煮地瓜

蜜地瓜

地瓜Q旳口感.只要二種食材簡單煮.全家一起享用.又可跟朋友分享哦

食材：地瓜、紅糖

地瓜圓（親子料理）

獻給防疫期間的各位媽媽們！加油！

食材：地瓜（中型）、樹薯粉、砂糖（可以不加）

蔥燒雞腿丁

這道菜真的是白飯殺手😁

食材：雞腿腿片切大丁、青蔥、豆油伯甘田醬油、老薑片、金蘭老抽醬油、白芝麻粒、鹽巴、冷開水、米酒、白胡椒粉、糖、蛋清、蠔油、太白粉或者地瓜粉、橄欖油或者酪梨油

紫薯可頌麵包

我腦子一直有個想法~ 用地瓜代替黄油(油酥)，做成可頌！？🤔 伴著奶油和紫薯的香氣，口感不像傳統可頌層層酥脆， 倒是疊成了很台式...

食材：高筋麵粉、溫牛奶、紫薯地瓜、蛋、無塩奶油、蛋液、糖、牛奶、速發酵母粉、松子(選用)、黑芝蔴、塩

葡萄全麥麵包

因為佛系168而製作😂，也順便消耗一下過多的全麥粉。 烘烤中的全麥麵包香氣，一度讓我以為超灰搭，不理他繼續烤慢慢出現濃郁麥香，出爐...

食材：冰水、全麥粉、酵母、鹽、雞蛋、奶油、葡萄乾、地瓜

炒地皮(地瓜葉+皮蛋)

脆嫩的地瓜葉，遇上一對好朋友：皮蛋加香菜，組合出甜、香、鮮的美味層次，大人小孩都喜歡！嘗試看看，你也會愛上這種絕妙滋味！

食材：地瓜葉、皮蛋、香菜、大辣椒、蒜末、醬油膏、米酒

地瓜沙拉（親子料理）

獻給防疫期間的媽媽們！加油！

食材：地瓜（中型）、小黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、牛奶、胡椒鹽&鹽

芋頭煎餅

今天來分享大人小孩都會喜歡的煎餅，利用當季盛產的芋頭，搭配上培根、蝦米提香，只要簡單調味，就能讓煎餅的味道更加分。 入鍋後以中小...

食材：芋頭、培根/香腸、鹽、蝦米、五香粉、青蔥、地瓜粉

氣炸鍋-不是地瓜球（？）

是實心的！不是空心的！ 所以不是地瓜球（？）

食材：地瓜、木薯粉、糖

氣炸地瓜菠蘿小鬆餅

氣炸地瓜菠蘿小鬆餅 影音食譜：https://youtu.be/Sm3QTPudxMw 可愛的菠蘿小鬆餅，沾著香甜蜂蜜，別有風味...

食材：鬆餅粉、地瓜（蒸熟）、雞蛋、奶油（融化）、蜂蜜

軟軟QQ地瓜圓🍠

口感QQ軟軟，加上地瓜本身的甜味，好好吃😋 在家防疫適合親子一起動手做的簡單甜湯喔😉好吃好玩又美味～😘

食材：地瓜、糖、樹薯粉

QQ地瓜球

綜合幾個食譜及自己失敗的過程，我把最簡單的地瓜球交給大家，喜歡的人記得幫我按讚唷！

食材：地瓜、砂糖、地瓜粉

香甜栗子地瓜沙拉

綿密口感的栗子地瓜🍠，加上蘋果丁口感很清爽，非常適合炎熱的夏天吃哦！

食材：栗子地瓜、蘋果丁、紅蘿蔔丁、牛奶

免烤箱料理～香煎地瓜餅|零添加地瓜煎餅~

防疫不出門~在家健康煮!!!又到了清冰箱時間 家裡屆滿二歲的雙寶太挑食~每天都在想三餐+點心 看了看冰箱食材，剛好有香甜又鬆軟...

食材：地瓜、玉米粉、橄欖油

【老菜脯枸杞地瓜雞湯】清明節氣，溫胃護眼

清明時節可以多吃些蔬菜水果，例如地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等，可以溫胃祛濕，適宜多吃！有「超級食物」之稱的地瓜，不但有益心臟健康、穩定...

食材：老菜脯、雞腿、紅、黃地瓜、青江菜、枸杞、老薑乾片、米酒、水

懶人電鍋簡單快速製作副食品

不太會煮飯的媽媽們，擔心寶寶副食品怎麼辦，不用擔心，教您家中有電鍋就能製作副食品，簡單快速好上手～～

食材：黃紫地瓜、香菇、番茄、南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔

氣炸松露風味地瓜薯條

食材：地瓜、松露橄欖油