酸甜醬拌章魚 viola料理師 章魚料理吃法之二,燙好的章魚腳,配上一些蔬菜,跟堅果,這樣不僅有口感,多種顏色的搭配,也讓這道料理看起來更美味! 食材:燙熟章魚腳、小番茄、日式醬油、洋蔥、蜂蜜、九層塔、蘋果醋、熟花生粒、橄欖油、黑芝麻 126 讚 30 分
芥末章魚 萬能甜心 一道非常和風的配菜,低脂開胃,變化也可以很多,能夠淋上芥末或柚子汁亦或美乃滋,快速的一份小配菜,當然,下酒也非常對味! 食材:章魚腳、【主菜】章魚腳、【調味料】芥末醬、【調味料】白醋、【調味料】米酒、【調味料】沾涼拌用醬油 58 讚 10 分
【韓國料理】章魚薄片佐泡菜美乃滋 city'super 創意韓式風味,以入口彈牙的章魚薄片,搭配香辣韓國泡菜與鹹香美味的韓式BBQ醬、日式美乃滋,最後灑上芝麻和麻油海苔,作為開胃前菜再適... 食材:熟章魚腳、韓國泡菜、美生菜、白芝麻、日式蛋黃醬、韓式料理醬、青蔥、韓國麻油海苔 74 讚
日式章魚燒 高雅雅 利用章魚燒機製做方便又快速 翻動著一粒粒可愛的章魚小丸子 在家也能自己當老闆~ 食材:章魚腳、章魚燒預拌粉、美乃滋、雞蛋、日式章魚燒醬、高麗菜、白開水、海苔粉、柴魚片 6 一起做 1,535 讚 15 分
章魚馬鈴薯咖哩(夏之味) 臉譜 ★《春夏秋冬,日日食光。生活美學家的鑄鐵鍋料理手帖》 生活美學料理家——渡邊有子被譽為料理界的松浦彌太郎,教你品味四季的本質,使... 食材:水煮章魚腳、洋蔥、紅蘿蔔、薑、大蒜、馬鈴薯、番茄、熱水、小蘇打粉、咖哩塊、孜然籽(cumin seed)、紅辣椒、粗鹽、橄欖油、番紅花飯 53 讚
泰式涼拌水果海鮮 胖仙女 熱量低又非常清爽的泰式涼拌,冰箱有什麼就用什麼,海鮮也可以用低脂的雞胸肉片或豬肉片取代,是很適合夏天吃的輕食喔! 食材:熟章魚、蝦、泰式酸辣醬、蟹腳肉、魚露、奇異果、蜂蜜、白肉火龍果、芒果、香菜 368 讚 30 分
【Jar Cooking】韓式野米拌飯 city'super 顏色及味道較重的料理適合以玻璃材質的密封罐盛裝保存,除可用熱水清洗消毒外,還可避免容器因料理而有染色或味道附著等情形發生。 食材:野米、熟章魚腳、水煮蛋、毛豆仁、紅蘿蔔、玉米粒、青蔥、醬油、芝麻油、粗辣椒粉、白芝麻、砂糖、蒜仁 186 讚