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十分鐘上菜-皮蛋瘦肉粥
ching冷冷的天氣最適合吃粥，綿密的米粥，搭配碎肉和皮蛋，灑上大把的蔥花，淋上蛋液，美味變得很簡單，滋味就是這麼迷人。
食材：白飯、牛頭牌原味高湯、水、鹽巴、豬絞肉、青蔥、雞蛋、皮蛋
白飯料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「白飯料理」的零失敗食譜
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五分鐘雙菇青豆仁蛋炒飯【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味炒飯是家裡最夯的料理，因為食材通通與飯一鍋炒，一碗下肚再來碗湯就飽了。 主婦準備也很簡單，不必洗一大堆鍋盤，今天選用好菇道的雙菇(...
食材：冷凍白飯、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇(手抓一把)、青豆仁、雞蛋、油、鹽巴或鰹魚粉、白胡椒粉、蔥切蔥花
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五分鐘舞菇鮪魚燉飯【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味運用已經煮好的白米飯(或是冷凍白飯)，節省在爐火上從生米煮成熟飯要花的時間。五分鐘就能上桌了，很適合超級餓的時刻。 好菇道舞菇免...
食材：白飯、好菇道舞菇、黑胡椒粉、玉米筍、帕馬森起士粉、油漬鮪魚罐頭、鹽巴(酌量使用)、綠色蔬菜(蚵白菜取葉)、橄欖油
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上海菜飯
老娟子除了炒飯，菜飯也是很好的飯類料理另一種選擇，備料簡單，烹調時間也很短
食材：青江菜、白飯、鹹魚、白胡椒粉、鹽、柴魚粉、香油
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焗烤太陽蛋菇菇飯
林茉莉這是我為孩子們準備的簡單版焗烤飯，僅用鹽巴稍微調味，但搭配菇菇及乳酪絲，真的非常美味喔！
食材：白飯、任何菇類均可、鹽、雞蛋、焗烤乳酪絲
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超簡單懶人韓式泡菜起司炒飯
安魯魯的懶人廚房安魯魯很愛韓式料理沒辦法去韓國的日子，就只好自己下廚！ 超簡單的韓式泡菜起司炒飯，5分鐘搞定上桌，還可以當隔天中午便當。吃起來香辣...
食材：白飯、韓式泡菜、蛋、瑪札瑞拉起司片、海苔酥、鹽、油
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小魚高湯蔬菜粥（寶寶粥）12個月以上適用
安婕時間、份量我大概寫，我用的份量為七天，大人小孩老人都能吃
食材：小魚乾高湯、紅蘿蔔、番茄、雞蛋、白飯
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小蘋果之超濃郁咖喱雞肉飯-萬用鍋＿南京旗
小蘋果透過親子互動方式使用飛利浦智慧萬用鍋快速完成的一道料理,可以煮出每個家庭媽媽ㄉ味道.
食材：雞胸肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、咖哩塊、水、太白粉、鹽巴、白飯
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鮭魚飯糰
全富水產零廚藝料理 野餐也是要營養滿分🈵
食材：白飯、鮭魚、香鬆
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甜瓜包飯糰（全素）
簡單吃簡單每天中午和小小孩在家，吃的比較簡單，也可以亂做亂吃！小孩喜歡嚐鮮，偶爾麻煩一下，簡單的米飯加上一點甜瓜，也可以塑成可愛的小飯包！
食材：白飯（小撇步）、地瓜/南瓜（小撇步）、鹽巴、白胡椒
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日本料理-豬排丼飯
艾咪的實驗廚房原來在家也可以輕輕鬆鬆做豬排丼飯，當然是靠氣炸鍋幫的忙囉！只需要一點點的油，就可以做出酥酥脆脆的豬排喔！
食材：厚里肌肉、洋蔥、蛋、荷蘭豆、鹽、黑胡椒粒、柴魚片、水、日式醬油、清酒（或米酒）、味霖、麵粉、麵包粉、白飯
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鰹魚風味 の 豬排丼飯
陳冠宏今天幫小孩準備明天的便當，用味全鰹魚露來試做 鰹魚風味的 豬排丼飯。
食材：洋蔥、雞蛋、豬肉排、蔥花、醬油、熱白飯、鰹魚露、蒜頭、沙拉油、水、地瓜粉、米酒
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親子手作：驚爆腦漿飯糰
Shelly Lai隔夜的剩飯加點巧思快速變成 逗趣的飯糰 孩子全程DIY好玩又好吃，趕快尋找家中的可用容器也來試試吧!保證多吃兩口飯
食材：白飯、玉米粒、骷顱頭、素火腿、保鮮膜、香菇素鬆
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玉米起司烤飯糰
洪惠每年家裡年菜都會準備米糕油飯、今年要來點可愛造型的烤飯糰，飯糰內包入甜脆的玉米粒與起司，再用小黃瓜片像緞帶綁蝴碟結的造型，大小朋友...
食材：綠巨人有機無鹽玉米粒、白飯、小黃瓜、起司片、綜合義式香料粉
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海鮮茄汁燉飯
洪浩宸茄汁料理，大人小孩都愛。鑄鐵鍋保溫效果好，而且可以一鍋到底，蠻方便的。
食材：蛤蠣、蝦子、透抽圈、白飯、洋蔥、牛番茄、番茄醬
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冬天就是要吃粥-蔥花暖胃粥
ching簡單的粥品不容易煮，要煮得綿密、煮得香氣逼人就要用心才能做到，用隔夜飯來煮粥，湯頭很重要，一碗高湯，大把大把的青蔥花，些許的鹽巴就...
食材：白飯、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、青蔥、水、鹽巴、雞蛋
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鮭魚烤飯糰
NiNi Wang假日在家，和孩子一起手揑飯糰，再煎的香香酥酥，營養健康又好吃
食材：鮭魚、蔥、香鬆、白飯
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十分鐘早餐─奶油火腿小飯糰
ching小朋友對於吃總是挑三揀四的，不對胃口的東西就是不肯吃，善用手上的食材組合，就能做出美味的奶油火腿小飯糰，不管是野餐還是早餐都是方便...
食材：白飯、洋葱、火腿片、無鹽奶油、鹽巴
