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紅蔥醬爆檸檬泰國蝦 (牛頭牌紅蔥醬)
醺夜煮廚紅蔥醬和檸檬炒泰國蝦，口味超級無敵超搭! 最後留下來的醬汁精華，再來做一碗拌麵，一切就太滿足了。 利用牛頭牌紅蔥醬，省去自己切...
食材：泰國蝦、牛頭牌紅蔥醬、綠檸檬、大蒜、糖、乾辣椒、白胡椒粉、檸檬皮屑、檸檬、蔥
白醬做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「白醬做法」的零失敗食譜
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蝦醬豆腐鮮蝦煲
林育詩來人啊～～～再來一碗白飯🍚 香辣的蝦醬搭配入味的豆腐，再加上蝦仁增添口感，是一道營養又下飯的料理。重點是，做法也相當的簡單啦！
食材：豆腐、白刺蝦、洋蔥、辣椒牌蝦米參巴即煮醬、薑末、九層塔
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氣炸五香豆乾
chotingting豆乾容易臭酸，如何輕鬆、快速消化豆乾，又不用花一堆時間滷豆乾，氣炸五香豆乾是很好的選擇，當作便當小菜也很適合唷！煮婦一起來試試看吧！
食材：豆乾適量、沙茶醬、食用油、五香粉、白胡椒粉
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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-照燒虱目魚肚
生活美食家Nancy老師/NC5照燒風味的料理永遠都會是一般大眾都喜歡的口味 鹹鹹甜甜的口感總是可以激起食慾, 不管大人小孩都可以不自覺一口接著一口吃😝😝 而且還...
食材：虱目魚肚、水蓮、蒜末、蔭瓜、橄欖油、市售照燒醬、白芝麻
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蘑菇白醬布丁~好侍北海道白醬料理
艾黎司的安心原味這是一種鹹布丁的概念~把焦糖換成了濃郁的蘑菇白醬配上口感較日式蒸蛋硬一點的蒸蛋~軟滑的蒸蛋~配上白醬~真的是說不出的好滋味
食材：雞蛋、蘑菇、鹽巴、洋蔥末、水、牛奶、好侍北海道奶油白醬
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白醬燴食蔬【好侍北海道白醬】
viola料理師這道很適合冷冷的冬天，暖暖的白醬燴食蔬，帶有湯汁的呈現方式，也讓菜不要那麼快冷掉。 是道簡單快速的蔬食料理，不用太過複雜的料理方式...
食材：山藥塊、紅蘿蔔塊、南瓜塊、洋菇、奶油白醬、燙熟蘆筍
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印尼雞爪麵線Soto Ceker
灶頭鑊尾做這道雞湯，其實用雞腿、雞翅、雞爪或全雞都可以，麵類和配料也都可以自選。 ※去東南亞商店購買Soto即煮醬更方便，但要注意是否含...
食材：蒜頭、紅蔥頭/紫洋蔥、雞爪、薑、蔥、麵線、南薑、香茅、水煮蛋、芫荽籽、檸檬葉、高麗菜、薑黃粉、印尼月桂葉、豆芽菜、白胡椒粒、丁香、芹菜、開水、鹽、番茄、棕櫚糖、蝦餅、雞粉、萊姆、清水、參峇醬、油蔥酥
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大人寶寶白醬通心麵［好侍北海道白醬］
Zoe1歲半以上的寶寶已經跟著大人一起吃外食了。利用好侍北海道白醬料理塊，快速煮出寶寶和大人的晚餐
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、好侍北海道白醬、洋蔥、牛奶、雞胸肉、水、花椰菜、奶油、通心麵
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南洋叻沙鍋
小磨坊南洋經典風味，辣而不嗆的迷人風味，加上些許椰漿即可變化成熱門鍋底。
食材：茼蒿、玉米筍、鴻喜菇、豆皮、豬肉片、油豆腐、板豆腐、白蝦、蛤蠣、小磨坊南洋叻沙醬、小磨坊椰漿、水
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咖哩鮮蝦粉絲煲w/牛頭牌咖哩炒醬
Cindy Yang咖哩鮮蝦粉絲煲有了牛頭牌咖哩炒醬，步驟簡單且味道濃郁超好吃的，廚房菜鳥也能做出館子菜就靠它了👍！
食材：牛頭牌咖哩炒醬、白蝦、椰奶、雞蛋豆腐、高麗菜、粉絲、胡椒鹽、蠔油、水
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【旺來旺食品】醬拌麵線-麻油老薑泥
旺來旺食品★Q彈麵體 x 獨特醇濃麻油香 ★乾、湯兩吃 ★純素食品 只需要五到十分鐘就可以完成⏱ 冬日裡快來碗熱呼呼的麻油麵線，暖和身心吧💕
食材：醬拌麵線-麻油老薑泥、肉片(可依個人喜好添加)、青菜(可依個人喜好添加)、蛋(可依個人喜好添加)、蔥花/白芝麻/海苔
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晚餐系列03
營養師的筆記本暫時拿掉了主要的醣類來源（米飯）後，便偶爾把一些額度用在炸物。 但仍然可以保持一些小技巧來控制一餐的熱量喔！ 技巧１：炸改乾煎（...
食材：雞蛋豆腐、油蔥醬、醬油、筊白筍5支、胡椒粉、紅蘿蔔1塊、米酒、四季豆、紅甜椒、豬絞肉(瘦)、大蒜、鱈魚條(半成品)
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糖醋雞胸肉
Anita 亂亂煮簡單好吃又軟嫩，小孩的最愛～～ 不愛吃肉的兒子也吃了好幾塊
食材：好市多雞胸肉、醃料、蛋、鹽巴、白胡椒、太白粉、醬汁、水、番茄醬、白醋、白砂糖
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鮮肉鹹湯圓
小磨坊說明 鹹湯圓包餡絞肉調味與湯底風味是菜餚靈魂，濃郁紅蔥與恰到好處的鹹甜滋味，輕鬆完美調配。
食材：豬絞肉(細)、豬肉絲、乾香菇、茼蒿、小磨坊台式紅蔥肉燥風味醬、小磨坊白胡椒粉、小磨坊蔥風味油、小磨坊玫瑰鹽、糯米粉、冷水
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百香涼拌牛肉
小喬君Joyc夏天就想吃一點酸酸甜甜的,用百香果做醬汁,淋在快速川燙後的牛肉片,和著 洋蔥絲和番茄絲 真的爽口又美味~~
食材：牛肩里肌火鍋肉片、白洋蔥/紫洋蔥 各、泰式酸甜醬、番茄、百香果、太白粉
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沙茶牛肉
草莓海豚的鮮滋味依舊是下飯的便當菜 前置作業弄好，早上5分鐘就可以搞定
食材：梅花牛肉薄片、洋蔥-小、沙茶醬、醬油、熟白芝麻
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#96 沙茶羊肉炒空心菜
阿紘ㄟ灶咖🍖百搭沙茶醬料理來啦，這次用羊肉火鍋片來製作，炒上健康蔬菜， 看是要當燴飯吃，還是當下酒菜配都適合喔：) 🙏新手發文請多多指教🙏...
食材：羊肉片、空心菜、醬油、蒜頭、米酒、沙茶醬、紅辣椒、太白粉、蠔油、薑泥、砂糖、白胡椒粉、太白粉水、清水
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蘑菇培根白醬義大利麵
Pu Yun Zeng大呷麵本家教您 使用黑芝麻麵做Q彈帶勁的義大利麵!!
食材：黑芝麻麵(大呷麵本家)、培根、鮮奶、蘑菇、奶油、玉米筍、低筋麵粉、洋蔥、蒜頭、起司粉、鹽、白醬
