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夏季限定 絲瓜麵線
時尚煮婦 Nico炎炎夏日.用清甜的絲瓜和蝦米..煮上一碗麵線.盛夏的絲瓜完全不需調味 平凡又簡單的美味
食材：絲瓜、好勁道天囍麵線、蝦米、薑片
當季食材
2,560 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「當季食材」的零失敗食譜
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秋季微補紅番茄海鮮鍋
甜廚花姐姐番茄富含豐富茄紅素，還含有多種維生素、礦物質、微量元素、優質膳食纖維等高價值的營養成分，是人體抗衰老最佳的機能性食品。 燉煮一鍋中...
食材：牛番茄、紅棗、蜜黑豆、杜仲、泡菜、奇異果、枸杞、各式菇類、豆腐、草蝦、各式蔬菜、蛤利、小卷、冬粉
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5の焗烤鮪魚番茄盅伴太陽蛋
WinJay輕便型早餐，讓一天充滿健康。
食材：牛番茄、鮪魚罐頭、雞蛋、乳酪絲、黑胡椒
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番茄白酒燉雞
豆哥與芭娜娜的易享世界白酒跟番茄燉煮後更濃郁,轉化為層次豐富的醬汁,搭配麵包或義大利麵棒透了。 完整內容 http://dogandbanana.blo...
食材：去骨仿土雞腿、牛番茄、蒜頭、洋蔥、白酒、百里香、鹽、黑胡椒
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絲瓜蝦米
Lynn_阿嘟嘟*哈哈阿嬤說他的菜很多一個人都配不完 ，像他買的絲瓜都放到要壞掉了哈哈，所以我就心血來潮把他拿出來煮一煮！
食材：絲瓜、蝦米、鹽、水、味精
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番茄燉牛肉
喬媽小廚房婆婆教我的料理，很簡單煮但看起來又很澎湃喔！而且湯汁蔬菜甜味濃郁，超級下飯的啦～
食材：牛腩(牛腱也可以)、桃太郎番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔(大)、薑片、米酒
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【小電鍋】滑蛋絲瓜豬肉粥
懶宅人妻的速食連續的絲瓜料理～也吃不膩哦！因為絲瓜正得時好甜😋
食材：絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒
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蘋果松子地瓜沙拉＠梅花肉小餐桌
梅花肉小餐桌將家人不喜歡單獨吃的地瓜做成美味沙拉，撒一把烤松子，淋上健康調味醬汁，地瓜變身健康和美味兼具的舒心輕食！ 來FB找梅花肉 http...
食材：地瓜1~2條、蘋果、松子、橄欖油、蜂蜜、檸檬、黃芥末
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絲瓜什錦麵
Nancy我愛絲瓜！ 超熱天氣吃絲瓜湯麵很清爽不油膩…
食材：絲瓜、柳松菇、福州丸、蟹肉棒、雞蛋麵、梅花肉片、薑絲、香油、米酒、鹽巴、糖、胡椒
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絲瓜蝦米@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu充滿大海精華海味十足的蝦米，讓翠綠飽滿的絲瓜的甜味更明顯了，是既清爽又美味的低卡料裡，想減肥的美眉別錯過了。自從做料理後，看到特殊...
食材：絲瓜、黃色胡蘿蔔、蒜、蝦米、鹽
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燉牛腩
萬能甜心秋天到了，微涼的天氣總是渴望溫潤的口感，滷的煮法總是脫離不了”鹹香“或“扒好幾碗飯”的印象，今天分享自行研發健康香濃的滷法，截取混...
食材：【主菜】牛腩、【配菜】紅蘿蔔去皮、【配菜】牛蕃茄帶皮、【滷包料】老薑去皮、【滷包料】羅勒葉、【滷包料】小茴香、【滷包料】八角+花椒、【湯底】米酒、【湯底】薄鹽醬油、【湯底】黑豆醬油、【湯底】昆布泡軟、【湯底】泡昆布的水倒入、【滷包袋】10元雜貨店皆有、月桂葉、黑糖
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【竹筍燒肉/滷肉】一鍋到底
小人妻大本事夏天是綠竹筍的季節，索性就把筍子跟五花肉一起燉煮，我最喜歡煮這種「燉煮類」的食物，做法簡單又方便，前一天先滷好，燜一晚更入味，隔天...
食材：五花肉、綠竹筍、薑片、青蔥
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桂竹筍鮮蔬玳瑁
愛旅遊的煮婦這道菜是『合菜玳瑁』的變化，『合菜玳瑁』是一道很營養健康的料理，裡頭有許多不同種類的蔬菜，還有肉絲、雞蛋的蛋白質，可以均衡一天所需...
食材：桂竹筍、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、黑木耳、白胡椒粉、綠豆芽、糖、雞蛋、香油
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《超簡單》茄香山藥開胃菜快來試試！
Sharon炎熱的夏天吃不下飯嗎？快來試試這款超簡單茄香山藥開胃菜。含有豐富茄紅素、果膠、β 胡蘿蔔素等天然物質，具強大的抗氧化能力，不僅能養...
食材：牛番茄、山藥、木瓜、松子或碎堅果、九層塔、Balsamico巴薩米可醋、橄欖油、鹽黑胡椒
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蛋炒絲瓜
力力隨意煮以前住在朋友家附近時常常去她家玩，晚餐時間她媽媽就會留我下來吃飯。 她媽媽做的雖然都是家常菜，但因為煮法跟我媽媽煮的不一樣，所以...
食材：絲瓜、蛋、醬油、蒜頭、鹽
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泰式蝦醬高麗菜
Monaca爽脆鮮甜的高麗菜與鹹香味濃的蝦醬大火快炒下， 迸發的鹹脆口感是大受歡迎的泰式好滋味! 網誌:http://monacama.pix...
食材：高麗菜、蝦皮、辣椒、蒜、魚露、酒、水、蠔油、蝦醬
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🍅🍅蕃茄炒滑蛋🐣🐣[簡易]
🙂簡單、好吃、營養😊 還有🍮[時令]港式香濃芒果布甸(免煮)🍮 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/118538 🍋...
食材：雞蛋、蕃茄、蕃茄醬、鹽、水或高湯、蔥花、太白粉水
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甜滋滋蜜地瓜 ♥
Kate媽咪微涼的天 簡單就能完成一道甜滋滋的甜點 晚餐後，端出來 跟家人同享，一起補充熱量xD 盛上桌，貌似很厲害 其實真的很簡單呢～ ...
食材：地瓜(中) 2條、二砂糖、開水、麥芽糖或蜂蜜
![🍅🍅蕃茄炒滑蛋🐣🐣[簡易]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/122527/68b6b70f881b03bf.jpg)
