa's Kitchen食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲
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勝瓜雲耳炒肉片
北角泉記食材：勝瓜、雲耳、鹽、豬肉、胡椒粉、薑，蒜、酒
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(電鍋)瓠瓜蛤蜊湯
Even's Kitchen似乎現在正是蛤蜊的產季！？ 肉質個個肥美飽滿，湯汁鮮甜~☺️ 亞洲超市找不到絲瓜，那我就拿瓠瓜用，吃起來一樣！😏
食材：蛤蜊、瓠瓜/絲瓜、薑絲、料酒(選用)、水、外鍋水、塩
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竹筍絲瓜蛤蜊
懶人蘿阿姨夏天就是要吃筍子😋 搭配鮮甜的蛤蜊、絲瓜和絞肉，加入天然的柴魚粉增添風味層次，最後用香醇的黑豆油膏調味結尾，好吃的下飯菜！ 蘿阿...
食材：豬絞肉、綠竹筍、絲瓜、蛤蜊、安食小品黑豆醬油、安食小品黑豆油膏、安食小品柴魚粉、白開水
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絲瓜牛肉炒烏龍
ijustcookit本來是想說要做個絲瓜牛肉，但突然想到加個烏龍麵好像也很可以欸，各位快來嘗試看看吧😆
食材：梅花牛肉片、絲瓜切塊、薑切絲、烏龍麵、雞蛋打散、醬油、鴻喜菇、清水、鹽巴、太白粉、糖、白胡椒粉
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絲瓜蝦仁湯
瑪姬簡單快速一道菜
食材：絲瓜、玉米筍、蝦仁
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絲瓜蛋
貓貓愛吃肉台灣絲瓜，肥厚多汁，也是消暑的蔬菜。 用蛋汁來吸附絲瓜汁，達到蛋滑瓜甜，簡單的好菜！
食材：絲瓜、蒜頭、蛋、水、油、鹽
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薑絲炒絲瓜
湊伙搭實驗廚房快速簡單又好吃，想要讓餐桌多一道菜，但又覺得很多菜色太功夫，這些快炒類的菜色，絕對適合懶人快速烹煮下飯喔!
食材：絲瓜、蛤蠣、蒜頭、薑絲、鹽、九層塔（有放蛤蠣才需要）、水
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絲瓜金針菇
EmMa's Kitchen食材：絲瓜、金針菇、枸杞、薑絲
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22🍱絲瓜蛤蜊、煎香腸
陳柔妤食材：蛤蜊、絲瓜、香腸
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絲瓜雞蛋湯(五辛素)
灶頭鑊尾天氣愈發濕涼，分享一道簡單快手的熱湯作法，趕緊給孩子做吧！ 🥒相關食譜：「清炒絲瓜(純素)」、「絲瓜麵線(純素)」、「蝦皮炒絲瓜...
食材：絲瓜、雞蛋、鹽、老薑、香菇粉、蒜頭、白胡椒粉、枸杞、香油、植物油、純米米酒、熱水
