紅蘿蔔料理

大蔥紅蘿蔔絲炒雞肉絲

雞肉含蛋白質、大蔥鮮甜。 有肉有菜配飯的好料理。

食材：雞胸肉、大蔥、紅蘿蔔

紫奶昔（蔬果汁）

好好喝😋

食材：冷凍藍莓、西洋芹、紅蘿蔔、蘋果、鮮奶

寶寶食譜｜香煎魚豆腐

食材：魚肉、雞蛋、玉米粉、胡蘿蔔、蔥、鰹魚粉

簡單快速~義大利高麗菜紅蘿蔔捲心麵

食材：捲心麵、紅蘿蔔、高麗菜、絞肉、義大利麵醬

金絲炸肉丸

又酥又香的金絲炸肉丸，作法超簡單！一口咬下滿是Q彈肉餡，還有酥脆的胡蘿蔔絲，包準您吃得滿嘴流油！ 炸丸子吃膩了，還可以做成燴粉湯...

食材：豬絞肉、中筋麵粉、食用油、胡蘿蔔、米酒、雞蛋、醬油、青蔥、蠔油、蒜頭、鹽、砂糖、雞粉、五香粉、白胡椒粉

肉醬炒烏龍

小孩最愛的烏龍麵，簡單炒炒就可以上菜啦

食材：洋蔥絲、紅蘿蔔絲、秀珍菇剝絲、油、新東陽肉醬罐頭、南僑急凍讚岐烏龍麵、水、醬油、味霖或少糖

lanni 胡瓜炒蛋

這是一道很普通的家常菜,尤其老人家或牙口不好的人都很喜歡它的軟綿清甜,單燜煮就很好吃,但加了炒蛋,口感更有層次,整盤看起來也更豐盛些~

食材：胡瓜（切條）、紅蘿蔔絲、鹽,柴魚粉,糖、蛋+蔥+一點鹽（打散）

台式海鮮燉飯（鹹飯）

假日簡單料理

食材：乾香菇、紅蘿蔔、蒜味胡椒粉、芹菜珠、五香粉、蒜頭、沙拉油、帶皮雞肉、蝦米、鮮蝦、油蔥酥、小卷、醬油、蛤蠣、香油、鹽巴

寵物料理-活力肉丸子

狗狗的美味享受！這些活力肉丸子是專為狗狗設計的，包含高蛋白質肉類和營養豐富的植物成分，能提供狗狗所需的營養，其口味豐富且令人愉悅。

食材：雞胸肉、雞心、青江菜、香菇、胡蘿蔔

芥菜清炒三絲(五辛素)

今天用霜降後採收的芥菜，分享一道家常炒三絲。 🥬相關食譜：「清炒小芥菜(純素)」、「薑絲炒芥菜(純素)」、「腐乳清炒芥菜(純素)...

食材：大芥菜、蒜頭、老薑、皮絲*、胡蘿蔔、鹽、糖、香菇粉、白胡椒粉、植物油

塔香沙茶豆皮

豆皮吸收了醬油膏的鹹甜滋味，再加上九層塔香、沙茶香下飯的好配菜！

食材：豆皮、蒜頭、沙茶醬、九層塔、白胡椒粉、紅蘿蔔、醬油膏、鴻禧菇

黃金泡菜

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：大白菜、紅蘿蔔1、紅羅蔔2、鹽1、鹽2、糖、腐乳、香油、蒜頭、蘋果、蘋果醋、無鹽發酵奶油

蘋果黃金泡菜(五辛素)

之前做的黃金泡菜太受歡迎了，今天分享更加香濃、酸甜脆爽的蘋果泡菜💖 🥬相關食譜：「台式黃金泡菜(五辛素)」、「雙色黃金泡菜(五辛...

食材：高麗菜、海鹽、帶皮蘋果(淨重)、胡蘿蔔、白醋、洋蔥、蒜頭、豆腐乳、砂糖、香油、味精、冷水

酸菜白肉鍋｜附影片

👧：吃火鍋要配飲料💕 👩：🤣🤣🤣 很推薦的有機酸白菜，酸度適中，無化學添加物 在Green&safe, 棉花田蠻多無化學...

食材：有機酸白菜、大白菜、昆布、牛番茄、蒜頭、薑片、紅蘿蔔、白蘿蔔、喜愛的火鍋料

鷹嘴豆蒸魚

鷹嘴豆，很好的食物，估狗後頭腦花煞煞。總而言之，吃就對了，也不要過量。可以烤可以燉，可以配沙拉，可以磨泥可以做甜點。 最簡單的就...

食材：鷹嘴豆、鱈魚、薑片、紅蘿蔔、鹽

綠咖哩魚 / 家常菜

白蘿蔔替代馬鈴薯燉搭咖哩很清甜美味。

食材：穀盛速食綠咖哩、金目鱸魚排、白蘿蔔(小)、紅蘿蔔(中)、洋蔥(中)、九層塔、油

鮮蔬炒酥腐皮

【鮮蔬炒酥腐皮】▪️1410 素食者可吃的簡單料理 吃起來酥酥脆脆口感，吃起來很香又很美味 影音食譜：https://youtu...

食材：鮮腐竹、小黃瓜、木耳、紅蘿蔔、鹽、香菇粉、胡椒粉