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今天分享一道素食抓飯，帶有濃郁香氣的米飯，再淋上清爽開胃的優格醬，還有健康的堅果🌰 🥘相關食譜：「海德拉巴雞肉香飯बिरयानी...
食材：泰國茉莉香米、清水/蔬菜高湯、原味優格、洋蔥、奶油、番茄、肉桂、青辣椒、水煮蛋、小黃瓜、月桂葉、薑、馬鈴薯、鹽、丁香、蒜頭、胡蘿蔔、砂糖、白荳蔻、香菜、甜豆/豌豆、辣椒粉、孜然、清水、四季豆、孜然粉、腰果、咖喱粉、芫荽籽粉、黑胡椒粉
深夜食堂第十九集，常客金本先生和五郎先生都因為馬鈴薯燉肉而被結婚詐欺犯騙得團團轉，我想這就如同另一位常客小道先生所說："馬鈴薯燉肉...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、牛肉片、洋蔥、水、烹大師、砂糖、清酒(可用米酒代替)、味醂、薄鹽醬油、一般醬油、炒菜用油、豌豆夾(裝飾用)
食材：豬梅花里肌豬排真空包（好市多）、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、水、蒜頭🧄、白胡椒粉、醬油（最後調味用）、糖
好吃又簡單的開胃菜來啦～ 每十分鐘煮熟一樣，全部再拌勻即可上菜 這次使用Arla cream cheese鮮奶油乾酪的特選香料 (...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、【鍋中】、小黃瓜、【醃製小黃瓜】、雞蛋、鹽巴、桂冠沙拉、黑胡椒粒、鮮奶油乾酪、砂糖、美乃滋
鹹甜鹹甜的醬汁淋在飯上，讓你一口接一口～
食材：牛肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、砂糖、洋蔥、酒、烹大師、味霖、水
【草蝦】台灣近年來積極復育和培育草蝦產業，讓宜蘭成為台灣最大的養蝦專區，也讓我們可以吃到在地生產的新鮮草蝦。 ➤小黃瓜含豐富水...
食材：南僑讚岐急凍熟麵（紅藜麵）、小黃瓜、黑胡椒、彩色馬鈴薯、鹽、水煮蛋、胡蘿蔔、草蝦
喜歡甚麼都很搭 不喜歡一切白搭 咖哩沾麵包很是絕佳
食材：牛腩、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、薑黃粉、咖哩粉、白胡椒粉、油
❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...
食材：小磨坊五香蒸肉粉、豬小排、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔
酸酸甜甜的滋味～ 好吃下飯又營養❤️ 寶貝超買單！
食材：全聯牛肋條（兩盒）、白蘿蔔、牛番茄、紅蘿蔔、鹽、馬鈴薯、蕃茄醬（可不放）、玉米筍
食材：關廟鳳梨、關廟麵、鳳梨、麻醬、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、冰塊、樹薯粉、糖、洋蔥、水、牛奶、奶油
食材：雞腿肉、洋蔥、白酒、芹菜、雞湯、紅蘿蔔、蕃茄糊、馬鈴薯、蒜泥、蘑菇、鹽、番茄、胡椒、百里香 Thyme、月桂葉 Bay leaves、紅椒粉 Paprika 可略
很好吃的馬鈴薯燉肉～用親子醬油調味，大人小孩都可以吃😋
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、豬五花、金蘭 親子醬、糖
喝了超幸福的玉米湯
食材：玉米罐頭、洋蔥🧅、胡蘿蔔🥕、培根🥓、黑胡椒、鹽、馬鈴薯🥔
食材：棒棒腿（雞腿肉）、馬鈴薯、醬油、洋蔥、蠔油、紅蘿蔔、蒜末、青蔥、糖、紅辣椒、味琳、白芝麻、薑末、韓國冬粉、香油、水
最近發現咖哩磚也是有小麥的😵（而且還添加了很多很多食物添加劑），所以對麩過敏的我，只好自己做咖哩醬。製作咖哩醬時需要用到馬鈴薯、洋...
食材：蘋果、洋蔥、咖哩粉、昆布、鹽、蒜頭、太白粉、馬鈴薯、薑、醬油、胡蘿蔔、砂糖、梅花肉片、高湯、冰糖、咖哩醬
ㄧ個人在天冷時，最好是能放鬆心情，好好地為自己煮鍋湯吧！用牛腩、洋蔥、新鮮蕃茄為湯底，再加入各種蔬菜，好喝營養豐富又有飽足感喔。 ...
食材：牛腩、洋蔥、鹽、蕃茄、黑胡椒粉、馬玲薯、棕櫚糖或二砂糖、紅蘿蔔、白葡萄酒或米酒、高麗菜、月桂葉
用瓦斯爐煮咖哩，常常不小心就燒焦或是黏鍋嗎？ 有了智慧萬用鍋可以免顧爐火又可以煮出剛剛好濃度的家常咖哩！快一起跟著做吧！
食材：雞胸肉、咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、白開水、橄欖油
「可以喝的咖哩」😋 記得去北海道旅遊時第一次吃到湯咖哩，驚艷無比，濃郁卻不膩的微辣咖哩湯頭，不知不覺喝到見碗底，更神奇的是我把從來...
食材：棒棒腿（雞腿肉）、洋蔥、咖哩粉、薑片、昆布高湯、大蒜、奶油塊、牛番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯、辣椒、花椰菜、玉米筍、紅白甜椒、水煮蛋
