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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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家裡有氣炸鍋的 一定要來試試這道料理 地瓜是好的碳水 可以當成主食,在搭配一道蛋白質料理 簡單、好吃、無負擔 就是營養的一餐
食材:地瓜、四季豆、花枝丸、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊紅辣椒粉
食材:鮭魚、白飯、醬油、鹽、胡椒、海苔
高熱量鮭魚控最愛,只能獨享!不能分享!
食材:去骨鮭魚、起司片、鹽巴、黑胡椒粒
「比較」沒有負擔的烤肉
食材:里肌肉片、青蘆筍、彩椒、青蔥、烤肉醬、橄欖油
醃起來 冰冷凍 要吃就有
食材:豬胛心、豆腐乳、地瓜粉(粗)
食材:金針菇、四季豆、玉米筍、蒜頭、油
食材:香腸、酥皮
氣炸鍋和烤箱都可以做的簡易蛋撻 出去烘烤時間簡直超快速~ 這個份量可以做10-11個唷!
食材:市售塔皮、全蛋、鮮奶、鮮奶油、砂糖、鹽巴
大人小孩都喜歡的古早味蛋糕,用氣炸鍋也能輕鬆做出,自己做的少糖少油,美味又健康😋
食材:雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、牛奶、食用油
完全不用開火、快速上桌的下酒菜。
食材:魚下巴、米酒、胡椒鹽
食材:中筋麵粉、雞蛋、蟳味棒、泡菜、蔥花、雞精粉、水
就像回到小學生時期,下課衝到福利社,吃到的小學生紅豆麵包,回憶湧上心頭,甜而不膩,麵包鬆軟,有咬勁。 此材料可做成16-18顆手掌...
食材:高筋麵粉、溫水、酵母、鹽巴、食用油、現成紅豆餡、雞蛋、黑芝麻
辣味醃製雞腿排、優質減醣料理
食材:雞腿排、洋蔥、高麗菜、玉米筍、胡椒粒、辣椒粒、海鹽
「無油料理」鹹香酥脆好順口。
食材:鮮蚵、蒜末、樹薯粉、蔥末、沙拉油、九層塔、七味粉、蒜香椒鹽
食材:無糖可可粉、低筋麵粉、蛋白、砂糖、蛋黃、檸檬汁、牛奶、植物油
食材:市場買豬板肉(切塊狀)
食材:雞胸肉(大片)、起司片、義大利香料、粗黑胡椒粒、蛋液、木薯粉、麵包粉、橄欖油
素食版的鹹酥雞,外面酥酥裡面軟軟帶有點汁,越吃越唰嘴😋
食材:杏鮑菇、蛋、地瓜粉、胡椒鹽