冬季蔬食,有溫度的沙拉 好食好市 溫沙拉顧名思義,是將冷蔬菜進行料理與加熱,顏色可以很繽紛,結合了各種秋季和冬季的新鮮蔬菜與水果。料理與加熱的時間雖然比冷沙拉長,但... 食材:甜番薯(或紫薯)、胡蘿蔔、檸檬風味橄欖油、芝麻葉、巴薩米克醋、羽衣甘藍、蜂蜜、紅甜椒、鹽、即食蒸黑豆、黑胡椒、綜合腰果、帕瑪森起司 1 一起做 24 讚 45 分
超快速版夏里亞賓牛肉丼 Berry Huang 動漫食戟之靈中的夏里亞賓牛排丼實際操作起來效果不彰,但經過調整改良之後就變成可以很快速的製作完成的健康料理了喔! 食材:美國無骨牛小排火鍋片、洋蔥、青蔥、朵蒂夫甜紅葡萄酒、釀造黑豆醬油、安博格無鹽奶油、小磨坊義大利綜合香料、鹽巴、桂花釀梅 2 讚 15 分
四季豆偽裝蒼蠅頭😁 陳太太的菜菜味 蒼蠅頭是一個夠味好吃的下飯菜, 一直想嘗試不辣的版本, 這次用四季豆取代韭菜, 以甜辣椒取代朝天椒, 省去辣豆瓣醬, 沒想過吃起來... 食材:沙拉油、豬絞肉、黑豆桑極品黑豆豉、蒜末、米酒、四季豆、味霖(糖)、胡椒粉、水、甜辣椒末(去籽)、小磨坊蔥風味油 1 一起做 51 讚 15 分
烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜? 清高轻食记 烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜?苦荞时蔬饼 食材:小麦粉、雁门清高苦荞粉、鸡蛋、橄榄油、甜椒、洋葱、玉米粒、黑豆、孜然、五香辣椒粉、黑胡椒、盐、香菜、奶油、芝士碎 10 讚 15 分
椒香天貝串燒 鵝之心-天貝食堂 中秋節又到了拉~是不是正在煩惱純素的食材呢?快來試試這道超棒的天貝串燒吧! 鵝之心選用優質非基因改造豆子、歐洲進口天貝純菌,只帶出... 食材:黃豆天貝、黑豆天貝、醬油、黃甜椒、味霖、紅甜椒、糖、青椒、醋(糯米醋、蘋果醋皆可)、橄欖油 25 讚 15 分
挑食小孩也投降•萬聖節四拼盤 Omememelly 今天的料理很適合把拔馬麻帶著小朋友一起動手做(然後大家一起邊做邊偷吃,是不是超級歡樂🎉)或是把拔馬麻自己偷偷完成再給小朋友一個驚喜... 食材:甜椒、鮪魚、起司、蕃茄醬、炊飯、胡蘿蔔(熟)、Pocky、鱈魚香絲(粗)、鱈魚香絲(細)、黑豆、芥末籽、巧克力醬 70 讚
抹茶黑豆吐司 Sidney的廚房樂園 不愛豆類的孩子們,只喜歡日式黑豆,這回將它與抹茶一起搭配製作成抹茶黑豆吐司,充滿日式風味!麵包體柔軟帶彈性,充滿抹茶香,一咬下,每... 食材:高筋麵粉、速發酵母、黃砂糖、抹茶粉、動物性鮮奶油、雞蛋、水、鹽、無鹽奶油、日式甜黑豆 5 一起做 260 讚
《低醣》蒲燒醬,無糖低碳~超簡單 永新廚房 蒲燒醬適用於白肉魚、鯖魚、秋刀魚、鯛魚腹。但因為偏甜的口感所以讓許多低醣生酮飲食者不能吃,捨棄味霖(多數含糖漿,砂糖,葡萄糖)利用... 食材:黑豆醬油(無小麥)、米酒、甜菊粉 89 讚 5 分
《低醣生酮》京醬肉絲~一餐一道菜 永新廚房 一餐一道菜,有綠有肉實在太下飯,但是低醣飲食可以吃飯?!😂 可以使用以下方式替代飯 #使用蒟蒻米+空心菜梗 (水煮瀝乾) #打碎白... 食材:蒜頭、青蔥、MCT油、豬梅花肉、甜菊粉、蛋白(可省略)、紅辣椒、黑豆醬油(無小麥)、玫瑰鹽/海鹽、白胡椒、黑豆醬油 203 讚 20 分
《生酮低醣》回鍋肉~一餐一道菜 永新廚房 一餐一道菜,有綠有肉實在太下飯,但是低醣飲食可以吃飯?! 可以使用以下方式替代飯 #切碎空心菜梗+蒟蒻米 (水煮瀝乾) #打碎白花... 食材:五花肉片、高麗菜、黑豆醬油(無小麥)、蔥段、米酒、大蒜薄片、甜菊粉(可省略)、乾辣椒 337 讚 15 分
用電鍋作黑豆紫米甜湯 家樂福廚房 黑色食材對身體有益,煮一碗黑豆紫米甜湯,冷熱皆宜,營養又好喝! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.c... 食材:黑豆、紫糯米、去殼紅棗、黑糖 1 一起做 584 讚 120 分
簡易木瓜鮮菇湯~~^-^(素食) Mickey Chang 讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^ 食材:木瓜、金針菇、杏鮑菇、甜黑豆、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、香油、黑麻油、糖、醬油、辣椒粉 40 讚 20 分