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🌸「豬肉蔬食堡」
💕Olivia 私廚房💕全聯有販售漢堡，超方便的。內餡隨意搭配自己喜歡的食材～營養滿滿❤️
食材：豬肉、玉米筍
煮玉米
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮玉米」的零失敗食譜
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泡菜牛肉火鍋（炒泡菜鍋底教學）
wei食材：自製韓式泡菜、泡菜汁、蕃茄、洋蔥、蔥、牛肉片、板豆腐、韓式辣椒醬、高麗菜、金針菇、水果玉米、豆皮、其他想吃的火鍋料、芹菜
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玉米鬚蔬菜肉片湯
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/Wc8EF46gbSs 這個好物千萬別浪費 聽說韓國很流行喝玉米鬚茶～ 一直有聽...
食材：整根玉米筍、肉片、高麗菜、青花椰菜、蕃茄、好菇道、雞粉、鹽
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天氣涼了吃碗泡飯😋 藥善薑泥泡飯😍
素食先生vegan220206素食先生喜歡到慈濟走走，沉澱自己的心。逛了慈濟靜思書軒，看了一瓶淨斯-藥善薑泥，天氣涼了，來煮藥膳薑泥的料理暖身子，買了一瓶回家，...
食材：豆包、蒟蒻丸、鴻禧菇、淨斯-藥善薑泥、紅蘿蔔、白飯、鹽麴、大白菜、水、玉米筍
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小卷肉醬湯麵
懶人蘿阿姨清冰箱料理 一碗熱呼呼美味的湯麵 因為加了鮮甜的小卷更好吃了😋 空心菜可以替換成高麗菜👌🏻 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...
食材：小卷、雞蛋、麵條、玉米粒、空心菜、辣味肉醬、安食小品醬鹽
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不難的「糖醋魚柳 」酸甜好開胃！！
Popo小日子原來「糖醋魚柳」這麼簡單！！ 酸酸甜甜真的非常開胃呢～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...
食材：虱目魚柳、糖醋醬包、米酒及甜椒、玉米粉及雞蛋液
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美式軟餅乾︱只要攪拌就完成
瑞塔的廚房日記參考 shua & cook 的做法！歡迎克拉們跟著做～～～ 把原本巧克力豆的材料改成葡萄乾了，所以有點不同！
食材：無鹽奶油、雞蛋、黃砂糖、中筋麵粉、低筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、玉米澱粉、鹽、切碎堅果、加州葡萄乾
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玉米金針菇豬肉絲
Evelyn Wang照顧腸胃的電鍋料理。
食材：豬肉絲、有加鹽玉米粒罐頭、金針菇、蒜頭、冷壓初榨芝麻油、海鹽、粗黑胡椒粒
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醋溜木耳花椰菜
浦維老師的料理廚房【醋溜木耳花椰菜】▪️1376 烏醋的酸香味，是不是也會令你口水直流 影音食譜：https://youtube.com/shor...
食材：花椰菜、木耳、薑絲、辣椒、醬油、米酒、烏醋、砂糖、玉米粉
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香炸秋葵
浦維老師的料理廚房【香炸秋葵】▪️1411 炸秋這樣吃也好吃耶…配菜、下酒都好吃 影音食譜：https://youtube.com/short...
食材：秋葵、中筋麵粉、玉米粉、紅椒粉、香蒜粉、胡椒鹽粉、白芝麻
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山藥湯
EE炎炎夏日來碗清爽山藥湯 再加上自己喜歡的蔬菜 滿滿膳食纖維又養生
食材：山藥、紅蘿蔔、玉米筍、鵝脖子、香菇、鴻禧菇、薑片、鹽巴、水、紅棗
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蘿蔔玉米加貢丸
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播清甜又可口
食材：白蘿蔔、玉米、貢丸、香菜、鹽巴、香油
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蝦、肉丸冬瓜湯麵缐
Charlotte沒走進廚房前，好多的幻想：鳳梨蝦球、茄汁蝦、蒜末蒸蝦、胡椒蝦⋯⋯ 走進廚房， 原來虛擬在遠處交集 現實中的懶一直停留在原處 試圖找...
食材：蝦、絞肉、薑末、蔥（花）、冬瓜湯、蛋、玉米粉
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秋葵×玉米筍 煎蛋🍳
Lillian Lu不知道吃什麼，雞蛋料理是最好的選擇🥰🥰
食材：秋葵、玉米筍、雞蛋、番茄醬、油、鹽巴
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肉皮花枝蝦滑
零與壹的料理實驗世界50元1個
食材：火鍋肉片、韭黃、鹽、花枝蝦滑、味精、玉米
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排骨蒸芋頭
筱梅食材：芋頭、排骨、姜粒、蒜末、蠔油、糖、鹽、醬油、胡椒粉、紹興酒、玉米粉
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龜甲萬味自慢-親子丼用醬|雞肉豆乳鍋🍲
人妻廚房日誌-Mandy龜甲萬味自慢-親子丼用醬|日式雞肉豆乳鍋🍲 親子丼用醬甘甜鹹鮮，Mandy今天來點創意💪把它當做高湯底來烹調，可以把湯頭帶出溫潤的...
食材：龜甲萬味自慢-親子丼用醬、水、無糖豆漿、去骨雞腿肉、洋蔥切塊、娃娃菜、玉米筍、魚板、菠菜、麵條、白芝麻、黑芝麻
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葡萄🍇造型溶豆
休咸時光這道葡萄造型溶豆甜點的主要材料是櫻桃果醬，菠菜則為點綴。櫻桃果醬具有酸甜口感，含高纖維的菠菜為此甜點注入了營養，搭配酸甜口感的櫻桃...
食材：櫻桃果醬、奶粉、菠菜泥、蛋白🥚、玉米澱粉、蛋黃、檸檬汁
