🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
本食譜約可做10-12個 youtube:https://youtu.be/uTK61JOaud8 IG:pei_hua712 不...
食材:無鹽奶油、糖、蛋、低筋麵粉、燕麥片、可可粉、75%巧克力片
香蕉熟透吃不切,可以做甚麼?除了做蛋糕外,的另一選擇,做曲奇! 香蕉天然的香和甜,做低糖曲奇,更為健康 可觀看詳細影片:https...
食材:低筋麵粉、朱古力粉、燕麥、蛋黃、無鹽牛油、香蕉
前一天晚上準備好,隔天拿出來就可以吃的燕麥粥呦❤️ 這次劉太太把牛奶換成杏仁奶了,乳糖不耐的小夥伴們也可以安心吃❤️ 這裡劉太太有...
食材:可可粉或阿華田粉🍫、綜合莓果🍓🫐、杏仁奶🥛、煉乳🥛、燕麥🥡
巧克力燕麥餅乾 多了核桃的堅果香 巧克力豆豆更增加了巧克力的風味 是讓餅乾好吃的一大秘方
食材:無鹽奶油、糖、巧克力豆豆、全蛋、碎核桃、即溶燕麥片、低筋麵粉、可可粉
食材:馬玉山大黑麥燕麥片、鮮奶、光泉頂級鮮奶優酪、好時100%純可可粉、綜合堅果
高蛋白軟餅乾,柔軟口感、熔岩內餡🤩 整形部分比較困難要有耐心 喜歡軟餅乾的一定要試試,份量不會太大很容易就吃完,所以可能會後悔做...
食材:乳清蛋白、花生醬、巧克力塊、燕麥粉、羅漢果代糖、無糖可可粉、希臘優格
每一款食材買來一次用量都不大,所以最近就隨性抓比例來做手工餅,屬於不專業的作法 今天這款吃起來有點像軟餅乾,巧克力融化的口感好好...
食材:參考步驟
#低碳 #高蛋白 #Feta菲達乾酪 #燕麥纖維
食材:燕麥纖維、乳清蛋白粉、無糖花生醬(顆粒佳)、泡打粉、自製榛果巧克力醬(可略)、菲達乾酪、無糖黑芝麻醬(可略)、凍乾藍莓(可略)、Zint, 有機生可可碎、牛奶、無糖椰片、植物油、雞蛋
自己覺得Christmas Rocky Road有西方版雪花酥的概念。去年分享了堅果版的rocky road,今年因為牙口整修中便...
食材:巧克力、莓果巧克力豆、即食(溶)燕麥、棉花糖、蓮花餅、果乾、糖漬橙皮
食材:有鹽牛油、砂糖、紅糖、雞蛋、香草精、中筋麵粉、baking soda、燕麥、葡萄乾、chocolate chips
食材:香蕉、雞蛋、燕麥、低筋麵粉、可可粉、泡打粉、牛奶、黑巧克力、糖、堅果
食材:燕麥、奇亞子、乳清蛋白粉、無糖豆漿、綜合莓果、無糖優格、腰果、無糖可可粉、麥片
大魚大肉的過年,該開始收心吃點健康的小食囉❤️ 劉太太在慢慢把食慾克制到過年前的樣子,但是有時下午還是會想吃點小零食,一份小甜點...
食材:無糖希臘優格或無糖優格🥛、可可粉🍫、即食燕麥🥄、蜂蜜🐝、咖啡☕️、草莓🍓
食材:香蕉、燕麥粉、蛋、豆漿、鹽巴、肉桂粉、高蛋白粉(可省略)、綜合莓果、綜合堅果
祝大家中秋節快樂 這次用燕麥粉來做健康版月餅 無油無蛋低糖低卡, 而且攪一攪就完成! 因為已經吃過蛋黃酥了 就來做一個甜的版本~...
食材:燕麥粉、伯爵茶粉、巧克力、羅漢果糖、洋車前子粉、豌豆奶、熱豌豆奶
藍區人瑞的早餐,看起來跟我們所認為「美味的早餐」差別很大。在哥斯大黎加,豆子是早餐的主角;而在沖繩,米飯跟味噌湯最常見;在羅馬琳達...
食材:熟透香蕉、即食燕麥、巧克力脆片、蘋果醬、蜂蜜、碎鮮果
介於布朗尼蛋糕及曲奇之間,軟硬適中,甜而不膩又飽足的高纖養生餅乾
食材:巧克力粉、低筋麵粉、糖、奶油、橄欖油、鹽、燕麥片、雞蛋
食材:低筋麵粉、燕麥片、無鹽奶油、蔓越莓乾or葡萄乾、鮮奶、無糖可可粉、蛋、糖