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咖哩「樹葉」鷄
helen hsieh今天去台中主婦聯盟「賴厝站」上課，林芃君講師送大家幾把香草，其中有幾枝香氣撲鼻「綠咖哩樹葉」。
食材：胡蘿蔔、馬鈴薯、鹽、洋蔥、糖、雞胸肉、米酒、蒜頭、印度咖哩粉
煮雞肉
7,914 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮雞肉」的零失敗食譜
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三色椒雞肉炒飯
駐日媽媽玩食廚房五顏六色的食物是最容易吸引小朋友也是最愛的.裡面有三色椒.紅蘿蔔.洋蔥.雞蛋.雞肉.是個營養豐富的炒飯哦！
食材：隔夜飯、雞蛋(打散)、紅蘿蔔(切小丁)、青椒(切小丁)、紅椒(切小丁)、黃椒(切小丁)、洋蔥(切小丁)、雞腿肉(易入口大小)、蒜頭、醬油、鮮味炒手(原味-雞)、鹽
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薄粉台式炸雞腿
廚房女漢子Rita's香酥外皮多汁的台式炸雞腿，ㄧ直都是自助餐裡讓人喜歡的主菜，這個醃粉無論是用來炸整隻雞腿或者棒棒腿或雞翅都超好吃的！撒ㄧ點胡椒鹽更是...
食材：棒棒腿或大雞腿4隻、胡椒鹽、麵粉(什麼筋度都可以)、在來米粉、玉米粉、鹽、黑胡椒粉、棕梠糖或二砂、蒜頭粉、全蛋、橄欖油或油、水
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香酥南洋風味辣雞柳條~氣炸鍋料理
幸福彤話新鮮的雞胸肉，與南洋風味醬一起醃漬 使用氣炸鍋來料理～ 香酥微辣的南洋風味嫩雞肉 讓人一口接一口，超美味！ 有氣炸鍋的您～一定要試...
食材：去骨雞胸肉、醬油、木薯粉、糖、氣炸鍋、黃金南洋風味醬中辣、烘焙紙
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涼拌韓式泡菜雞絲（分享2種作法）
料理癮食堂夏天到了，最適合吃點微辣的涼拌菜，微辣脆口的韓式泡菜最是開胃。 低脂水嫩的雞絲，加上泡菜和小黃瓜、洋蔥，拌在一起吃，脆脆的，甜甜辣...
食材：雞胸肉、薑片、醬油、米酒、二砂糖、鹽巴、韓式辣醬、韓式泡菜、冷開水、洋蔥、麻油、紅蘿蔔、香油、小黃瓜、鹽巴（抓醃用）、二砂糖（抓醃用）
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煨醬油苦瓜雞
Subi苦瓜從燉煮中慢慢煨出甘甜～是一道大人的菜
食材：苦瓜、雞肉、蒜頭、薄鹽醬油、米酒、糖、水、鹽
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鹽水漬法涼拌雞絲
火柴媽雞胸總是柴柴食不下嚥，使用最近很夯的鹽水漬法來醃雞胸，可以讓肉質變得鮮嫩
食材：去骨雞胸、小黃瓜、甜辣醬、洋蔥、醬油、芝麻、開水、鹽、白醋、水、香油、白胡椒粉
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香菇蔭瓜雞湯
太太上班很忙雞湯加蔭瓜罐頭提味,超簡單少樣食材放大同電鍋就能煮出一鍋好喝的湯
食材：土雞肉、亁香菇、杏鮑菇、薑片、蔥、蔭瓜罐頭
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【 家常菜 】味噌雞肉佐彩色甜椒
檀島生活這一道菜使用常備菜的食材，醬汁加了太白粉讓雞肉不柴鮮嫩好吃。不想吃雞腿肉的，也能替換成雞胸肉。 *** 歡迎追蹤IG: htt...
食材：雞腿肉或雞胸肉、食用油、味噌、青蔥、醬油、彩色甜椒、味霖、芝麻、水、太白粉
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【輕食早餐】清爽酪梨泥🥑雞腿排
chou早上不喜愛油膩 這道 "完 全 清 爽" 好吃呦☺
食材：雞腿肉、花椰菜、冷凍綜合莓果、酪梨、紅茶、蛋、牛奶、小蘋果
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[減醣] 香煎咖哩雞腿
瀚霓媽咪小小廚房-2人份- 醣 7.4克 熱量 541.2卡 蛋白質 65.83克 脂肪 24.5 克
食材：無骨雞腿、玫紅鹽、咖哩粉、米酒
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蜜汁煎雞胸肉（醃製版本）
Andy‘s kitchen吃一般的雞胸肉吃膩了 那試試看蜜汁醃製口味的雞胸肉吧
食材：雞胸肉、蜂蜜、醬油
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香蔥雞肉豆腐排
古典廚房低脂又無澱粉，吃了也有飽足感，是減重好幫手喲！
食材：雞胸肉或雞里肌、板豆腐、蛋、蔥、醬油、鹽、雞粉、香油、辣椒粉
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【一鍋到底】蔥油雞腿捲便當
R.L. 料理研究室蔥油雞腿捲一點也不難 用家裡萬用的大同電鍋就可簡單完成 快來試試吧 -R.L.
食材：去骨雞腿排、蔥油醬、小熱狗、鹽、杏鮑菇、白胡椒粉、青花菜、黑胡椒粉、玉米筍、七味粉
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蔬菜雞肉豆腐餅
被合約耽誤的米其靈用雞胸肉、豆腐及各色蔬菜做的肉餅，非常的juicy好吃。
食材：雞胸肉、板豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、韭菜、雞蛋、鹽、白胡椒
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媽媽寶寶餐-竹筍雞肉炊飯
閑一顆竹筍煮一鍋炊飯可以另外變化不同口味唷
食材：竹筍、雞肉、芋頭（可略）、乾香菇、蝦米、紅蔥頭、米
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青蔥脆皮雞
男人廚房1+1超級簡單的食材和步驟，輕鬆在家創造出一流的美味料理。 - 粉絲專頁：https://goo.gl/QpxBKK 我的新書『在家吃台...
食材：去骨雞腿排、鹽巴、青蔥(切成蔥花)、胡椒粉、雞粉或糖(可省)、芝麻油
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泰式打拋雞肉
Cindy Yang刻兩隻可愛小兔子作盤飾，不知道不喜歡吃蕃茄的寶貝女兒是否願意嘗試呢？
食材：雞胸肉、小蕃茄、辣椒、九層塔、大蒜、醬油、醋、酒、魚露、玉米粉、糖、食用油
![[減醣] 香煎咖哩雞腿](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/325519/ac237dfe5e68a3c4.jpg)
