絲瓜蛋

吻仔魚絲瓜烘蛋【全聯料理王大賽】

絲瓜水份多，味道清甜，也是美容聖品，喜歡青脆口感，可以煎代煮，和吻仔魚，做成烘蛋也很美味!

食材：絲瓜、吻仔魚、蛋、蒜、鹽、麻油

寶寶絲瓜滑蛋粥

清甜的絲瓜寶貝很喜歡呢！

食材：絲瓜、紅蘿蔔、豬絞肉、蛋、蒜末、熟糙白米飯

蝦仁滑蛋絲瓜麵【五木拉麵】

這份藏在我心裡麵的味道，要獻給我最親愛的媽媽。 那段病後休養的日子,媽媽憂心我的身體,要我搬回去跟她同住,她好就近照顧我。媽媽擔心...

食材：五木肉燥拉麵、絲瓜、雞蛋、白蝦、枸杞、蔥、薑、蒜頭、白胡椒粉、米酒

櫻花蝦蛋酥絲瓜[烹大師]

夏日的絲瓜清脆爽口，遇到櫻花蝦的甜美，更是對味，輔以烹大師鰹魚風味，完美提引絲瓜與櫻花蝦的絕美風味。因為烹大師鰹魚風味採取100％...

食材：櫻花蝦、絲瓜、雞蛋、蒜末、薑末、蔥段、烹大師鰹魚風味、鹽、米酒、水

【摩堤 鑄鐵鍋料理】鮮蝦絲瓜餅

這道「鮮蝦絲瓜餅」是結合了中式與西式的創意料理，利用蝦仁與花枝漿製作出海鮮漿，並加入荸薺來增加口感，以絲瓜直接盛裝，讓絲瓜能直接吸...

食材：蝦仁、洋蔥、鹽、荸薺、白胡椒、花枝漿、米酒、蛋、絲瓜

在外住宿簡易料理-絲瓜燕麥粥

一個人外宿煮熟小料理，絲瓜最近很便宜，只要有加熱器具，就可以煮喔~ 蛋香氣和絲瓜鮮甜、還有香菇香氣相當好吃喔。

食材：絲瓜、杏鮑菇、白胡椒粉、香菇、鹽、燕麥、蛋

絲瓜滑蛋蝦仁

甜甜的炒絲瓜連同湯汁拌飯最好吃啦，加個鮮甜蝦仁再多顆蛋更是營養滿分喔！

食材：絲瓜、蝦仁、蛋、薑、醃蝦仁 - 蛋白、醃蝦仁 - 太白粉、調味 -- 鮮味炒手、調味 -- 米酒

絲瓜麵線

忘記拍成品照😂

食材：絲瓜、蛋、麵線、虱目魚丸、油蔥酥、鹽、鮮味抄手、白胡椒粉、香油

蛋酥絲瓜麵線

夏季清膩小料理，色味鮮香嚐不膩。 攪拌蛋液煎蛋酥，麻油薑末炒絲瓜。 麵線蛋酥齊下鍋，免加調料味道鮮。

食材：絲瓜、雞蛋、麵線、油、麻油、薑絲、枸杞

絲瓜三明治

食材：絲瓜、全麥吐司、蛋皮、苜蓿芽、素火腿、沙拉醬、堅果粉(杏仁粉、核桃粉)

蛋酥絲瓜麵線

食材：雞蛋、蔥段、絲瓜、麵線、枸杞、水、雞粉、鹽、白胡椒粉

芙蓉蟹肉絲瓜

絲瓜營養價值及含水份高且是熱量低的蔬菜 到了夏季我家婆婆種的絲瓜收成豐碩 每天都可以吃到現採的絲瓜 因此在烹調絲瓜菜色上會有不同...

食材：絲瓜、市售蟹管肉、雞蛋、蒜片、鹽、米酒

蛋酥絲瓜

吃膩了蛤蜊絲瓜~換換口味~

食材：絲瓜、蛋、鹽~烹大師~胡椒粉