🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
一道菜變一餐系列,沒去健身就健康吃,路是谷哥搜尋來的,身體是嘴巴吃壞的 「櫛瓜」低GI高纖低熱量,是夏季蔬菜皮細水分多營養好吃,搭...
食材:櫛瓜、雞胸肉、白胡椒粉、紅蘿蔔、黑胡椒粒、蒜頭、醬油、米酒或開水、玉米粉或太白粉、辣椒(盤飾用不喜可省略)、鹽巴、油
食材:玉米粒、奶油、鹽、胡椒鹽
嘗試做了蛋餅才知道蛋餅皮的學問之大,有粉漿口感的蛋餅,也有扎實餅皮的蛋餅,高中低筋麵粉會造成質地的差異,添加的是地瓜粉、馬鈴薯澱粉...
食材:中筋麵粉、地瓜粉、鮪魚罐頭、蛋、甜玉米粒、醬油膏、青蔥、胡椒粉、鹽、水
偶爾肚子真的餓極了時才會去便利商店找吃的,飯團是我最常的選擇,便利商店的輕食總讓人有塞牙縫的感覺,就當減肥吧,總是這麼安慰自己。 ...
食材:S&B 特製咖哩粉、白飯、牛肉片、海苔、米酒、橄欖油、醬油、洋蔥、雞蛋白、烹大師鰹魚風味調味料、玉米粉、粗粒黑胡椒粉、蒜末、起司塊
嘿嘿~你一定沒想過鹹蛋蒸肉餅,也能素著吃😉 超百搭OmniPork新餐肉,適合融入多元料理,烹調更是容易,從包裝取出後無需解凍,直...
食材:OmniPork新餐肉、玉米粒、鹹鴨蛋、太白粉
✏️ 小知識 筆管麵是起於義大利圓柱形狀麵,削去末端,有分為壓紋和平滑兩種。名字是從拉丁語penna轉化過來,意思為羽毛或羽毛管。...
食材:筆管麵500g、玉米罐頭、黑胡椒粒、乳酪絲、鹽、培根6片、牛奶290ml、花椰菜、奶油、洋蔥、蒜頭
蔥爆豬肉,是好吃的家常下飯菜,加上美白好朋友小黃瓜,營養口感都加分。
食材:豬腰內肉、青蔥、五香粉、蒜頭、白胡椒粉、老薑片、黑胡椒粒、辣椒(不吃辣可省略)、醬油、洋蔥(小顆)、太白粉或玉米粉、小黃瓜、米酒、油、鹽
簡單的食材 再加上冰箱裡的配料 好吃又方便喔!
食材:白米、水、貢丸、豬絞肉、玉米粒、醬油、雞蛋、油條、米酒、鹽、橄欖油、熬雞精(可不加)
食材:雞胸肉、玉米粒、醬油、玉米罐頭汁、米酒、蔥花、白胡椒、雞蛋、雞粉、白飯、Costco特選和風鰹魚高湯包、水
雞蓉玉米粥 / 給新手的料理教學 前一晚的剩飯加上玉米罐頭 再添加雞肉下去,就是一碗好粥粥粥粥粥粥~ 完...
食材:雞胸肉、玉米罐湯汁、鹽、玉米粒、蔥花、米飯(當天或隔夜都可)、胡椒粉、水
愛之味黃金萬穗陽光玉米粒蠻大一罐的,用金針菇一起炒,甜味蠻不錯的,顆粒飽滿,炒和煮湯都適合哦!
食材:愛之味玉米罐、蔥、金針菇、大蒜、鹽巴
利用【桂格敏兒HA麥精】來製作寶寶料理,內含五種水果配方,口味香醇,製作玉米濃湯,讓寶寶副食品料理,快速上桌又美味可口~ ★更多...
食材:桂格敏兒HA麥精、洋蔥、玉米粒、無鹽奶油、牛奶1
氣炸鍋版 德式香腸烘蛋
食材:雞蛋、德式香腸、馬鈴薯、玉米粒、起士
營養又健康的花椰菜🥦 超級喜歡~ 這次試試用Costco的萬用烤肉醬調味,結果也挺對味,歡迎大家試試看😋
食材:花椰菜、紅蘿蔔(增加色彩)、鹽巴、玉米粒(增加色彩)、Costco韓式醃烤肉醬、白芝麻
因為想念京都的大阪燒,動手自己做! 醬料也是自己調喔!
食材:低筋麵粉、水、番茄醬、雞蛋、醬油、高麗菜切絲、糖、玉米粒、醋、日式美乃滋、火鍋肉片
這道料理非常適合減脂人吃喔! 用花椰菜飯取代白米 不只熱量減少80% 還可以攝取非常多的纖維質跟維生素哦~ 誰說減肥一定要很辛苦?...
食材:花椰菜飯、雞胸肉、鹽、雞蛋、醬油、玉米粒、蠔油、洋蔥、白胡椒粉、蔥花
食材:玉米粒、細砂糖、植物油(也可以用無鹽奶油代替)、無鹽奶油(煮焦糖用)
加入米酒的味道,使得蒸蛋味道更棒
食材:蛋🥚、玉米粒、玫瑰鹽或鹽巴、米酒與水