素食

純素的蕃茄菇菇醬！😊😊😊

因為沒有用絞肉，就用菇來代替，不加一滴水，全用有機蕃茄，很有蕃茄的香氣喔！🍅🍅🍅 如果一定要吃肉，可以另外煎肉排或炸魚排搭配，一樣...

食材：有機蕃茄(小)、喜菇、蒜末、蕃茄醬、洋蔥、月桂葉、黑胡椒粉、鹽、奶油(可不用)

印尼黃薑飯Nasi Kuning

Nasi Kuning因色澤討喜，是印尼人喜慶、聚會時享用的香料飯，可以搭配各式咖哩、辣炒和涼拌菜。 🥘相關食譜：「峇里島辣炒肉...

食材：白米、開水、濃椰漿、薑黃粉、鹽、油、蒜頭、香茅、香蘭葉、老薑、檸檬葉、印尼月桂葉、小黃瓜、香菜、油蔥酥

冬瓜素什錦-雙耳湯鍋(上鍋)

冬瓜一身是寶!產於夏季,能清熱生津、避暑除煩,炎炎夏日,來盤冬瓜料理是不錯的選擇.....

食材：冬瓜、乾香菇、胡椒、新鮮香菇、油、杏鮑菇、香菇水、木耳、蔭冬瓜醬汁、素G、金針菇、薑末、蔭冬瓜、豆苗

調理身體- 炒米茶 - 🫖

💡小產或流產坐小月調理炒米茶 去瘀生新、養心補血、理氣化氣 這個食譜能裝25小袋茶包

食材：陳皮、糙米、紅米

橄欖油detox果汁

雖然已經入秋了但是天氣還是很酷熱 秋老虎時節，也是生飲橄欖油的好時機 在各種排毒鮮榨果汁中加入風味美好的頂級初榨橄欖油，可以讓飲品...

食材：酪梨(大顆)、綠色奇異果、西洋芹、薑片、冰塊、頂級初榨橄欖油、蜂蜜、飲用水

松花皮蛋·油潑辣子·金蘭醬油膏

這是懶人級的美味享受😎嗯⋯說懶不好聽，換個說法—這是快速就能開動的簡單料理。

食材：松花皮蛋、油潑辣子、金蘭醬油膏、蔥花

氣炸鍋 馬鈴薯洋芋片

1.馬鈴薯切薄片 （一公分內 每片要差不多厚 2.馬鈴薯片噴油 (沒有噴油瓶的可以跟我一樣用筷子沾油苟在馬鈴薯上 3.馬鈴薯片...

食材：馬鈴薯、油、鹽巴

煉奶野菇彩蔬炒泡麵(奶蛋素)

全素王子麵先預煮過，放旁邊備用；加入金針菇/杏鮑菇/高麗菜+少許的油爆香再跟加入彩椒一起拌炒；最後在加入泡麵一起；拌炒入味後即可起...

食材：王子麵(全素)、煉奶、蛋沙拉、金針菇/杏鮑菇、橄欖油、紅/黃/綠彩椒/高麗菜

糖醋麵腸

食材：麵腸、洋蔥、番茄醬、青椒、蘋果醋、醬油、糖

葡式蛋撻（自製塔皮）

這個配方約可完成16顆成品

食材：奶油、糖粉、鮮奶、鹽、細砂糖（二砂）、全蛋、低粉、蛋黃、鮮奶油

炒空心菜

食材：空心菜、蒜頭、鹽

我の私房料理

冬天到就是要補身體，透過湯底藥膳雞湯，搭配家中食材，即可做出口味多元的料理。

食材：藥膳包、冬粉、火鍋料

塔菇菜炒香菇

很像青江菜，但沒苦味喔！

食材：塔菇菜、香菇、薑片、米酒、鹽

白灼菠菜(五辛素)

#長年菜 在臺灣南部指的是 #菠菜；除夕夜當天可以買到小菠菜，整株連根吃以祈求長壽。 #年菜 #燙青菜 🥬相關食譜：「白灼生菜...

食材：菠菜、鹽、蒜頭、植物油、辣椒、清水、砂糖、香菇粉、醬油、香油

金沙櫛瓜

食材：櫛瓜、鹹蛋、蒜頭、蔥

[米菈的食譜]燙麵法古早味蛋糕_氣炸烤箱

🎵氣炸烤箱做點心就是快 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)預熱只要5分鐘 🎵燙麵法古早味蛋糕就是濕潤綿密的口感 🎵燙麵法是古早味蛋糕行成的重要...

食材：蛋黃、糖、蛋白、鮮奶、低筋麵粉、油

杏桃芒果俄羅斯紅茶★okane

紅茶搭配杏桃芒果果醬 同時品嘗果粒帶來的風味 可擁有茶香及口感的雙重享受 瞧瞧網誌📝https://okaneidea6.blog...

食材：熱紅茶、杏桃芒果果醬