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香煎肋眼牛排佐酸甜醬汁
湯瑪仕微食堂肋眼取自牛隻肋脊部位，是最廣為人知的一塊！ 大理石油花分布均勻，擁有鮮嫩多汁的肉質，尤其大火香煎梅納反應，表面呈金黃的誘人色澤，香...
食材：美國特級肋眼牛排、酸甜醬汁、紅蔥頭 / 乾蔥碎、Real Salt頂級天然海鹽、◎穀盛燒肉料理醬、黑胡椒、艾許無鹽奶油、◎雞高湯、◎橘子汁、◎穀盛紅醋、◎黑胡椒
煎料理
4,855 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煎料理」的零失敗食譜
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南洋咖哩嫩煎雞胸
灶頭鑊尾簡單美味的雞肉料理，咖哩香氣和水嫩口感超乎您的想像！ 🍗相關食譜：「南洋香料嫩雞佐番茄義麵」、「義式香草嫩煎雞胸」、「BBQ嫩雞...
食材：去骨雞胸肉、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、印度咖哩粉、白飯、冷水、薑黃粉、生菜、水煮蛋、砂糖、熟黑芝麻、檸檬汁、花生油
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香煎雞胸肉佐烤甜椒，蘑菇
Wu Isabel老公的午餐
食材：雞胸肉、紅椒、蘑菇、橄欖油、海鹽、黑胡椒
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麵線煎
Emma在阿嬤那個物資不是非常豐盛的年代，阿嬤時常會在午后，作拌甜麵線給孫子們當點心吃。今試著回憶阿嬤的手路再稍作改變，將甜麵線先減糖拌過...
食材：麵線、二砂糖、雀巢鷹牌煉奶支裝170g、雞蛋、柴魚片、葵花油
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香煎烤鮭魚
Shenny Tung食材：鮭魚排、起司片（可無）、鹽巴、黑胡椒、白酒、檸檬汁
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薑香乾煎雞翅
我們這一家的星級料理簡單的調味，不簡單的美味。
食材：雞翅、老薑、鹽巴
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高麗菜水煎包
Lulu Chen高中時，校門口有一間早餐店就只賣水煎包，那時從市區要走半小時的路程才到學校，還要走一個好漢坡，所以常常在家已經吃過早餐，常常到校前...
食材：豬絞肉、高麗菜、鹽、蝦皮、雞粉、薑（約1公分）、胡椒粉、中筋麵粉、香油、水、糖、酵母、油
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BBQ煎烤牛肉
灶頭鑊尾今天分享超簡易牛肉做法，沒烤熟或烤焦了也都一樣美味，非常適合野餐或露營野炊。 🍖相關食譜：「泰式火烤松阪豬คอหมูย่าง」、...
食材：大亨堡麵包、櫛瓜、梅花牛肉片、洋蔥、橄欖油、小番茄、紅椒粉、美乃滋、海鹽、香蒜粒/香蒜粉、洋蔥碎/洋蔥粉、黑胡椒粉、義式綜合香料
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韓式辣拌冷麵(五辛素)
灶頭鑊尾夏天必吃的韓式辣拌冷麵，酸甜香辣超好吃！ 🍜相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「韓式紫蘇油蕎麥...
食材：韓式素麵、溏心蛋、蘋果醋、小黃瓜、水梨、韓式苦椒醬、白蘿蔔、萵苣、辣泡菜、韓式粗辣椒粉、砂糖、紫甘藍、紫洋蔥、醬油、焙煎白芝麻、糖稀、白芝麻油、蒜末
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台灣屋台料理 蚵仔煎 牡蠣煎
凱莉愛煮愛吃每次在超市看到便宜又大顆的蚵仔，就買來做日式蚵仔炸或蚵仔煎，下次要來煮好久沒做的蚵仔麵線～
食材：蚵仔、太白粉、地瓜粉、小白菜或青江菜、蛋、泰式甜辣醬、愛之味甜辣醬
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雞蛋煎蘿蔔糕/年菜
BKT愛料理家裡做了很多蘿蔔糕，今天換個吃法，加上雞蛋一起煎成雞蛋蘿蔔糕。 #年菜 #蘿蔔糕
食材：雞蛋、蘿蔔糕、鹽、油
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香煎里肌肉
藍貓廚房簡單快速，香嫩可口，是一道快速美味料理。
食材：里肌肉、中筋麵粉、醬油、油、米酒、糖、蒜頭
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乾煎格子杏鮑菇
我們這一家的星級料理乾煎一口格子杏鮑菇，搭配自創的佐料，鹹香中帶有紅蘿蔔自然的甜味，大人孩子都喜歡。 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ ht...
食材：大支杏鮑菇、蒜頭、蔥、紅蘿蔔、鹽巴、白胡椒粉
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日式味增煎烤鮭魚
Shenny Tung醃到入味鮭魚，且肉質不乾柴很適合下飯！
食材：鮭魚菲力、花椰菜（配菜、味增、果糖、水、白胡椒粉
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［早餐］沙拉蛋吐司
瀚霓媽咪小小廚房滿滿蛋白質的早餐 不太吃蛋的女兒也超愛
食材：生蛋、日式美乃滋、奶油（煎麵包用）、紅藜麥吐司
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煎干貝
湊伙搭實驗廚房煎干貝的原則
食材：干貝、奶油、鹽巴、黑胡椒
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香煎厚切豬排 / 家常菜
Amy's Kitchen日式料理的厚切豬排很討喜，自己在家做厚切豬排，用煎的方式免處理炸油也清爽健康，美味不心累。
食材：厚切豬里肌肉、玄米油、五香粉、白胡椒粉、菠菜、醬油、蒜瓣
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酥煎蓮藕紅棗肉餅
新譯漢方 Seeinherb台灣全年都產蓮藕，其中又以秋冬盛產時節的蓮藕最為甘甜可口！蓮藕生吃性質較寒，適合做成「涼拌蓮藕」清熱消暑。煮熟後性溫味甘，適合煮湯...
食材：蓮藕、白醋、豬絞肉、麵粉、紅棗、醬油、有鹽奶油、砂糖、洋蔥、米酒、蒜頭、蛋黃、胡椒、鹽巴、麻油
