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玉米筍培根捲＠Selina Wu
Selina Wu將玉米筍川燙熟了再捲上煙燻培根片，放入鍋中煎熟，讓甜美的玉米筍也帶上了培根的香氣，肉肉與蔬菜同時都可以吃得到，老爺與少爺吃得可喜愛...
食材：帶殼玉米筍、煙燻培根、三島香鬆
玉米筍捲
91 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「玉米筍捲」的零失敗食譜
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舞菇輕食沙拉-【好菇道營養料理】
Emma一個人的餐食，也是可以吃的很美味又沒負擔。蔬菜鮮甜、舞菇爽脆，淋上濃郁香氣的胡麻醬，美味無比~~
食材：蘆筍、好菇道舞菇、玉米筍、黃甜椒、紅甜椒、廣東A菜、綠捲鬚、紅珊瑚皺葉萵苣、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬1包、小黃瓜
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透抽麵卷佐花雕雞醬【意想不到酒香料理】
人妻廚房日誌-Mandy台酒創意料理大集合～ 今天要來把愛料理所寄出的台酒「花雕雞麵」變身成一道「中西合併」料理～ 新鮮中卷(透抽)🦑身體裡鑲著金黃泡麵一...
食材：台酒花雕雞麵、中卷(透抽)、玉米粉、蔥花、水、雞蛋、玉米筍
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秋葵培根捲、玉米筍培根捲
炊事。365烤盤中，有幾捲是用火鍋豬肉片去試的，吃起來也還不賴喔，畢竟培根是加工品，吃太多也不太好~ 炊事：365 FB：https://w...
食材：培根、玉米筍、秋葵
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法式蔬菜凍Terrine
Mia手作料理我的Vegetable Terrine 😋 要有漂亮的切面可以先想一下畫個圖 像我只想著愛吃什麼就放什麼～ 做法不是太難 需要滿滿...
食材：荷蘭豆、花枝或小捲、干貝、玉米筍、蟹肉棒、蘆筍、雞高湯、吉利丁片、白酒、鹽巴、吐司模具
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小卷炒鮮蔬
Judy亂亂炒的菜，我很喜歡吃蘆筍或玉米筍，而且覺得蠻好料理的。 清炒料理，方便、迅速又好吃！^^
食材：小卷、米酒、蔥段、洋蔥、紅蘿蔔、洋蘑菇、蘆筍、玉米筍、鹽、胡椒粉(白或黑皆可)
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炒小卷【清爽版】
人妻廚房日誌-Mandy客人愛海鮮食材，臨時從冷凍庫拿一隻小卷來退冰，隨意搭配冰箱食材，也能輕鬆上菜～😉 今日六菜一湯，一掃而空！灑花🎊
食材：小卷、玉米筍、薄鹽醬油、黑木耳、魚露、毛豆
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豌豆炒中卷
廚房女漢子Rita's將中卷與豌豆、玉米筍、紅蘿蔔和洋蔥一起清炒，是道可口好吃的家常料理喔！！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m....
食材：豌豆、玉米筍、鹽、紅蘿蔔片、香菇精、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、米酒、中卷1隻
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簡單便當菜
Peggy Tseng自製蝦捲小池上便當
食材：蝦捲（現成）、高麗菜、櫻花蝦、玉米筍、杏鮑菇
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醬燒中卷【淬釀全菜單挑戰賽】
佳雯的愛妻便當簡單的醬燒中卷，朋友來家裡隨手做就可上菜了⋯⋯
食材：中卷、水果甜椒、玉米筍、紅蘿蔔、醬汁、淬釀醬油、味霖、糖、醬油膏
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清爽下飯滷白菜
小家庭的簡單小料理我個人比較不愛外面油膩膩的滷白菜，所以自己都煮比較清爽口味的，白菜是軟而不爛，加上醬油的鹹味一樣很下飯😊 一樣偏好清爽口味的你可...
食材：大白菜(大顆)、玉米筍、醬油、蒟蒻卷、醬油膏、豆皮、鹽、蒜頭、醋、胡椒粉
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川燙野生小卷生菜沙拉
喵大俠食驗室 𓃠詳細食譜 http://onewaycat.pixnet.net/blog
食材：南方澳-野生小卷、有機萵苣蘿蔓、紫色洋蔥、玉米筍、小番茄、數種堅果、新鮮羅勒
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番茄羅勒大蒜海鮮義大利麵【Prego】
人妻廚房日誌-MandyPrego 義大利麵醬-大大減少現代人忙錄的同時，又想享用義大利麵的好幫手，速成醬汁又能提昇廚房新手不慌不亂的端上一道「市售義大利...
食材：Prego 義大利麵醬-番茄、義大利麵(斜管麵)、海鹽、中卷、橄欖油、蝦子、蛤仔、玉米筍、毛豆仁、洋菇、洋蔥、九層塔
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蕃茄海鮮義大利麵【史雲生】
Phoebe Ho上班族沒時間熬雞湯，史雲生清雞湯解決了這個問題，低脂美味符合我和家人養生的需求，使用起來讓人方便又安心。第一次在義大利麵加雞湯，味...
食材：史雲生清雞湯、義大利麵、義大利麵醬、洋蔥、菇、玉米筍、花椰菜、牛蕃茄、花枝、蛤、小卷、蝦、蒜末、鹽、橄欖油
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人妻料理-菇菇日式壽喜燒【好菇道好食光】
新手人妻日常入秋後 🍁 第一次氣溫驟降的週末 我們都各自在上班中💪 不經意的念頭，就成了今晚的晚餐 簡單的採買後，10分鐘就可以上桌 壽喜燒普...
食材：鴻喜菇、金針菇、濃縮壽喜醬汁、高麗菜、白開水、蛋黃、豬血糕、辣椒、壽喜燒原汁、中華豆腐、玉米筍、深綠色蔬菜、魚卵卷、蛋、澳洲牛肉片、里肌肉片
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XO醬海鮮豆腐鮮蔬煲
人妻廚房日誌-Mandy1.老公點菜-挑戰一下 2.讚賞有加（灑花）
食材：板豆腐、蛤仔、XO醬、中卷、高樑酒、玉米粉、蝦子、水、紅蘿蔔、玉米筍、甜豆、蔥
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海陸炒鮮蔬
人妻廚房日誌-Mandy剩餘食材再利用，超下飯
食材：中卷、甜豆、海鹽、紅蘿蔔、高樑酒、傳統醬油、玉米筍、黑醋、太白粉、肉絲、橄欖油
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快速料理👉醬悶中卷
莉莉安與邁爾斯懶人宵夜，10分鐘完成！配上啤酒或白飯都超適合！ 歡迎follow粉絲專頁，有更多食物和創業經驗分享😋 https://m.fa...
食材：中卷圈、九層塔、玉米筍、蒜米、蔥、醬油、糖、辣椒粉、水（可依個人鹹度喜好調整）
