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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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只要三樣食材,烤個20分鐘就可以做好的餅乾,當早餐或是點心都可以哦!
食材:熟香蕉、燕麥、巧克力豆
口感超讚🥹超級濕潤 然後QQ的 還有奇亞籽的顆粒感 這裡有影片版 https://www.instagram.com/p/Cn0...
食材:燕麥、奇亞籽、蛋、水(或牛奶/豆漿等)、抹茶粉、泡打粉、蜂蜜、巧克力
不加糖-香蕉燕麥蛋糕 才放幾天香蕉又快不行了🤣 趕快拿來做蛋糕,長斑點的香蕉 又香又甜🫶 ✅材料: 1.香蕉2.5根 2.燕麥15...
食材:香蕉、燕麥、.雞蛋、無糖可可粉、泡打粉、牛奶、藍莓、黑巧克力
市售的餅乾,高油,高甜,不小心就攝取過多的糖份,不要緊。C 姐帶大家在家自己做健康美味兼具的「芝麻醬燕麥餅乾」,材料容易取得,步驟...
食材:芝麻醬、楓糖漿或蜂蜜、肉桂粉、低筋麵粉、即食燕麥、核桃 (先以140度烤5分鐘)、巧克力
台灣不好買到的granola 只好自己動手做 沒想到做起來很快速也很簡單 此食譜較不甜,可以斟酌10-20克的糖蜜
食材:廣吉大燕麥片、好市多杏仁片、法芙娜無糖可可粉、椰子油、蜂蜜、香草精
炎炎夏日總是沒什麼食慾,這時候用香蕉配上燕麥與花生醬,攪打出冰涼濃郁的奶昔,自然的香甜別有一番風味!再利用巧克力粉作出漸層色,美美...
食材:香蕉、花生醬、燕麥、牛奶、巧克力粉、蜂蜜、堅果碎、冰塊、肉桂粉
香脆健康
食材:低筋麵粉、G7咖啡粉、無鹽奶油、蜂蜜、砂糖、燕麥、高蛋白粉、巧克力豆、杏仁片、肉桂粉、泡打粉
香濃、鬆軟掉渣,一半麵粉一半燕麥粉更健康,美味不減。苦甜巧克力以咖啡粉提味,口味更香濃。
食材:苦甜黑巧克力、奶油、低筋麵粉、燕麥粉、糖、可可粉、牛奶、雞蛋、鹽、泡打粉、即溶咖啡粉
飲1瓶燕麥飲, 降血壓又飽
食材:桂格燕麥、牛奶、大波露巧克力、水
過年過節想來點有慶祝氛圍! 冷冷的天氣為與好友、家人歡聚準備一杯暖暖的點心。 如果擔心光喝紅酒太過於單調,可以試試搭配優格的新吃法...
食材:馬修嚴選 原味優格分享號G+、馬修嚴選 可可榛果燕麥脆片、柳丁(切丁備用)、紅酒、蘋果(切丁備用)、冰糖、蜂蜜、丁香、八角、肉桂、薑
使用有機健康食材,做出美味口感的香甜早餐~加入高蛋白粉,讓營養更豐富! 恰逢香蕉盛產季,一起動手做做看吧 :) (視每片大小,此...
食材:香蕉、即溶燕麥、蛋、高蛋白粉、牛奶
冬天是脂肪容易堆積的季節,但是碳水炸彈的甜點們又讓人愛不釋手,試試這款低糖高蛋白的蛋糕吧!口感濕潤就像一般蛋糕一樣,吃的健康無負擔...
食材:芋頭、無鹽奶油、燕麥片(或燕麥粉)、牛奶 (可增減調整芋泥稠度)、乳清蛋白粉(大豆蛋白粉)、70% 黑巧克力、羅漢果糖(也可使用一般白糖)、牛奶、草莓、無糖可可粉、希臘式優格、雞蛋、泡打粉
把喜歡的水果全部放上去 整個有點太滿足了啦
食材:雞蛋、奶油、砂糖、低筋麵粉、牛奶、泡打粉、可可粉、果乾水果類
早上醒來想喝杯咖啡看到桌上一包昨天還沒吃完的巧克力 唉唷!真是巧了!不如就來做一杯巧克力拿鐵喝吧~ 斯塔夫生活雜貨官網:http...
食材:冰塊、造型巧克力or巧克力球、牛奶or燕麥奶、意式濃縮咖啡、香草糖漿or巧克力糖漿
口感類似松糕,健身完都能補充能量 每份約10g蛋白質/144卡
食材:分離乳清蛋白、雞蛋、香蕉、三倍蛋白希臘優格、燕麥穀片
小朋友大人都愛的健康餅乾~這次分了兩個麵團做不同口味 ☀︎氣炸鍋☀︎ #可可杏仁餅乾🍪 #蜂蜜燕麥餅乾🐝 酥脆口感~第一次做就...
食材:無鹽奶油、糖粉、蜂蜜、低筋麵粉、燕麥、無糖可可粉、全蛋🥚、杏仁片、奶粉
劉先生和劉太太假日的小確幸就是一起吃甜食🤣 有時是千層派,有時是蜂蜜蛋糕🍰 今天下班前正好跟同事們討論到巧克力布丁。 心裡想著不然...
食材:95%巧克力🍫、75%巧克力🍫、純巧克力粉🍫、棉花糖🍭、燕麥餅🍪、牛奶🥛
蜂蜜巧克力燕麥鬆餅 🥞 健康美味 除了乖乖照市售鬆餅粉包裝上的指示做的鬆餅模式~ 嘗試無雞蛋板的鬆餅也不錯吃喲 加入了蜂...
食材:桂格燕麥、無糖巧克力、無鹽奶油、細紗糖、綜合堅果、日清極致濃郁鬆餅粉、蔓越莓果醬、蜂蜜、水、橄欖油