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番茄燉飯
❤️ CC。FUN料理 ❤️最近天氣真的好熱～～主婦煮飯真的只想簡簡單單就好,但是又希望可以給家人100%的營養～ 這道料理輕鬆又營養，趕快來玩吧
食材：米、小番茄、黑胡椒、香腸、鴻喜菇、洋蔥切丁、薑末
米食
1,555 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「米食」的零失敗食譜
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簡單版番茄蔬菜燉飯
Noki最近番茄很便宜，買了不少番茄想來做燉飯，加些自己愛吃的蔬菜，煎個肉或蛋一起吃就是營養美味的一餐😋
食材：番茄、番茄醬、米、水、洋蔥、油、蒜末、鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手（味精）、四季豆、迷迭香、白胡椒粉
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干貝皮蛋瘦肉廣東粥
阿茱食堂春天跟夏天季節交換時冷時熱有時還會有點悶熱，味口會受點影響。 前一晚做一點準備，隔天就可以下鍋煮一鍋香滑綿密鮮味十足的廣東粥。 可...
食材：白米、皮蛋、豬大骨、鹽、干貝、小里肌、蝦米、沙拉油、水
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牛小排丼飯
力力隨意煮牛排丼飯是多年前在料理東西軍裡看到的，當下就很想試試看，不過因為不常吃牛排就忘了。 剛好這次回娘家過節的時候弟弟想要吃牛排，所以...
食材：牛小排、洋蔥、鹽、蘑菇、黑胡椒粉、蒜頭、奶油、白飯
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什錦湯米粉
力力隨意煮最近雨下個不停，濕濕冷冷的很討厭。 通常這樣的天氣都會想讓我喝熱湯。 暖暖的湯，搭配蔬菜多多的料，再加上Q軟的米粉，很是滿足。...
食材：菠菜米粉、小顆高麗菜、醬油、小型紅蘿蔔、鹽、乾香菇、豬五花肉絲、蒜頭
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破萬金瓜米粉
上班族的米其林計畫俗話說得好：「破財無人問，破萬吃米粉。」 雖然兩句話沒什麼關係，但人生本來就是......沒什麼關係。 Miss 米驚覺 Proj...
食材：南瓜、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、芹菜、乾香菇、香菇干貝醬、米粉、豬絞肉
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藍色海洋燉飯(蝶豆花)&季節沙拉
時尚煮婦 Nico蝶豆花的天然花青素,與米粒結合,交織出美妙的色彩搭上鮮蝦、蛤蠣等海鮮~彷彿暢洋於沁涼的大海中,豐富的視覺及味蕾的一場饗宴，想知道蝶...
食材：蝶豆花、鮮蝦、生菜、蛤蠣、紅酒醋、花枝、橄欖油、檸檬、番茄、白飯、玉米筍
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菇菇鮪魚燕麥粥
《忙裡偷閒廚房日記》就喜歡大蘑菇，香味特別香濃。簡單的步驟就完成美味又健康的料理
食材：鮪魚罐頭、大蘑菇、洋蔥、麥片、起司片、蔥花
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壽喜燒豬肉丼飯
貓奴の食旅玩味壽喜燒丼飯鹹鹹甜甜的深受孩子們喜愛非常對味，偶爾外食孩子最愛吃的就是三商巧福的壽喜燒丼飯，每去必吃啊～這道料理製作時間很短，且非常...
食材：白飯、洋蔥、水、豬五花肉片、薄鹽醬油、蔥花、米酒、砂糖、烹大師鰹魚粉
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[味噌牛肉蓋飯]火鍋肉片的妙用
朱麗安廚房吃剩的火鍋肉片棄之可惜，留下又不知如何處理，有時還真令人煩惱！其實，結合肉片與醬汁做成蓋飯是既省時又省事的料理，配上簡單的副菜就像...
食材：牛肉片、洋蔥、白飯、青蔥、雞蛋、米酒、味噌、醬油、糖
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米食料理-蔥油雞蓋飯(美國米)
人妻的廚房很多市售的便當店都會賣油雞飯，可是怎麼吃都覺得很不過癮，只因為老闆給的肉太少，不然就是只有骨頭XD.....
食材：美國玫瑰米、雞腿或雞胸肉少許、青菜、醬油
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♥我的手作料理♥ 皮蛋瘦肉粥
Sakura的手作料理在這乍暖還寒的季節來碗溫溫的粥品是不錯的選擇,女兒小時候最愛我煮蛋蛋瘦肉粥,因為都不用挑她最不愛的菜,我也不用生氣看她不吃菜的苦瓜...
食材：米(量米杯)、雞蛋、鹽、皮蛋(切丁)、胡椒粉、皮蛋、豬絞肉、高湯、蔥
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鮭魚炊飯
卡洛琳的幸福二人食靈感來自日本料理的炊飯，不喜歡太油膩或是簡單一人食或兩人餐都很適合。有飯、有魚肉還有蔬菜，一鍋全包了，美味又營養。
食材：洋蔥、冷凍或新鮮鮭魚、蔬菜、鹽巴、黑胡椒、綜合香料、醬油、米飯、乾香菇
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燒肉飯-見月
Rennie Hsiao美味牛丼自己做
食材：火鍋豬肉片或是牛肉片、洋蔥、昆布醬油、蛋黃、一般醬油、七味粉、味霖、蔥、米酒、雞粉、鰹魚粉、糖
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日式和風高麗菜雜炊飯
貓奴の食旅玩味蔬菜炊飯吃起來清爽健康 食材簡單易取，且一鍋到底 低熱量又養生 算是零油煙零廚藝的營養快速料理
食材：白米（大同電鍋米杯）、內鍋水、鹽（視個人口味斟酌）、外鍋水、白胡椒粉、高麗菜絲、龜甲萬昆布香菇料亭和露、紅蘿蔔絲、四季豆（洗淨切斜段）、秀珍菇（洗淨切小塊）
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什錦栗南瓜米粉炒
留學生的廚房夢秋天是南瓜的季節，剛好冰箱還剩許多剩菜，為了清冰箱做了這道台灣味的南瓜米粉炒，想不到室友都說口味清甜，香氣又足，很好吃 ~
食材：栗南瓜、梅花肉絲、醬油、高麗菜、米酒、乾香菇、胡椒鹽、油蔥酥、太白粉、蒜頭、青蔥、芹菜(可省略)、辣椒(可省略)、米粉、醬油膏、鹽
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不膩口的南瓜奶油燉飯
宸愉有時候燉飯要牛奶又要起司還要鮮奶油 需要的材料太多，怕剩下的材料太多 不只浪費也麻煩 用南瓜提升甜味，好吃又健康喔
食材：洋蔥、發酵奶油、鮮奶、火腿丁片、起司絲、鹽巴、栗子南瓜、胡椒粉、水、黑胡椒粒、隔夜飯
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鹽麴鮭魚炊飯
力力隨意煮前幾天在冰箱裡看到有一盒鹽麴鮭魚，想到先前做鹽麴鱈鰈鮮筍炊飯很成功， 所以也想把鹽麴鮭魚拿來做炊飯。 不過這次做點變化，加點奶...
食材：鹽麴鮭魚、白米、鴻喜菇、蒜頭、奶油、菲仕蘭優質葵花油、白酒、水
![[味噌牛肉蓋飯]火鍋肉片的妙用](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/175885/5832f30f9cd28244.jpg)
