焗烤蔬菜

30分鐘焗烤馬鈴薯

味道跟市售的是一樣的.簡單又美味~

食材：馬鈴薯、鮪魚罐頭、玉米罐頭、黑胡椒粒、義大利香料、安佳乳酪絲、胡椒粉

焗烤白醬馬鈴薯

馬鈴薯鬆綿、花椰菜富含膳食纖維, 淋上滑順香濃的自製白醬, 再鋪上一把ㄟ牽絲的乳酪絲, 這烤至表面金黃的模樣, 讓人食指大動。

食材：馬鈴薯、花椰菜、無鹽奶油、低筋麵粉、鮮奶、鹽 黑胡椒粉、乳酪絲

火腿菇菇鹹派(低醣派皮)

年菜也可以很不一樣-用西式的鹹派，取代不同的傳統年菜，可以是主菜亦可以是開味點，讓年也可以很不一樣。

食材：派皮、全蛋、洋蔥、杏仁粉、火腿、雞蛋、無鹽發酵奶油、鴻喜菇、鮮奶油、冰水、綠花椰菜、牛奶、食鹽、焗烤起司絲、黑胡椒

西洋梨火腿起司焗烤馬鈴薯

適合燉烤的西洋梨，烤過後軟嫩香甜，搭配鹹香的起司、火腿以及烤馬鈴薯的酥脆口感，是一道簡單又特別的小點心，也很適合當成宴客的前菜喔！...

食材：馬鈴薯、西洋梨、火腿、起司片或起司絲、帕馬森起司乾粉(可省略)

（超簡單居酒屋料理）明太子焗烤馬鈴薯

三個步驟，不必顧爐火，簡單料理讓家裡變成熱鬧日式居酒屋：） 歡迎到我的臉書頁,看看其他食譜 https://www.facebo...

食材：馬鈴薯、馬茲瑞拉起司、帕馬森起司、明太子、美乃滋、黃芥末醬、味醂

焗烤奶香馬鈴薯

這令人難以抗拒的馬鈴薯料理，食材簡單，馬鈴薯加上起司焗烤，香味四溢，直接當主餐也很方便喔！

食材：馬鈴薯、鴻禧菇、火腿、花椰菜、玉米、紅蘿蔔、鮮奶、低筋麵粉、乳酪絲

健康水煮焗烤馬鈴薯

這是一道簡單健康減重的好料理 只需要一個烤箱輕輕鬆鬆開動

食材：馬鈴薯、四季豆、雞胸肉、火腿、奶油、胡椒鹽、乳酪絲

焗烤※起司豆腐茄子燒 ~減脂增肌ok !

茄子和豆腐也能做出披薩的味道?!? 無澱粉，加上滿滿的蛋白質及營養素(*˘︶˘*) 十分適合健身減肥時享用

食材：日本短茄子、硬豆腐(白豆干)、切達起司、意大利麵醬(拿坡里醬)、鹽

法式焗烤蔬菜馬鈴薯土司【深夜食堂X鮮食家

法式焗烤蔬菜馬鈴薯土司最適合忙碌的上班族了~假日趕快來犒賞自己唷~ 另有法式吐司磚教學 http://cherry308.pixn...

食材：花椰菜、土司、馬鈴薯、綜合豆、乳酪絲、鹽

美式家庭料理Casserole輕鬆上手！

HI! 正在收尋美味的早餐料理嗎？ 試試這道非常容易上手的美國家庭料理，完美結合了香腸+蛋+薯片+起司+麵包!!what! 這是什...

食材：香腸、洋蔥、雞蛋、薯片、鹽、黑胡椒、焗烤起司、牛奶、吐司、菠菜(可省略）

焗烤茄子

茄子含多種維生素，特別是維生素P, 其外皮更是含有多酚類化合物，抗衰防老，軟化血管，降膽固醇並紓緩情緒等多種好處。 但營養專家建...

食材：茄子、番茄、起司片、義式香料、橄欖油、鹽、acciughe鯷魚 (可無)

<快速料理-焗烤馬鈴薯>

這個小下午茶點心，也能當配菜~ 三兩下就完成~ 有時東西愈簡單愈美味 不需壓成泥，直接送烤箱 一樣好吃~~~^^

食材：馬鈴薯、油、雙色起士、鹽，粗胡椒粉

焗烤培根馬鈴薯

食材：馬鈴薯、培根、罐頭玉米粒、鮮奶、奶油、塩、黑楜椒、起士絲

焗烤茄子

不需要任何調味料 簡單快炒 3 分鐘 剩下的 就交給烤箱嚕 ｡◕‿◕｡

食材：茄子、培根、小番茄、乳酪絲

奶油馬鈴薯雞肉蔬菜焗烤麵

濃郁香醇的奶油醬配上雞肉，再加上一層烤的微焦的焗烤起司，當然是一口接一口！ 這道很適合家庭料理唷！好吃又不失均衡營養的攝取！

食材：義大利麵、雞腿肉、洋蔥、鮮奶油、西洋芹、鮮奶、花椰菜、胡椒鹽、紅蘿蔔、焗烤起司、馬鈴薯、起司粉（可有可無）、綜合辛香料粉

焗烤櫛瓜鑲青蔬

把櫛瓜挖空後填入喜歡餡料一起焗烤讓櫛瓜變的軟Q香甜! 填入蔬菜和庫斯庫斯比填入肉餡清爽很多喔!很適合天氣變熱的夏天! 詳細圖文介紹...

食材：櫛瓜、庫斯庫斯、番茄、洋蔥、起司、橄欖油/香料海鹽

簡易奶香蒜味熱狗起司燉飯🧀️

奶香與蒜味的融合令人垂涎三尺🤤🤤

食材：小熱狗、洋蔥切丁、黑胡椒、紅蘿蔔切丁、奶油、馬鈴薯刨絲、鹽巴、豌豆、味精、起司（可用焗烤乳酪、義式香料、白飯、牛奶、奶油香蒜醬