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醋溜雙色蘿蔔片
Chuan-Nu Lien晚餐蒸了一道黑胡椒雞腿，味道比較重適合下飯，為了平衡一下味覺，涼拌菜就上場了
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜、塩、蜂蜜、香油、壽司醋、芝麻
素食晚餐
948 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素食晚餐」的零失敗食譜
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DYLANAMA ♥ 涼拌黑木耳
Dylanama一道適合夏日的酸辣開胃涼拌菜
食材：乾木耳、蔥花、醬油、蒜末、花椒粉、嫩薑絲、純米醋、辣椒粒、麻油、糖
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涼拌小黃瓜
Gemma Ge炎炎夏日，這時候就要來點清爽的食物好開胃！
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、香油、糖、醋
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義式蕃茄蔬菜湯
小毓の饗樂廚房🍳利用容易取得的牛蕃茄和蔬菜熬煮，再搭配少量的培根來提昇味道，起鍋前撒了黑胡椒和義式香料，簡直就像餐廳喝到的一樣美味呢!
食材：牛蕃茄、洋蔥、蕃茄醬、紅蘿蔔、黑胡椒粒、高麗菜、義大利香料、培根、鹽、水(或高湯)
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夏日涼拌小菜! 家常辣拌豆芽菜
楊草莓家常版的涼拌豆芽菜用的是些廚房裡隨手可得的醬料~大家可以隨意試試! 網誌版: http://micoberry.blogspot...
食材：豆芽菜、香油、青蔥、糖、鹽、醬油、芝麻、辣椒粉(可換成生辣椒.辣椒醬)
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涼拌醋黃瓜
彥の隨性煮簡單又開味的涼拌小菜，無油無辛香料，很適合幼童及長輩
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、醋、糖、鹽
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西式蘑菇濃湯
雙胞胎留學去!冬天來一杯熱呼呼的蘑菇濃湯, 是最棒的享受!作法很簡單, 趕快試試吧!
食材：奶油、洋蔥(切丁)、蒜頭(切末)、蘑菇(切丁)、麵粉、高湯、鹽、黑胡椒
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奶油番茄濃湯
Laura秋天到了,來喝一碗愛的暖湯。 分享最經典的Creamy Tomato Soup奶油蕃茄濃湯，口味微酸帶甜非常開胃，口感滑順不膩。 ...
食材：奶油、洋蔥、西洋芹、大蒜、麵粉、新鮮番茄、番茄整粒、九層塔、月桂葉(可省)、素高湯、鮮奶、海鹽+黑胡椒
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♡涼拌素雞♡
I廚房.愛料理感覺吃麵要配一下這道小菜，小酌也適合。 但在外頭一份都少少的就要25，30元，吃起來實在不過癮，於是自己做快速又衛生也有成就感。
食材：白素雞、素蠔油、蒜頭、鹽、醋、辣椒、香菜、香油
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涼拌茄子
米雅的美國灶咖無油煙料理，三分鐘上菜！簡單又方便。嘗試過蒸的、炸的，最後還是覺得水煮最方便也最健康，重點是顏色又漂亮。
食材：茄子、醬油、麻油、糖、蔥花、蒜末、白醋
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韓式涼拌小黃瓜
Ca Ca Cooking爽脆口感，微辣美味，是下飯的開胃韓式涼拌菜色哦!
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、韓式辣椒醬、洋蔥、韓式辣椒粉、蒜頭、白砂糖、白芝麻、香油、鹽
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韓式涼拌黃豆芽—콩나물무침
키친2106這道涼拌黃豆芽是韓國家庭和餐廳裡常見的ㄧ道小菜,簡單又爽口。 FB https://m.facebook.com/Ajumma2...
食材：大豆芽、鹽、蒜末、蔥花、芝麻油、芝麻
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涼拌小黃瓜
胖仙女超簡單的涼拌小黃瓜做法，只要有密封盒，就能在短時間做出非常入味的小黃瓜喔！
食材：有機小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、二級砂糖、水果醋
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[高麗菜]私房涼拌菜--糖醋高麗菜
歪嘴Q生活食刻冬天盛產高麗菜，準備些簡單爽口涼拌菜在餐桌上， 也可以豐富餐桌上的菜色… 除了台式泡菜應用外，還有其他口味可以選擇 本文同步刊登於...
食材：高麗菜(約300-400g)、紅蘿蔔(約50-60g)、辣椒、蔥、花生米(喜歡花生可以加一大匙)、白醋、糖、香油
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辣拌金針菇 脆滑軟嫩小秘訣
🎈波波小姐的廚房這道真的簡單到我有點不好意思發食譜～☺️但有個小撇步要分享，而且醬汁調配的比例自己也很滿意。 最近的金針菇常常特價，將它燙的恰到...
食材：金針菇、番茄、醬油露(醬油偏鹹可少一些)、高粱醋(或米醋白醋)、糖、蜂蜜(無可用糖)、蒜泥、細蔥花、辣椒圈、麻油(提香也可不用)
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減肥+補鈣的 波羅美人湯 (素食可)
實習生秋葵 : 蔬果中的綠色星星 本草綱目裡就有關於秋葵的記載，它的黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是...
食材：秋葵、金針菇、鳳梨豆醬
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\\快速免油煙-涼拌木耳//
小榯廚房原本對木耳沒甚麼喜好，直到有次吃到媽媽從市場買來的涼拌木耳，就愛上做成涼拌的調味， 之後只要到餐廳，看到這道小菜都忍不住拿一盤，學...
食材：木耳、薑、白醋、辣椒(可略)、糖、香油、醬油(可略)
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熱炒系列-三杯杏鮑菇
欣蒂小廚娘杏鮑菇營養成分高，可以拿來做許多料理，三杯的作法相當普及，算是熱炒的入門菜色!!
食材：杏鮑菇、薑、辣椒、九層塔、蒜頭、米酒、麻油、醬油、糖、蔥
![[高麗菜]私房涼拌菜--糖醋高麗菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/183670/33c5d5d6b68b614e.jpg)
