煮火鍋

蘋果西打燉肉（電火鍋版）

食材：豬五花、薑、蒜、辣椒、蘋果西打、日式醬油、醬油、米酒

茄子肉片

想要煮軟超吸油的茄子，往往會使用很多油，以保持顏色亮度，不然就是要加水，但這樣很容易軟爛。善用微波爐，只需要兩匙油、5分鐘，就可以...

食材：茄子 (切段後對切)、香油、日式醬油、煮菜用油(如玄米油)、開水、火鍋肉片、醋(可略)、紫蘇葉 (可略)

起司玉米筍里肌蔥肉捲

簡單易做的氣炸鍋牽絲爆漿豬肉料理

食材：台糖里肌火鍋肉片、馬札瑞拉乳酪絲、玉米筍、青蔥、義式香料、蠔油、米酒、蜂蜜、熟白芝麻粒

海鮮豆腐鍋燒麵+涼拌蓮藕+水梨

以昆布為基底加入大量的海鮮，濃郁鮮甜的湯頭，最適合滑順軟Q的烏龍麵，搭配著秋天盛產的蓮藕，酸甜又帶點爽脆口感，營養又豐富還能補益氣...

食材：昆布湯、豆腐、蓮藕、蛤蠣、白醋、水梨、鯛魚、鹽、白蝦、糖、烏龍麵、香油、青江菜、胡蘿蔔

川味麻辣鍋【福壽純芝麻油玩料理】

這幾天真的有冷到,忍不住想起了噴香的麻辣鍋,其實作法很簡單,沒想像中難,照著食譜的步驟在家就可以簡單的煮出一鍋香氣十足的麻辣鍋,不...

食材：福壽純芝麻油、蔥段、老薑片、蒜頭、乾辣椒或生辣椒、辣豆瓣醬、辣椒醬、花椒粒、八角、醬油、高湯、凍豆腐、米血、喜歡的火鍋料

💯超澎拜驚喜泡菜湯～簡單又美味

最近天氣變冷了，突然想來碗熱呼呼的湯，但是......沒有可以做湯的排骨！原本是想做排骨湯的說⋯⋯但是我突然突發奇想，想到還有救星...

食材：你喜歡的火鍋料、新鮮透抽、蝦子、洋蔥、泡菜、烏龍麵、青蔥、豆皮、鹽

韓式大醬湯

簡單不易失敗的韓式大醬湯 連廚房菜鳥的我都輕鬆上手😊

食材：韓式大醬、韓式辣醬、洗米水（不一定要）、洋蔥、馬鈴薯、薑、蔥斷、黑麻油、火鍋肉片、玉米筍、蒟弱、豆腐（或雞蛋豆腐）、金針菇、蛤蜊、鮮蝦

【食譜】滑蛋豬肉燴飯(無添加油)

本料理適合怕油煙的住所， 除蔥花外免動刀具， 就算小朋友小可輕易上手。

食材：一盒火鍋豬肉片、太白粉水、蛋、蔥花、白飯、鮮味炒手

美味肉捲

好好吃的肉捲，雖然要多花點時間製作，但甜椒、青蔥、醬汁完美結合後，口感不止不嗆還很鮮甜，多花點時間捲肉捲~很值得！

食材：豬里肌火鍋肉片、紅、黃甜椒、鹽、青蔥、黑胡椒、糖、白芝麻、米酒、醬油、醬油膏

火鍋湯底

食材：洋蔥、番茄、西洋芹、紅蘿蔔、高麗菜、蔥、小魚乾

酸白菜&酸白菜炒三層肉片&酸菜白肉鍋

製做發酵食物或長期保存食品都需要挑戰精神和耐力，因為都需要一些時間才能驗收。這食物是經過時間與工夫帶來的美好，讓人怎樣都無法忘懷的...

食材：大白菜（重約2400g）、鹽、水

泡菜炒牛肉

只需三樣食材就能搞定！再簡單不過了～

食材：泡菜、火鍋牛肉片、蔥

燒肉御飯糰 (露營OK)

將肉片醃5分鐘，下鍋炒2分鐘，就完成燒肉飯團需要的主要原料了! 加上捏製時間，15分鐘內就做好郊遊、野餐、派對等的主食了呢~

食材：白飯、燒海苔、米霖、香油、醤油、姜 (切絲)、糖、火鍋肉片

#19 鍋燒意麵（大骨風味）

想喝菜頭湯，就不小心煮成鍋燒麵了xD 簡單上手分享給你。 　 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 　 ‣...

食材：意麵、雞蛋、大骨、菜類、白蘿蔔、鰹魚粉 (柴魚粉)、火鍋料、米酒、鹽巴、沙茶醬、肉片、胡椒粉、七味粉、高湯、蔥

【花田胡蘿蔔豬】馬鈴薯壽喜燒

花田梅花肉片，配上鬆軟可口的馬鈴薯、微甜洋蔥日式壽喜燒醬汁，淋在白飯上，吃進健康，美味在你家。

食材：花田梅花厚片、馬鈴薯、壽喜燒醬、胡蘿蔔、水、洋蔥、蔥

豬肉壽喜燒_38度金門高梁酒

初秋時節，簡單的煮鍋壽喜燒，空氣中瀰漫著微溫、甜甜、鹹鹹、香香的味道，讓涼涼的夜晚頓時溫暖了起來。

食材：豬梅花肉片、豆腐、38度金門高梁、蒟蒻、開水、鴻喜菇、味霖、玉米筍、日式醬油、美生菜、糖、洋蔥、香油、大蒜、青蔥

台式羊肉爐

天氣冷冷好想吃鍋物！ 吃個羊肉爐暖暖身子，祖傳密製醬料同步公開，讓不敢吃羊肉的人也能吃地津津有味。 更多手繪創意食譜 fb小煮婦...

食材：羊肋排、薑、豆腐乳、香菜、豆瓣醬、米酒、素蠔油、中藥包、開水、麻油、香油