菠菜蕃茄起司烘蛋/10分鐘 Helen(海倫小姐) 蕃茄是減重最佳伙伴,菠菜營養價值豐富,蛋有飽足感,三者加在一起根本就是控制體重的好伙伴呀!加了起司在裹面,口味更多元。 食材:蕃茄、蛋、起司絲、菠菜、鹽、油 13 讚 10 分
香煎咖哩番茄蒜香烏魚 瑞珊王 每年這個時候是烏魚季.以前都直接煎.再加個蒜就完成了.今年剛好愛料理辦S&B咖哩活動.雖然也是把魚煎焦香.這次用S&... 食材:S&B金牌純素咖喱塊(甜味)、烏魚、洋蔥、蕃茄、甜椒、蒜苗 10 讚 20 分
一人饗宴:義式奶油蟹肉燉飯+番茄龍蝦螯湯 【天使姊姊Angel廚房】 這道豪華大餐是採用前晚煮龍蝦的高湯預留下做的套餐,肥美的龍蝦螯肉與蟹肉蟹膏濃郁香氣的義式燉飯,隨手組合的義式風乾火腿沙拉,配上一杯... 食材:義式奶油蟹肉燉飯、番茄龍蝦螯湯、大閘蟹、義式風乾火腿沙拉、白洋蔥碎、煮熟的龍蝦螯、米型義大利麵、白葡萄酒、串型小番茄、鮮奶油、龍蝦高湯、鮮百里香、奶油、濃縮番茄膏、海鹽、現磨黑胡椒碎、初榨橄欖油 8 讚
寶寶紅醬/番茄肉醬 忻芹廚房 拌飯拌麵都方便的番茄肉醬🍅 更多食譜歡迎至IG逛逛❤️ IG: hsins_kitchen 追蹤數達2000會辦抽獎喔 歡迎追蹤🥰 食材:番茄、蒜末、洋蔥、豬絞肉 3 一起做 26 讚 30 分
濃郁蕃茄湯 温廚娘 以前只會永遠的蕃茄炒蛋,真的對不起蕃茄本人,第一次就上手的蕃茄湯,簡直著迷了,我可以每週喝一次,這樣也算對得起過去的補償了吧! ... 食材:蕃茄、金針菇、熱水、豬肉、蠔油、蔥、胡椒粉是、薑 387 讚 15 分
親子共食~營養蔬菜牛肉麵 Sometimes小廚房 營養麵條,加上豆腐、牛肉、雞蛋、蔬菜的營養,非常適合給小朋友吃~減脂媽媽也可以安心食用! 食材:營養麵條、牛蕃茄、豆腐、娃娃菜、牛肉、柴魚調味粉、雞蛋 30 分
打拋豬蝦仁🍤飯 Daily Practice 打拋豬蝦仁🍤飯 50+的年紀, 最煩惱的是吃得跟過去一樣多, 體重卻失控的往上飆! 又減脂又不至於太乏味的打拋蝦仁飯, 不僅可... 食材:豬絞肉、牛蕃茄、九層塔葉、蝦仁、蔬菜 2 讚 15 分
番茄蛋花湯 菜鳥廚師 阿杰 今天給大家帶來一道簡單的湯品【番茄蛋花湯】,這也是我第一次做,剛好食材家裡都有,真是太幸運了,食材跟做法真的都很簡單,材料都切好備... 食材:番茄、蛋、蔥、鮮味炒手 68 讚
番茄蛤蜊燉雞 ijustcookit 加了蛤蜊的番茄燉雞不用另外加鹽巴就相當夠味,一口吃下除了酸酸甜甜的口感還有滿滿的蛤蜊鮮味,各位快來嘗試看看😆 食材:去骨雞腿肉切塊、蛤蜊、牛番茄去皮切丁、洋蔥切末、黑胡椒粉、蒜頭切末、義大利綜合香料、番茄泥、糖、清水 22 讚 60 分
蕃茄燉牛肉~零失敗的美味料理 幸福彤話 喜歡無水烹調料理,只要把新鮮食材放入壓力鍋中 不用加水,原汁原味,保留更多營養 這款蕃茄燉牛肉,大人小孩都喜歡! 食光札記~熱壓吐... 食材:牛肉、蕃茄、醬油、紅蘿蔔、味醂、瑪莎利亞 溫控壓力萬用鍋、洋蔥、八角、馬鈴薯、蔥 23 讚 45 分
慢烤番茄 PG 長時間的低溫慢烤番茄片,會令蕃茄味道更加濃郁,適合搭配沙拉作為前菜。 最近開始紀錄自己的手作料理,歡迎有空時來逛逛和交流唷~ I... 食材:牛番茄、橄欖油、鹽巴、糖、黑胡椒 11 讚 180 分
生酮食譜|番茄蛋花餛飩湯|生酮餛飩|千張 米林香&黃正宜低卡餐 生酮鮮肉燒賣利用千張豆皮製成外皮,外皮經過水煮後軟綿滑順,有著類似餛飩的口感,把常見的台式番茄蛋花餛飩湯中的餛飩改用生酮燒賣做取代... 食材:米林香|鮮肉燒賣|千張|生酮、米林香|原味伴友滷醬|生酮、雞蛋、牛番茄、海帶芽、清水、白胡椒粉 12 讚 20 分
辣鮪魚蔬菜蛋餅 溫蒂廚房☾ 這道用「美美辣醬」製作的蔬菜鮪魚蛋餅,香氣十足又營養滿分!餅皮煎得金黃酥脆,裡頭包著鮮甜蔬菜與飽滿鮪魚,再加上一抹美美辣醬,微辣中... 食材:水煮鮪魚罐頭、番茄、雞蛋、蛋餅皮、BB美美辣醬 2 讚 20 分
飛利浦電子鍋HD4539梅子蕃茄十穀飯 Nina Lai 使用PHILIPS HD4539 IH電子鍋 做這道梅子蕃茄十穀糙米飯 含有多種穀物提供豐富的營養素 海苔酥和無籽梅乾的加入 為這... 食材:十穀糙米、牛蕃茄、無籽梅乾、鹽、橄欖油、黑胡椒、海苔酥 6 讚 60 分
梅釀番茄(雪碧版)超級適合炎炎夏日! 小田太太の玩樂廚房 天氣越來越熱,這次分享的酸梅釀番茄大家應該不陌生,每次都好喜歡吃這個整個讓人胃口大開~ 做好一罐沒多久就秒殺,之前分享過蜂蜜版本,... 食材:小番茄、酸梅、雪碧、水、冰糖、檸檬片 1 一起做 38 讚 20 分