炸料理

唐揚雞塊口味的雞翅(氣炸鍋)

食材：雞翅、醬油、米酒、味醂、麻油、蒜末、薑末、地瓜粉

氣炸板豆腐(By比依氣炸鍋)

🔍觀看Youtube影音食譜 https://reurl.cc/bR303v 🔍索取免費食譜 https://pickyeater...

食材：雞蛋、地瓜粉、七味粉、板豆腐、醬油

芝士糕（氣炸鍋版本）

打破傳統口味

食材：木薯粉、牛奶、起司、柑欖油、蛋、煉奶

香蕉磅蛋糕-飛利浦氣炸鍋

食材：成熟香蕉、室溫雞蛋、糖粉、無鹽奶油、低筋麵粉

紅糟肉 (蒸的或炸的都好吃)

喜歡瘦肉的朋友，可以像我一樣選用梅花肉，用蒸的或炸的都很好吃。

食材：梅花肉、紅糟醬、醬油、米酒、青蔥、老薑、蒜頭、蜂蜜、水、地瓜粉（炸）、油（炸）

飛利浦氣炸鍋火腿乳酪吐司

食材：吐司、乳酪絲、火腿片、雞蛋

金門古早味-蚵仔炸

食材：蚵仔、蔥、鹽、薑、味精、麵粉、香油、蛋液、過濾水

鮮奶燉蛋白（氣炸鍋版本）

蛋白質補充&養顏美容

食材：牛奶、煉乳、蛋白

薄皮炸雞翅

一口咬下去，脆脆的卡滋聲伴隨著炸雞翅的香氣，這個時候再來一杯啤酒最棒了! https://www.kylieonair.com/...

食材：小雞翅、醬油、米酒、鹽巴、砂糖、黑胡椒粉、辣椒粉、中筋麵粉、玉米粉

香煎脆皮雞腿（飛利浦氣炸鍋）

食材：去骨雞腿、鹽

豆腐肉肉丸（煎、烤、氣炸均可）低卡飲食

絞肉的扎實與豆腐的綿密，讓整體口感更豐富更有層次，一點點的鹹香，清淡的飲食。 簡單的料理既養身又不費時。

食材：板豆腐、豬絞肉or雞絞肉、雞蛋、米酒、醬油、蒜頭、黑胡椒、鹽、薑末（非必要）

氣炸起司牛肉丸

備料簡單 無需加油 便可以吃到外酥內嫩的牛肉丸

食材：牛絞肉、洋蔥、起司絲、雞蛋、鹽、胡椒、麵包粉

巧克力慕斯（飛利浦氣炸鍋）

食材：Oreo餅乾、牛奶、奶油

氣炸三節翅

星期五的夜晚，氣炸一盤三節翅，配上一壺好茶或啤酒，放鬆一下

食材：三節翅、蒙特婁雞肉調味料

懶人料理氣炸鍋Costco 紅龍蜜汁腿排

身為在家懶人必備😆 Costco的食物包我也是買了很多❤️ 陸續會跟大家分享😆 👉🏻今日重點👉🏻Costco的紅龍-蜜汁腿排$29...

食材：紅龍蜜汁腿排料理包

金沙中卷(氣炸鍋版) —新手0️⃣失敗

健康美味，用氣炸鍋代替油炸，30分鐘輕鬆上桌

食材：中卷切圈、辣椒、胡椒粉、蒜頭、地瓜粉、蔥、鹽巴、蒜苗、鹹蛋黃、米酒

蛤蠣粉絲😀飛利浦氣炸鍋

辣辣鮮美配上粉絲還能吃飽

食材：蛤蠣、粉絲、金針菇、蒜末、蔥花、香菜、無鹽奶油、玫瑰鹽、小辣椒、高鮮味精