🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
食材:排骨、黨參、北芪、蟲草花、乾淮山、開邊蓮子、紅棗
(成品約900g) 薑黃是中醫藥材之一,其薑黃素(Curcumin)具有抗氧化、抗發炎、改善腸胃功能等效用;薑黃著色力超強; 放進...
食材:新鮮薑黃、清水、乾燥紅棗片、黑糖
銀耳有平價燕窩之美名,是天然的養顏美容聖品。 今天要跟大家分享如何煮出像燕窩般的濃稠香甜。
食材:新鮮銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
天氣忽冷忽熱,來杯暖暖的 #黑糖木耳露 吧 ! 黑木耳擁有膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分 熱量低,非常適合女生飲用哦 ~~~...
食材:黑木耳、黑糖粉、老薑、紅棗、枸杞、水
溫熱喝養生 冰冷喝清涼 肚子餓吃喝有飽足感
食材:水梨、銀耳、桂圓、紅棗、紅豆、冰糖、水
天氣變涼了,來碗熱呼呼的湯,暖心又暖胃~
食材:春雞、米、蔘鬚、蓮子、蒜頭、紅棗、白芝麻、當歸、黃耆、蔥、鹽巴、米酒、白胡椒
食材:紅豆、白米、紅棗、紅糖、鹽
觀音山蔬食館主廚提供這道超有料湯品『百匯煲湯』,添加紅棗、蓮子、山藥等多種養生食材,以慢火煨出豐富的營養,食材精華都熬煮於湯中,長...
食材:蓮子、鴻喜菇、栗子、山藥、紅棗、素魚豆腐、素牛蒡雞丁、薑母、麻油、皇帝豆、水、味素、鹽
我覺得WFH可能太燒腦、每次忙完一站起來就想要找東西吃, 難怪大家說最近大家是得了變"腫"病毒、一直宅在家都腫起來了。 家裡突然找...
食材:烏骨雞半雞切塊、(去腥用)蔥段、薑皮、大蒜皮、(去腥用)米酒頭、(去腥用)冷水蓋過雞肉、關西仙草茶(微甜)、乾薑切片、熱水、紅棗、枸杞、(調味料)喜馬拉雅岩鹽
菇類營養價值高,富含非水溶性纖維,低脂、熱量又低,可增加人體免疫力,是生活中常見的食材。這道「鴻運當頭」吉祥年菜,主廚以猴頭菇為主...
食材:猴頭菇、杏鮑菇頭、素羊肉、薑、九層塔、紅棗、白果、新鮮辣椒、水、糖、麻油、醬油、蠔油、白胡椒粉
寒風刺骨的冬天來上一碗熱呼呼的雞湯,溫暖了胃,撫慰一天疲憊的心靈,味蕾無法抗拒剝皮辣椒鮮辣美味,水果的香甜在舌尖緩緩散開,所有的鮮...
食材:土雞腿、紅棗、米酒、薑片、鹽、蘋果塊、糖、鳳梨片、清水、櫛瓜塊、胡蘿蔔塊、剝皮辣椒、醃製花瓜
食材:雞、柿餅、米酒、老薑、鹽、枸杞、紅棗、薑絲、蔥花
簡單的燕麥片只要加入鮮奶、紅棗和枸杞,即變成健康養生的早餐之選,美味 let's go!
食材:燕麥片、鮮奶、紅棗(大顆或小顆)、枸杞
牛蒡含有豐富的水分,蛋白質,脂肪,醣類,維生素甲,乙,ç及礦物質鈣,磷,鉀,鐵和膳食纖維,對糖尿病,高血脂症,動脈硬化,便秘,解肝...
食材:牛蒡、紅棗、枸杞、水
白木耳原來也可以這樣煮…… 白木耳的功效可不輸給燕窩喔!和薏仁都是養顏、健康的好食材,紅棗枸杞可以取代糖又可以補氣~
食材:乾白木耳、薏仁、蓮子、山藥、枸杞、紅棗、水
馬鞭魚是日本料理的高級魚種,肉質Q彈甜美又無刺,走的是清爽無負擔的風格,魚頭跟龍骨的部分則可佐蔥花、薑絲作成鮮甜的清湯。 今天為大...
食材:黑豬排骨、馬鞭魚(中型)、薑片、嚴選台灣紅棗、枸杞、新鮮蓮子、當歸、米酒、清水、鹽
今天的山藥牛蒡排骨湯很不一樣,可是它卻是我家常喝的湯品;基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了,但是加了新鮮栗子、新鮮蘋果、紅棗...
食材:山藥、牛蒡、豬排骨、栗子、蘋果、紅棗、鹽
淡淡的當歸香氣配上溫補的鴨肉~令人回味的夜市滋味!
食材:鴨肉切塊、當歸、紅棗、枸杞、黃耆、各種菇類、薑片