烤雞料理

脆皮烤雞腿

烤的雞腿，沾滿玉米碎片，酥香可囗，而無油煙。

食材：小雞腿、鹽、黑胡椒、五香粉、七味粉、酸奶、牛奶、玉米片

健康低卡 - 烤雞捲

這個美味，低卡，營養豐富的烤雞卷，作午餐，晚餐或野餐小吃最好！用了吃剩的烤雞肉，加蔬菜，Tortilla 薄餅，有菜有肉有穀物類。...

食材：雞肉、tortilla薄餅、青/紅/黃椒、洋蔥、蒜蓉

小烤箱食譜之迷迭香烤雞腿

健身後最需要的優質蛋白質，將醃漬好的雞腿，放入小烤箱，輕輕鬆鬆就可以完成料理。

食材：雞腿、鹽巴、橄欖油、新鮮或乾燥迷迭香、黑胡椒、花椰菜

私房簡易烤雞

私房簡易烤雞，給不太會料理的新手，或是簡易的一頓點心!

食材：雞小腿、糖、醬油、米酒、香油、現磨黑胡椒、孜然粉

香料烤雞腿【淬釀春日野餐節】

雞肉是野餐料理中常見的食材，因為油脂較少，冷掉之後也比較不會有油膩感，淬釀醬油露是純釀造的醬油味道香醇，還能讓雞肉上一層完美的深色...

食材：雞腿、蒜頭、義式香料、淬釀醬油露、糖、白酒

雞腿咖哩飯

香濃的咖哩湯汁，蔬菜湯汁增加了甜味，多種咖哩醬咖哩粉的搭配增加香味，連討厭蔬菜的小孩都能簡單吃完一碗飯

食材：洋蔥切丁、洋菇對切、雞蛋、馬鈴薯切塊、烤雞腿、紅蘿蔔切塊、白飯、月桂葉、咖哩醬甘甜味、咖哩醬香辣、越式咖哩粉、中式咖哩粉、椰漿

鳳梨雞絲焗烤吐司＆德國香腸焗烤吐司♡

超豐盛的早餐😋😋

食材：新鮮鳳梨、吃剩的烤雞、德國香腸、TABSCO、胡椒粉、蕃茄醬、乳酪絲、胚芽吐司

好市多烤雞兩吃

一隻烤雞常會沒辦法在一餐吃完，加入簡單的食材，利用烤箱加熱，忙碌家庭的好朋友 :)

食材：好市多烤雞、玉米、白菜、馬鈴薯、紅蘿蔔、花菇、義大利節瓜、烤雞架子

蜂蜜蘋果烤雞

只要簡單幾個步驟就可做出五星級美味料理! 這道料理最推薦的是吸飽精華湯汁和蜜糖醬汁的蒜頭~意想不到的好滋味呀!! 喜愛蒜頭的朋友一...

食材：雞胸肉、筊白筍、牛番茄、蘋果、鹽醃檸檬、蒜頭、奶油、蜂蜜、鹽巴、黑胡椒、鹽醃檸檬水

【主菜】羅勒番茄烤雞腿

這是一道十分簡單的料理，將所有食材及調味料通通放進烤盤，等90分鐘過後就完成了!搭配個生菜沙拉一餐就搞定囉。

食材：雞腿、紅蘿蔔、橄欖油、洋蔥、鹽巴、蘑菇、胡椒粉、大番茄、辣椒粉、羅勒(九層塔)、巴西利(乾早)、大茴香籽(茴香芹)、檸檬

【酷味雞】碳烤雞軟骨

【酷味雞調理屋】「碳烤雞軟骨」 都已經調味好..回家或烤或炒或炸都可以簡單上菜

食材：【酷味雞】碳烤雞軟骨、食用油

椰香紅咖哩烤雞

以微甜濃郁的椰奶調和紅吱吱的紅咖哩，烤一隻充滿南洋風情椰香紅咖哩烤雞，外酥內嫩，吮指回味無窮! 三不五時夯一隻全雞，讓餐桌看起來更...

食材：土雞、紅蘿蔔、紅咖哩醬、檸檬、椰奶、馬鈴薯、魚露、洋蔥、檸檬葉、二砂糖、香茅、辣椒、香菜、南薑、檸檬汁

港式蜜汁香蒜烤雞

用簡單的醃料在家也可以複製港式烤雞的美味~烘烤時陣陣香氣撲鼻而來，咬下一口帶著蜜汁和蒜香的雞肉真是過癮極了! 《粉絲團》:http...

食材：土雞1.3公斤、胡蘿蔔、醬油、馬鈴薯-大、蜜汁烤肉醬(或叉燒醬)、蜂蜜、米酒、蒜頭

蕃茄蜜汁烤雞腿【蕃茄醬懶人料理】

有時候懶得煮太多菜，就會做這道蕃茄蜜汁烤雞腿，一鍋到底有菜有肉，還有原汁原味的鮮甜湯汁可以拌義大利麵，是標準的懶人料理喔!

食材：去骨雞腿、紅蔥頭(蒜頭可)、可果美蕃茄醬、紅蘿蔔、蠔油(醬油膏可)、洋蔥、蜂蜜、黑胡椒顆粒

免油炸-酥烤雞柳條

雞柳條用烤的也能跟炸的一樣好吃，少了油脂，多了健康，肉質依舊鮮嫩多汁! 這道料理適合正在飲食控制的朋友們，低脂又健康，可以稍微滿足...

食材：雞里肌肉條、原味玉米片、鹽麴、蒜蓉、白胡椒粉、醇米霖、醬油

三吃桶仔烤雞

食材：土雞(約重3斤)、芋頭、花椒、蒜頭、八角、蝦米、醬油、麵線、米酒、鹽、糖

聖誕大餐自己來--椰香蜂蜜烤全雞

聖誕節到了，想要自己花小錢上桌出一道令人為之驚豔的烤全雞嗎？用椰子油來做烤雞，好吃無負擔，做法有簡單喔^^

食材：土雞、紅蘿蔔/牛番茄/玉米筍/洋蔥