炸煮

氣炸羊排

超簡單快速 氣炸羊排 調味料不用加太多 可以吃得到羊排本身的奶香

食材：羊排、孜然粉、鹽巴

炸芋棗

芋泥的香甜滋味，油炸過後的油香脆口，古早記憶再現。

食材：芋頭、豬油或奶油、二砂糖、太白粉

鮮蝦美國馬鈴薯披薩（氣炸）

手殘黨也能駕馭的減脂掉秤料理

食材：美國馬鈴薯、蝦仁、碎彩椒、起士絲、市售義大利紅醬

不用退冰氣炸鍋料理大賣場雞塊、鹹酥雞

食材：大賣場冷凍包裝鹹酥雞、大賣場冷凍雞塊、沙拉油

氣炸台式小蛋塔

食材：牛奶、雞蛋、糖粉或細砂糖、小台式塔皮

氣炸蒜爆蝦

夏天進廚房實在是太熱了！來跟大家分享一道很簡單的氣炸蒜爆蝦，不用開火用油爆炒，只要送進氣炸烤箱或氣炸鍋，再跟辛香料和調味料喇一喇就...

食材：大白蝦、米酒、鹽、蒜末、蔥末、辣椒末、黑胡椒粗粒

去骨雞腿排(氣炸&烤箱&香煎)簡單隨手做

外盒推薦~可煎、可氣炸、可烤 我選用氣炸鍋+小烤箱模式 氣炸溫度我有做些調整 去骨雞腿排氣炸過真的很好吃~😋😋😋

食材：國產去骨雞腿排

氣炸鍋料理~炸湯圓

我這北部俗到南部吃喜宴時才知道有「花好月圓」這道菜， 其實就是花生粉沾炸過的紅白小湯圓。 冬至家中有包餡的湯圓常是一掃而空， 而紅...

食材：紅白小湯圓、食用油、花生粉、糖粉、葡萄乾、煉乳

氣炸高麗菜

跟炒過一樣清脆口感

食材：高麗菜、鹽巴、黑胡椒、油

氣炸烤箱烤布丁

奶味濃，口感比較像X美布丁，做法也很簡單哦！也是一道懶人甜點～

食材：鮮奶、動物性鮮奶油、雞蛋（可12顆）、黑糖粉（黑糖膏亦可）、香草精（香草粉），可略、糖,可略、錫箔紙

乳香烤雞翅～氣炸鍋

多汁味美的氣炸烤雞翅，增添了煉乳的清甜感～除了蜂蜜以外煉乳也超級搭。 炎熱的季節，當下酒菜或是點心，一根接著一根停不下來呢！

食材：二節翅（全聯）、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、蒜味烤肉醬、黑胡椒粉、白胡椒粉、白酒、薄鹽醬油

氣炸蔥油餅（氣炸鍋料理）

氣炸時間可以先設定短一點再慢慢加。 一次炸太久口感會太硬。

食材：蔥油餅、蛋、醬油、辣椒醬

氣炸魷魚一夜干

前兩天運動完後回家路上去了附近全聯, 原本只是想買豆腐回家作涼拌皮蛋豆腐當運動後宵夜, 誰知一看到竟然有魷魚一夜干這種新產品當然要...

食材：魷魚一夜干、噴式橄欖油、新鮮檸檬、白胡椒粉

氣炸鍋義式雞腿肉

食材：雞腿肉、鹽巴、胡椒粒、義式香料、蒜頭、油

懶人烘蛋（氣炸鍋）

不用洗鍋子也用不到鍋鏟

食材：蛋、鹽、白胡椒粉、油

氣炸鴨腿

食材：鴨腿、白胡椒粉

零失敗料理！酥炸紅糟肉條

簡單的家常常備菜，將肉條醃得入味且炸得外酥裡嫩，不需要再額外沾醬囉！

食材：里肌肉、太白粉、醬油、地瓜粉、紅糟、米酒、蛋、糖、鹽巴