🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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【Miniware Recipe 香蕉奇異果鮮果昔】 用新鮮水果為家中小寶貝創造更多的驚奇吧! 這次特別為爸媽這道「好消化食譜...
食材:奇異果、香蕉、優格、蜂蜜、燕麥、奇亞籽、椰子粉
點心零嘴的好夥伴!無蛋奶配方,一顆70大卡的無負擔小點心! 此份量能做10個小能量球
食材:原味燕麥、低筋麵粉、黑糖、植物油、無糖豆漿或杏仁奶、肉桂粉
享受美食不卡油! 只要簡單食材,就能輕鬆完成 高纖低卡飽足感十足喔
食材:原味燕麥片、黑糖、蓮藕粉、龍眼乾、無糖豆漿、香蕉
只需三款簡單材料就可以做到~ 零麵粉、更健康~👍👍👍
食材:燕麥、杏仁奶、椰子油、香蕉(大)、玉桂粉
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972 一般煎餅都是以麵粉為材料,因...
食材:即食燕麥片、熱開水、鮪魚罐頭、玉米粒、蛋、鹽、胡椒粉及黑胡椒、太白粉
將已煮好的有機藜麥飯(含糙米)放入鍋中,加入水、有機燕麥片、黑豆漿(超市買的或一般豆漿替代)中小火攪拌煮沸。盛出盤中放入枸杞、葡萄...
食材:有機藜麥、有機糙米、有機燕麥片、有機黑豆漿、香蕉、白芝麻、有機黑糖、有機葡萄乾、有機枸杞、有機薑粉
燕麥和麵包的特別結合,有點小創意的吃法,為早餐增添了不少情趣!
食材:麵包(手掌大小)、燕麥、酸奶/牛奶、藍莓、蜂蜜、巧克力醬
加入燕麥的食材提供大量優質膳食纖維
食材:雞肉絞肉、燕麥、青蔥、香油、日式燒肉醬
只要2種材料~喇ㄧ喇就好 簡單健康又高纖 也很適合當寶寶的手指食物唷
食材:香蕉、即食燕麥
食材:米、燕麥、枸杞、花椰菜、南瓜、肉片
很適合全家人一起吃的一款餅乾,既健康又低熱量!!
食材:奶油、麵粉、雞蛋、燕麥片、葡萄乾、糖、肉桂粉、鹽
香菇紅蘿蔔燕麥粥 * 桂格燕麥1:米1 : 水1.5(米多少水就比他在多放一些哦,煮粥👉香菇&紅蘿蔔用碎碎的比較好吞👉燕...
食材:香菇、燕麥、米、紅蘿蔔
想吃又怕胖,沒關係 只要調整一下食材內容 就可以安心享受美食喔
食材:低筋麵粉、全麥粉、燕麥、無鹽奶油、細砂糖、無糖豆漿、鹽巴、雞蛋
將燕麥與蘋果簡單調味成類似甜點的口感,成為營養又好吃的早餐。
食材:燕麥、燕麥餅乾、牛奶、紅蘋果、香蕉、肉桂粉、椰子油、亞麻仁籽、黑糖
健康的早餐選擇,外脆內軟的囗感,每次一出爐立即一掃而空^^
食材:燕麥、全麥麵粉、香蕉、自發粉、杏仁奶、乾果、黃糖、椰子油、堅果仁、玉桂粉、椰子絲、鹽
第一次試做巧克力 意外獲得好評,來分享交流一下做法😋 因為不喜歡只單吃巧克力 喜歡有加料 又想健康一點 於是加入燕麥、堅果、蔓越...
食材:白巧克力、黑巧克力、蔓越莓乾、杏仁果、燕麥
低卡早餐。
食材:紅蘿蔔、嫩豆腐、蛋、燕麥片、咖哩粉、胡鹽
熟透的香蕉🍌但有不想現在吃,可是放到明天又會爛掉,該怎麼辦?最佳辦法就是做成馬芬了!不僅可以當早餐、下午茶,還可以送給😚男朋友、😍...
食材:蛋、香蕉、中筋麵粉 192g、奶油(溶化)、白砂糖 100g、泡打粉、黑糖、小蘇打粉、中筋麵粉、鹽、即溶燕麥片 28g、肉桂粉(可省略)