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爽脆蝦鬆
廷豐水產 SoGood 莎媽廚房莎媽㊙️私房料理 #爽脆蝦鬆 多層口感 清脆爽口 大口吃下超滿足 不用上餐館 也能在家吃到湘菜料理 🦐手撥小蝦仁(無泡藥水)...
食材：手撥蝦仁（未泡藥水）、美生菜、鹽、蔥段、白胡椒粉、薑片、雞粉、荸薺、太白粉、小黃瓜、香油、玉米筍、綠蘆筍、蝦味先
玉米筍料理
4,008 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「玉米筍料理」的零失敗食譜
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日式湯咖喱烏龍麵
新手人妻日常《今晚吃日式湯咖喱烏龍麵》 一早手機還停留在南投氣溫 一直誤以為今天會回升28度 穿著簡單的衣服就出門 直到過了中午還在寒冷 ...
食材：烏龍麵、牛頭牌原味高湯、水、佛蒙特咖喱塊、梅花豬肉火鍋肉片、玉米筍、蟹肉棒、金針菇、魚板、蛋餃、蔥花
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三彩絲瓜
小彌勒煮好的番茄和絲瓜一起煮很好吃又下飯，配色又漂亮。🍅🥒
食材：煮好的番茄、玉米筍、絲瓜、鹽、白胡椒粉（中藥房買）
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//晚餐桌// 松阪豬炒時蔬
咪魚也適合當便當菜🍱 脆脆松阪豬、清爽玉米筍、香辣炒 超下飯，也適合帶便當喔
食材：松阪豬、洋蔥、玉米筍、蔥、蒜、辣椒
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蔬香魚片佐茄醬飯
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46151586 蔬菜的清甜、魚片的雅淡， ...
食材：熟飯、台灣鯛魚片、甜豆/玉米筍、水、鹽、番茄醬/義式香料/黑白胡椒
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狗狗鮮食-糙米豬肉丸子
鬆餅狗狗的秘密廚房肉丸裡的食材可以更換成各種食物，做出屬於自己的特製肉丸！
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、玉米筍、糙米飯
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蒜炒蝦仁小黃瓜
王姿萍滿滿鮮味的黃綠紅❤
食材：蝦仁、小黃瓜、雞精粉、玉米筍、水、蒜頭
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日式壽喜燒～懶人快手料理
熱血煮婦Amy的實驗廚房過了中秋⋯入夜後天氣稍涼了，秋意漸濃！這個時候，就很想吃ㄧ點暖呼呼的料理。 不想大費周章準備，又想吃的很膨派，「日式壽喜燒」是一個...
食材：五花肉片（全聯買）、火鍋用豆腐或板豆腐、蒟蒻絲、鮮香菇、玉米筍、金針菇、青江菜、魚板、竹輪、蔥段、醬汁、水（用白飯碗量）、醬油、日式醬油、味醂、雞粉、配料、拉麵（或冬粉，各人喜好）
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花朵培根蔬菜捲 簡易。輕鬆上桌。家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★下個禮拜就是母親節，在此送上花朵造形的蔬菜捲祝各位媽媽們每天都過著母親節一樣，天天快樂 😘
食材：培根、玉米筍、醬油、豌豆、蠔油、水、糖、米酒、麻油
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剝皮辣椒雞湯
小廚男．隨機食事館少沾手、少洗盤的懶人電鍋料理再度上場 ------------------------------------------ 天涼的...
食材：雞、鮮香菇、剝皮辣椒、玉米筍、蔥
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香菇鹹豬肉炊飯[鑄鐵鍋版]
Feng Lin鑄鐵鍋厚實的鍋壁能均勻傳導並蓄積熱能，維持在料理時鍋內的溫度，非常適合米飯的燜煮，烹煮的速度很快就可讓米粒熟成Q口彈牙，加入自己喜...
食材：乾香菇(大)、熟鹹豬肉、醬油膏、紅蘿蔔、黑胡椒、玉米筍、青蔥、紅蔥酥、白米、水
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蒔蔬肉片
恆溫廚房✔豐富纖維與適量的蛋白質，清爽的口感適合夏天
食材：豬肉片、玉米筍、蒜頭、清江菜、鹽巴、鮮味炒手
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雨來菇炒海蘆筍❤海陸餐!
雨來菇料理教室雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...
食材：宇相生技-雨來菇、宇相生技-海蘆筍、玉米筍、精靈菇、辣椒、豬肉絲、蒜頭、鹽巴
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簡易鹽水雞~雞胸肉版
佳雯的愛妻便當又是一道雞胸肉料理，一直在找尋煮出嫩嫩的雞胸肉方法，今天試了網路上傳的用鹽巴水浸泡，讓雞胸肉結構變軟，再用水滾浸泡方式保留雞胸肉的...
食材：雞胸肉、小黃瓜、黑木耳、紅椒、黃椒、玉米筍、杏鮑菇、水、玫瑰海鹽、調味料、白胡椒粉、橄欖油、芝麻油、蒜末、蔥末、大辣椒、雞高湯
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麻油雞胸清炒食蔬義大利麵
cat1018麻油的特殊香氣，結合了義大利麵和時蔬，是低卡義大利麵料理的新選擇。 (此配方大約是兩個便當量)
食材：義大利麵(約285卡)、雞胸肉、黑木兒(切絲)、高麗菜(切絲)、杏鮑菇(切塊)、玉米筍、小黃瓜(切條狀)、薑母(切片)、麻油、米酒、鹽、枸杞(泡水)
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鍋粑蝦球
廚房女漢子Rita's朋友送了一包五穀鍋粑，於是拿來做了這道簡單好吃，口感豐富的鍋粑蝦球；吃的到鮮蝦的鮮甜和各種蔬菜的口感，還有那有軟有酥的鍋粑～為了減...
食材：白蝦、鍋粑、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、小黃瓜、雞粉或糖、紅蘿蔔、米酒、玉米筍、玉米粉或太白粉、甜豆、巴薩米克醋或黑醋、蒜頭、薑、蔥
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鮮炒X0醬海鮮～年菜系列
陳小妹の輕鬆廚房海鮮的鮮甜，搭上香氣十足的X0醬，再配上顏色繽紛的蔬菜，讓此道料理呈現出色香味俱全，且吃了不覺得膩。 宴客菜單⋯⋯
食材：生干貝（大）、蝦仁（大）、甜豆、生腰果、紅蘿蔔、玉米筍、葱、蒜頭、薑、X0醬、米酒頭、鹽、味素（亦可不加）、炒菜油
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簡易咖哩
Linlin Chen簡易上手
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、里肌肉、洋蔥、咖哩塊、水
![香菇鹹豬肉炊飯[鑄鐵鍋版]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/265936/761166683f6f9dd1.jpg)
