紅棗湯

補氣養身零失敗湯品，營養美味山藥排骨湯

最近天氣真的很奇怪，一下熱一下冷的，常常讓人感覺莫名的煩躁～ 在有點火氣的時候，最適合吃一點安神健脾的食物，剛好媽媽買了一條新鮮...

食材：山藥、排骨、紅棗、枸杞、川芎、當歸、米酒、鹽、二砂

滷焦糖豆干

新店有一家聖巴黎焦糖滷味的"焦糖豆干"口感類似阿婆鐵蛋的紮實質地，我大約用了一個小時把這款好吃小點心復刻出來了，自己做好吃的焦糖豆...

食材：四方小豆乾、水、甘醇醬油、薑片、黑糖、八角、砂糖20g、紅棗、無籽話梅

老薑地瓜湯

地瓜軟綿口感，喝下一整碗湯，整個人手腳都暖暖的，來碗暖胃驅寒的湯品吧！ 地瓜含有豐富的膳食纖維和維生素A， 老薑暖身又保暖，紅棗、...

食材：地瓜、紅棗、老薑、紅糖、過濾水

【紅棗銀耳蓮子羹】

食材：乾燥 白木耳、乾燥 蓮子（去芯）、乾燥 紅棗、乾燥 枸杞、冰糖

蜜棗銀心 心太軟

貴氣的宮廷小點 看似功夫菜製作上卻沒有想像中困難喔！ 　　 ❣️ 蜜棗銀心也有個別稱叫做「心太軟」 　　 色澤有如紅寶石般鮮亮的紅...

食材：大紅棗、糯米粉、溫水、黑糖桂花茶磚、乾燥桂花瓣

黑糖紅棗桂圓黑木耳湯

對女生身體好，養顏美容。

食材：黑木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖塊、水

鮮奶燉花膠

食材：花膠、鮮奶、紅棗、圓肉、冰糖

紅棗枸杞銀耳蓮子湯

食材：紅棗、枸杞、蓮子、冰糖

黃金小米粥

食材：小米、水、南瓜、紅棗、枸杞、黑糖

芝麻湯圓+紅豆湯(手工製作、元宵)

元宵節大家記得吃湯圓! 元宵作法是用滾出來的!冬至的湯圓是包的! 今天胖騰要來包湯圓，器材大家比較容易準備~ 今天來一個比較麻煩的...

食材：糯米粉、開水(熱開水)、芝麻粉、糖、超市紅豆、奶油(融化)、水、鹽

湯水篇｜鵪鶉雪耳 姬茸菇 香菇湯 附影片

份量: 4 人Ppl 烹調時間 : 1小時 45分鐘 效用： 調節免疫機體、降壓 注意忌食者 : 產後、胃炎、胃脹、胃...

食材：鵪鶉、雪耳、姬茸菇、香菇、豬脊骨、紅棗、陳皮、薑片、清水

白木耳紅棗甜湯

白木耳紅棗湯的營養價值非常高，可以補充人體所缺乏的蛋白質以及維生素等多種礦物質，製作方法相當簡單，對身體非常好，有平民燕窩之稱，具...

食材：白木耳、紅棗、冰糖

白木耳蓮子紅棗湯-LSY美肌養成秘笈

老公上班的地方很熱,尤其夏天,回到家,通常衣服都是濕的了,所以下班時,通常都愛吃些或喝些冰冰涼涼的冰品或飲料,與其喝飲料,不如煮些...

食材：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、薏仁、枸杞、水、冰糖

上海名點-心太軟，紅棗糯米簡單做

自從上次在成都（清水川菜餐廳）吃到心太軟後，就一直念念不忘那個ＱＱ甜甜的口感，所以趁著過年的空檔，研究了一下心太軟的做法，原來心太...

食材：乾紅棗、糯米粉、水、冰糖

人蔘豬心湯

可以補氣增強體力、補益血液、補肺益脾。

食材：人蔘/把、豬心/顆、薑片、枸杞、紅棗、米酒、鹽巴少許

【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯

青木瓜的木瓜酵素含量大約是成熟木瓜的10倍！更有多種維生素以及膳食纖維、β胡蘿蔔素與18種以上的氨基酸，相當營養，非常適合在逐漸變...

食材：老菜脯、排骨、青木瓜、紅棗、枸杞、老薑乾片、米酒、水

紅白湯圓紅豆湯(影片)

「紅白湯圓」做法一點都不難，今年不妨自己動手做湯圓吧~~！至於如何快速煮紅豆湯呢？前一天忘了浸泡紅豆沒關係，安木白教你一個小方法，...

食材：紅豆、水、糯米粉、二砂糖、溫水、紅麴粉