當季食材

地瓜泥餡餅

秋天的腳步悄悄的近了，天氣微微的涼，甜食可以療癒秋天的傷感！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blo...

食材：地瓜（大）、中筋麵粉、塩、油、冷水、糖、煉乳、蜂蜜

一個人的晚餐～蛋香絲瓜麵線

一個人不知道要吃什麼嗎？看看冰箱有什麼材料就煮什麼材料囉！！簡單又省時的料理就是把所有食材丟進鍋子裡煮就好囉～～

食材：絲瓜、雞蛋、甜玉米粒、油蔥酥、金門麵線、水、鮮味炒手

無國界料理。啤酒節。番茄櫛瓜佐肉腸

JDub說我只偏心小爺 自從小寶出生後 他的地位大不如前 JDub愛喝啤酒 就來做個下酒菜 犒賞老爺 也給小爺換換口味＾＾ 原...

食材：橄欖油、生豬肉香腸、櫛瓜、櫻桃番茄、萊姆、鹽、黑胡椒

番茄炒蛋

營養價值高，經過烹煮釋出的茄紅素，對健康非常好哦!

食材：番茄、蛋、蒜頭、蔥、鹽、雞粉、胡椒鹽

地瓜球

在家裡也能做出跟夜市一樣好吃的地瓜球～

食材：地瓜、地瓜粉（木薯粉）、水、二號砂糖

【快樂煮義】番茄炒蛋

快樂煮義 提供您最簡單易懂的料理食譜

食材：牛番茄、雞蛋、薑末、蔥花、番茄醬、高湯、糖、鹽

無水蛋香絲瓜

食材：絲瓜、雞蛋、鹽、米酒

地瓜泥太陽花吐司

秋季是養生又有高營養價值的地瓜熟成採收時節 取用地瓜當食材 可變化多樣的美味料理 但有許多小孩並不是很愛吃地瓜 在這分享 地瓜...

食材：地瓜、無鹽奶油、吐司、起司絲、義大利香料 (可有可無)

炸地瓜片(條)

黑心油品亂竄,自己的食物品質自己控管!! 想吃炸地瓜又怕外面的油品質不好,自己買條地瓜就可以做出跟外面賣的一樣囉! 沾點梅粉口味更佳唷!

食材：紅地瓜、中筋麵粉、牛奶、水、全蛋

番茄炒蛋

簡單營養下飯.

食材：牛番茄、雞蛋、蔥、雞粉、水

蒸地瓜

食材：地瓜

台式地瓜炸薯餅

簡單好吃^…^

食材：地瓜、蛋、蝦仁、蘋果丁、鳳梨丁、起司

絲瓜松板豬

很家常的一道菜，絲瓜甜、豬肉脆，以它為底，加個麵也不錯！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/...

食材：松板豬、絲瓜、木耳、鴻喜菇、紅蘿蔔、嫩薑、水、塩、香油

義式蕃茄起司沙拉

快速又清爽的一道沙拉, 有客人來訪時, 不管是當開胃菜還是小點心都非常合適, 早餐來上這一盤,加上現煮的咖啡香, 還有什麼比這更簡...

食材：新鮮牛蕃茄、莫札瑞拉起司、巴薩米克醋、橄欖油、九層塔、檸檬

蝦密！絲瓜

新好男人廚房秀

食材：絲瓜、蝦米、花枝、鹽、油

♥憶柔蔬食 ♥麻油杏鮑菇高麗菜飯

高麗菜盛產，請大家多買些高麗菜，也算是幫助菜農，煮高麗菜飯快速方便好吃，高麗菜鮮甜滋味，都鎖在米飯裡！ 想收到更多訊息請到♥憶柔...

食材：米、高麗菜、香菇、薑末、紅蘿蔔芹、菜、油、麻油、鹽、胡椒粉、杏鮑菇、香菇頭

Olivia♥羅勒番茄炒蛋

添加了羅勒香氣的蕃茄炒蛋，有了特別的風味，搭配麵包和乳酪作為早午餐享用♡ . 小廚娘Olivia的ＦＢ http://goo.g...

食材：番茄、雞蛋、鮮奶、鹽和黑胡椒、乾燥或新鮮羅勒、番茄醬