馬鈴薯沙拉【無美乃滋】 雙胞胎留學去! 馬鈴薯沙拉通常都要添加大量的美乃滋才能做出滑順的口感。為了健康,我們家已經很多年都不吃美乃滋了。用牛奶(或希臘優格)取代,口感一樣... 食材:馬鈴薯(去皮)、小黃瓜、胡蘿蔔、黑胡椒、鹽、牛奶 40 讚 30 分
lanni 鮭魚櫛瓜粥 lanni幸福餐桌 天涼煮鍋鮭魚櫛瓜粥來暖暖胃,食材取得容易,也許冰箱翻找一下都有,而且做起來簡單,快速,營養又好吃! 食材:鮭魚、櫛瓜切條、鹽,鰹魚粉或鮮味抄手、紅蘿蔔絲、胡椒粉、白飯、薑片 12 讚 30 分
鮮蔬雞肉炊飯 小毓の饗樂廚房🍳 鮮蔬雞肉炊飯是道兼具營養與美味的家常料理,以白米為基底,吸收雞腿的鮮嫩肉汁及紅蘿蔔的微甜、乾香菇的濃郁香氣,搭配蝦米的鮮美提味,最... 食材:雞腿肉、白米、「烹大師」昆布風味、香菇水、醬油、乾香菇、白胡椒粉、紅蘿蔔、米酒、高麗菜、蝦米、青蔥 26 讚 30 分
龜甲萬味自慢系列-親子丼/蔬菜雞肉什錦丼 Panda 利用蔬菜的一些甜味,再搭配萬用的親子丼醬,簡單下飯的料理即完成👍 食材:雞腿肉、洋蔥絲、龜甲萬味自慢系列-親子丼、黑木耳(切絲)、紅蘿蔔(切片)、櫛瓜(滾刀)、鴻禧菇、雞蛋、蔥段 20 分
佛手瓜紅蘿蔔玉米栗子排骨湯 莉娜麻麻的廚房 天氣最近真的非常熱,汗多到每天不知要沖幾次澡才能維持清爽。 鹹香的湯品,正好可以補充人體流失的營養,今天就煲上一鍋香港家庭最日常的... 食材:排骨、栗子、紅蘿蔔、玉米、佛手瓜 1 一起做 17 讚 120 分
鮭魚頭石狩鍋-LC鍋 兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 冬天煮火鍋真的很方便,突然心想來潮想煮個鮭魚頭石狩鍋,零技巧會擺盤煮熟就好,但這樣超級澎湃。石狩鍋是源於日本北海道的鄉土料理,以味... 食材:高麗菜、蒜、玉米、金針菇、紅蘿蔔、青江菜、香菇、鮭魚頭、鮭魚腹肌、鮭魚菲力、石家貢丸、嫩豆腐 7 讚 60 分
寶寶副食品~鮭魚蔬菜什錦粥 Sometimes小廚房 電鍋料理(7m+) 這款寶寶副食品含有豐富的鮭魚蛋白質、蔬菜纖維素與維生素,以電鍋烹煮,口感柔軟且營養豐富。 食材:鮭魚蒸熟挑刺、南瓜泥、紅蘿蔔丁、鴻禧菇、白米、花椰菜 18 讚 30 分
紅蘿蔔炒肉雞蛋總匯三明治 潔西卡的家常美味 自己做總匯三明治其實不難也很快, 今天的吐司做了雙層,一口下去什麼的有超級滿足。 快速將料備好包進吐司,自己動手,料就是要放到差... 食材:白吐司、雞蛋、鰹魚粉或鹽、紅蘿蔔絲、胛心炒肉片、油、蘿蔓生菜(或任意生菜) 17 讚 10 分
干絲酸辣湯/台灣小吃 Helen(海倫小姐) 外頭的酸辣湯是不是喝的不過癮?這一回酸辣湯加了豆乾絲在內,使的這道料理更有飽足感,如果只想喝湯又想要有飽足感,那麼就來試試。 食材:鴨血、金針菇、木耳、香菇、豬肉絲、紅蘿蔔、豆乾絲、蛋、辣椒、豆腐、地瓜粉、白醋、黑醋、黑豆桑醬油、鹽巴、白胡椒粉、青蔥 10 讚 20 分
菇菇嫩蛋-早午餐 Melody 嫻 將豐盛的食材分別翻炒加入大量的蔬菜,這道早午餐包含多種新鮮蔬菜和菇菇,讓你享受美味和健康的滋味。蛋提供高質量蛋白質及維生素D,讓你... 食材:紅蘿蔔丁、洋蔥丁、鴻禧菇、德式香腸、蛋、小黃瓜、鹽、胡椒、義大利香料 4 讚 20 分
溫時蔬、炒時蔬 水瓶貓ü 除了蘆筍處理粗纖維要一點時間以外,其他都很便利。沒有蘆筍也沒關係,一樣好吃,多種蔬菜跟口感一次滿足 食材:櫛瓜、紅蘿蔔、味醂、蘆筍(選)、黑胡椒粒、鴻禧菇、鹽巴、蔥白、味霸調味粉(選)、橄欖油、米酒(選) 7 讚 15 分